Velvet éhezést Ziganshin által vélemény - nő s nap
Alfred Ziganshin létrehozott egy speciális technikát koplalás, miközben a hallgató az első tanfolyamot. Velvet éhgyomri segített neki talpra súlyos sérülést sportesemény. Ezután finomított módszer, így népszerű világszerte.
Velvet éheztetés Ziganshin: hogyan kell kezdeni, és mit kell tenni?
A lényeg a böjt bársony
Velvet éhezést Ziganshin - egy gyengéd módszer a hasznosítás
Nem úgy néz ki, mint egy hagyományos böjt, mert nem nyújt teljes elutasítása élelmiszer. Ráadásul nem tartja beöntés van szükség. Ez a módszer a fiatalok és az idősebbek számára a krónikus betegségek kezelésére. Az első eredmények jelennek meg 2-3 hét után a koplalást.
Az ő segítségével atherosclerosis kezelésére, neurózis, ízületi gyulladás, szívbetegségek és a nemi szerveket. Ebben a technikában Ziganshin jónak rák megelőzésére.
Scheme bársony koplalás
Ahhoz, bársony éhezés, az értékelés többnyire pozitív, hogy egy jó hatása van, be kell tartani bizonyos ellátási rendszer:
- Az első napon 5-6 féle szárított gyümölcs (3 db egyenként) főzött két liter forrásban lévő vízben. Ez az infúzió ital a nap folyamán, és a vacsorát megette az összes főzött szárított gyümölcsök. Ajánlott továbbá, hogy igyon 2-3 liter naponta tiszta forralt vízzel. Ahhoz, hogy a szervezet kapott elegendő mennyiségű nyomelemek szükségesek rostélyos szárított lamináriát, és edd meg vízzel. Ezen túlmenően, ez a nap enni egy gerezd fokhagyma, teljesítő anthelmintikus és gyulladáscsökkentő funkciói az emberi szervezetben.
- A második napon, kívánatos, hogy enni ugyanaz, mint az első napon, táplálék-kiegészítőként egy narancs. Meg kell enni egy gerezd óránként a nap folyamán.
- Alatt 3-4 nap böjt alapul, csak a víz. A nap folyamán, inni legalább 4 liter folyadékot.
- Az ötödik a tizennegyedik napon a ciklus többször megismételjük.
A harmadik héten fokozatosan be a diétát egyéb termékek, hogy a szervezet éhezés folyamatot. Minden nap, enni egy pár darab szárított sárgabarack és a narancs. 4-5 nap ehet növényi pürék és folyékony kását. Én hamarosan képesek visszatérni a megszokott önellátó.