Hasznos tulajdonságai útifű és saláta belőle, a bűvös számítógépes ismeretek
Ha figyelembe vesszük a gyógynövények használt kivásárlási az első évezred az útifű az első helyen.
A különböző plantains gyógyszer tulajdonságait ez csak egy kis összeget. A leggyakoribb útifű.
Igen, igen! Ez a gyomnövény, hogy a nő az utak mentén, a réteken, és ez vonatkozik a törött térde.
Útifű pektint tartalmaz, flavonoidok, aminosavak, vitaminok és így tovább. D. útifű gazdag C-vitamin, így sok orvos javasolja csinál tavaszi saláták és hideg leveseket, de az is lehetséges, hogy levest főzni és forró leves, zöldség húsos, és így tovább. D.
Mindezek ellenére a közüzemi, útifű nem tud embereket. akik szenvednek a betegségek a gyomor savasságát.
Ha van egy tendencia, hogy formában vérrögök, akkor ne használja psyllium az élelmiszerekben.
Azt hogy az Ön figyelmét a receptek saláta útifű:
Útifű saláta hagymával.
Vegyük 120g fiatal levelek útifű, 80 g hagyma, 50 g reszelt torma 50 g csalán, 1 tojás 40 g tejszín, só és ecet íze.
Útifű és csalán alaposan mossuk, kihagyja a 1 perc forrásban lévő vízben, így le a vizet, őrölni gyógynövények egy késsel, hozzáadjuk az apróra vágott hagymát, torma, só ízlés szerint. Megszórjuk apróra vágott főtt tojás, öntsük hozzá a tejfölt.
Útifű saláta hússal.
Saláta útifű csalán „belorusz”
Vegyünk 20 útifű levelek, csalán 200g, 1 hagyma, 2 főtt tojás, és 2 evőkanál apróra vágott petrezselyem, kapor, ecet, 4 evőkanál növényi olaj.
A levelek a fiatal csalán alaposan mossuk és obsushivayut. Útifű levelek áztatott sós vízben (1 teáskanál só 1 liter vízben) 15-20 percig, majd obsushivayut és őrölni.
Yaytstsa vágjuk, összekeverjük a csalán, útifű és az apróra vágott zöldhagymát.
Pour saláta olaj és ecet, keverjük, díszítjük petrezselyem.
Figyelem! Az étel csak fiatal levelek a csalán és a psyllium lehet használni, különben lehetséges éget a száj és a torok.