Hogyan lehet fogyni a segítségével termesztett búza
Home / Hogyan lehet fogyni a búzacsíra: használata és fogyasztása hajtások lehetőségek
Hogyan lehet fogyni a segítségével termesztett búza - ismert módon, nagyon jó, hogy támogassa a testet a téli, jelzett vitaminhiány. Csíráztatott búza nem nehéz - Keverjük babot egy serpenyőbe, fedjük le vízzel, keverjük meg, távolítsuk el a felülúszó hulladékot. Drain és mossa búza folyóvíz többször. Tedd a szemcsék egy tányérra - egy réteg körülbelül 2 cm-es, töltse hideg vízben egy éjszakán át. A felső réteg csak érintse a vizet. Géz borított lemez, melegen tartani. Egy nap múlva kelnek hajtás hossza 2 mm. Evés előtt, öblítse hajtások - mossa le az oldalán csírázás termékeket.
Szeretné tudni, hogyan kell lefogyni búzacsíra? Akkor úgy, hogy az „esős napon” nem csíráztatott búza, és készülj, hogy áztassa rendszeres búzaszemek. Tapasztalt emberek azt tanácsolják, hogy csírázni a gabonát a saját, nem csábította a kétes termékeket a szupermarketek. Búza csíra - egy hasznos termék, egy olyan eszköz, amely egy hosszú listát a tulajdonságok és hatások:
• erősíti az immunrendszert;
• normalizálása anyagcsere
• a betegségek megelőzésének - gyulladásos és fertőző;
• helyreállítása az életfunkciók;
• normalizálása bélflóra;
• növeli a hideggel szembeni ellenállás;
• helyreállítása haj és a körmök;
• javulás látásélesség.
Tudta, hogyan kell fogyni a segítségével termesztett búza és akkor dobja az extra kilogramm, és jelentősen javítja az egészségügyi, sőt a haj „újraéleszteni”. Germ és mosott búza lehet használni különböző módokon:
1. Blender, hogy segítsen nekünk. Helyettesítés koktél reggeli - ez elő egy keverőben a zöld alma (2 db.) Valamint búzacsíra (2 evőkanál.). A kapott elegyet közvetlenül igyon. Az alma-búza koktél tartalmaz körülbelül 250 kalóriát, és különben is, a legtöbb napi érték a vas és rost. Miután egy-vitamin koktél, hogy 4 óra hosszat, hogy tartózkodjon a szokásos élelmiszer-és a kávé. A fennmaradó időben tartja tiszteletben a frakcionált erő, és természetesen, nem sokat eszik.
2. Használjuk a daráló - Egy másik járható út azok számára, akik töprengett, hogyan kell fogyni a segítségével termesztett búza. A reggeli, főtt búza-mézes keveréket. Gabona (3 evőkanál. L.) malomban őröltük, és hozzáadott természetes méz (1-2 h. L.) Ez vitamin élelmiszer nem lehet inni vizet vagy forró italt. Következő étkezés után 3 órával, nem előbb - búza kell szívódik fel rendesen.
3. Eljárás a rajongók enni éjjel. Ha gyakran eszik lefekvés előtt, és szeretné tudni, hogyan kell lefogyni segítségével termesztett búza - itt egy recept egy esti koktél: egy kanál kelbimbó, joghurt (100 ml), 0% zsírt és 2% túró, keverjük össze egy turmixgépben. A legjobb hatás hozzá őrölt fahéj (ch. L.)
Mielőtt fogyni keresztül búzacsíra. Minden esetben konzultáljon orvosával. Például, a búzacsíra nem tudja elfogadni az emberek, akik allergiásak a búzasikér. Ezért, mielőtt a Természetesen fontos, hogy biztosítsák a normális érzékelés búzaszemek. Az emberek, akik látták problémák a belek, meg kell tölteni az italra, mielőtt a tanfolyam hajtások prebiotikumok.