Recept víz Sassi fogyókúra, hogyan kell csinálni anélkül, hogy a gyömbér és a menta nélkül otthon
Víz Sassi - könnyen elkészíthető, és kellemes ízű italt, ami normális működését, a gyomor-bélrendszer, és elősegíti a szám.
Miracle recept vitamin és ásványi anyag koktél kínált Dr. Cynthia Sass, aki képes volt megtalálni a megfelelő kombinációja a víz és egyes összetevőket. A hatás olyan italt hivatott felgyorsítani az anyagcserét, lipolízis, csökkentett elgázosítása és javítja a gastrointestinalis munkát. Emellett csoda víz javítja a haj állapota, a köröm és a bőr miatt jó töltő testfolyadék. Ez az ital alakult diéta mellett „lapos has”. Miután egyre népszerűbb a víz elkezdett használni sok saját.
Receptek Sassi víz otthon
Az első recept Sassy vizet fogyás tekinthető klasszikus. Mert szükséged lesz: 2 liter tiszta ivóvíz, egy evőkanál apróra vágott gyömbér, friss uborka és a bőr, egy tucat friss mentalevél. Minden alkatrészt kell hozzáadni a tartályt, és töltse meg vízzel, küldj egész éjjel a hűtőben, és hagyjuk tíz óra. Reggel kap nyomelemekben gazdag frissítő koktél.
A második recept hosszabb lesz a rajongók citrusfélék. Itt azt is figyelembe kell 2 liter vízzel, citrus, citrom vagy narancs, néhány levél zsálya, verbéna vagy a menta. A gyümölcs és a levelek jól mossuk, apróra vágott, adjunk a kancsó, megtelnek vízzel és hagyjuk a hűtőben. Egy ilyen kiviteli alak lehet, mint egy recept nélkül menta.
Adagoló
A komplex étrend Cynthia fogyasztása ennek az italnak minősül a kezdeti szakaszban, kiváló kezdete, ami tart 3-4 napig. Ebben az időszakban, a teljes fogyasztás kalória nem haladhatja meg a 1400 per nap plusz 8 pohár vizet. Ezután kezdődik a második fázis, ami tart egy hónapig. Itt az összeg a kalóriabevitel növelése 1600 kcal étkezés négy. Eszik zöldséget, sót, édességek és a koffein, amennyire csak lehetséges csökkenteni.
A rendeltetésszerű használat víz Sassi
Sassi víz fogyasztható anélkül, hogy a diéta, fontos, hogy kövesse néhány szabályt:
- víz összetevők kell a friss és jó minőségű.
- Gyümölcsök, gyógynövények és a gyömbért ki kell mosni és tisztítani a bőrt.
- Az ital ne legyen a nap, ott szétesik a tápanyagok és koktél is elrontotta.
- Figyelemmel kíséri a frissesség az ital, akkor jobb, ha főzni egy átlátszó tartályban.
- A nap nem enni több mint 4 liter vizet, mert a felesleges mennyiségű terhelés a vesére és nyúlik a gyomorban.
- Egy használata - 1 pohár vizet.
- Annak elkerülése érdekében, duzzanat az utolsó bevitt víz nem lehet kevesebb, mint két órával lefekvés előtt.
- Vizet teljesen a tea és a kávé.
Ne felejtsük el, hogy a víz a ellenjavallat. Ez gyomorhurut, vesebetegség, fekélyek és bármely krónikus betegség. Ha az allergia keletkezik egykomponensű, gyakran gyömbér gyökér, akkor egy recept nélkül gyömbért.
Annak ellenére, hogy egy ilyen jó hatással a víz a testzsír redukciója jobb használni együtt diéta. Végtére is, a legfontosabb szerepe a fogyás játszik kalóriatartalmú folyadékfelvétel csökkenése felgyorsul az anyagcsere. A fő szabály Cynthia Sass - ivóvíz nem lehet vacsora előtt vagy után, és ahelyett, hogy meg!