Amire szüksége van a VSD és nem ajánlások
Helyes táplálkozás fontos szerepet játszik a terrorizmus elleni érrendszeri dystonia. Diéta VSD - szükséges feltétele, hogy el kell végezni párhuzamosan a gyógyszeres kezelés. Fontos, hogy helyesen, hogy a diéta, töltse ki a szükséges mennyiségű vitamint és tápanyagot. Egyes termékek még javítani a beteg jólétét, és megszünteti a kellemetlen tüneteket.
Miért diéta?
Az emberek szenvednek keringési dystonia, meg kell őrizniük az egészséges életmód, enni jobb és a mozgást. Speciálisan kiválasztott étrend segíthet megszabadulni a kellemetlen tüneteket OBD, javítja az általános egészségügyi és a hangulat. Például, a narancs és a többi citrusfélék megszabadulni agyérgörcs. VVD és tea főzött tea gomba - a felhasználás és kezelés „egy üveg”, egy italt, amely megakadályozza a baktériumok elszaporodását az emberi szervezetben. Terápiás étrend tartalmaznia kell a mikro- és makrotápanyagok, vitaminok és más létfontosságú anyagokat.
Mi a VSD?
A patológia, hogy merült fel a felnőtt vagy gyermek táplálkozás VSD étrend ezek az élelmiszerek és ételek:
Adja meg a nyomás
gumók (burgonya, retek, sárgarépa, stb ...);
Milyen ételeket nem ehet?
Sok ételek és italok, amelyek nem ajánlott enni, vagy legalább enni korlátozott mennyiségben. Számos termék tiltott használható keringési dystonia, és károsíthatja az emberi test mutatjuk be az alábbi táblázatban:
Tiltott ételeket VSD
A kárt az emberi test
Vérnyomás emelkedést számok, eltömíti vérerek
Tartósítószerek (dió, keksz, chips, és így tovább. D.)
Amelyet az ilyen termékek szennyező (aromák, ízfokozók) váltanak ki működési hiba az emésztőszervek, anyagcsere sérti
Sütés és édes péksüteményeket
Ez növeli az egyén testsúlya, ami nagyon nem kívánatos a magas vérnyomás és IRR
Kiváltja a koleszterin lerakódását, annak felhalmozódását a vérerekben
Gazdag só és ecetsav, amelyek növelik a vérnyomást
Soda (limonádé, limonádé)
Develop szív és érrendszeri betegségek
A negatív hatást gyakorol a központi idegrendszerre, ami zavar és megnövekedett tünetei VSD
Ajánlások az étrendben a formája a betegség
A hipertóniás típus
Ebben a formában a betegség VSD beteg panaszkodik a gyakori fejfájás és szédülés, vérnyomás ugrik fel és le. Annak érdekében, hogy letartóztassák a kellemetlen tünet, hogy vizsgálja felül a diéta, és megszünteti élelmiszerek, váltanak ki a betegség súlyosbodását. Betegek VSD nem tud inni fekete kávé nagy mennyiségű (nem több, mint 1 másodperc csésze naponta). Sokkal jobb, hogy cserélje ki a kakaó és a zöld tea. Az alkohol lehet fogyasztani csak mértékkel. Célszerű vörösborozni. Részeg mértékkel, nem ad mellékhatásokat, szemben az erős fajta alkoholtartalmú italok.
Élelmiszer, hasznos hipertóniás betegség típusa:
- tej és tejtermékek (különösen sajtok, tejföl);
- padlizsán és a cukkini;
- citrusfélék (narancs, mandarin);
- hajdina és a zabpehely.
hipotóniás
A disztónia hipotóniás formában nyilvánul meg tünetek:
- általános gyengeség;
- túlzott izzadás;
- fejfájás;
- ájulás.
Ha az IRR gyakran kívánatos - 4 vagy akár 5-ször egy nap, kis adagokban. Folyadékokat kell fogyasztani legalább 2 liter naponta. Ezek közé tartozik a víz és más italok. Diet ajánlott, hogy kitöltse a tápanyagok:
- C-vitamin (askorbinku). Ez egy frissítő hatása van a szervezetre. Található nagy mennyiségben a bogyók fekete ribizli, citrom és a csipkebogyó.
- Bioflavonoidok (P-vitamin). Megnövelni a rugalmasságot és sűrűsége az edény faláról. Ezek az anyagok a zöldségekben (cékla, édes paprika) és a gyümölcsök.
- Természetes illóolajok. Hozzájárulnak a terjeszkedés a érfalak, erősíti a szívizmot a VSD. Tartalmazza a növényzet, káposzta, zöld tea.
Élelmiszer, alapvető az étrendben a vérnyomáscsökkentő betegek VSD:
- fűszerek (gyömbér, szegfűszeg, fahéj, stb ...);
- Fekete kávé vagy tea;
- tengeri és folyami halak, a tenger gyümölcsei.
Vegyes formája IRR
Ahogy a neve sugallja, ez jellemzi a keverési a tüneteket rejlő mind hipotóniás és hipertóniás VSD típusú. Emberi reggelente fáj alacsony nyomású, és este már magas. Ez a legsúlyosabb formája a belső megtérülési ráta, így kezeli a kezelést meg kell komolyan odafigyelni a diéta. Diet vaszkuláris dystonia tartalmaz elegendő mennyiségű friss gyümölcs és zöldség, hüvelyesek (borsó, bab, szója) hal és tengeri állatok.
Fontos megjegyezni, hogy az egészséges táplálkozás fog növekedni hatása a kezelés VSD csak akkor, ha egy személy vigyáz magukat, hogy teljes kikapcsolódásra, majd aktív és egészséges életmód, elvégzi az egyszerű fizikai gyakorlatokat. Kombinálva a gyógyszeres terápia sikerét megszabadulni az IRR is sor kerül.
Szívtípus VSD
Ilyen betegségben szenvedő betegek fájdalmat és görcsöt a szív, azt, rendszertelen szívverés, pulzus válik a gyors, megfigyelt ingadozások vérnyomást. Ez a fajta VSD által kiváltott különböző okok miatt, akár a genetikai hajlam, vagy endokrin rendellenességek. Diétás menü ebben az állapotban lehetnek élelmiszerek gazdag kálium és magnézium. Az ilyen élelmiszerek közé tartoznak:
- hüvelyesek (bab, borsó);
- hagymát és a fokhagymát;
- cseresznye;
- szárított gyümölcs;
- csípő;
- mindenféle dió;
- sav bogyók (áfonya, vörös áfonya, vörösáfonya).
Ha a diagnózis VSD szív forma hasznos inni több természetes gyümölcslé, növényi főzeteket gyógynövények, házi kocsonya. Meg kell enni gyakrabban, 4-5 alkalommal egy nap, akkor nem nagy adagokban. Ebéd után kell egy kis éhségérzetet. Rational és a megfelelő táplálkozás hozzájárul a létesítmény a szív-és érrendszerre, a művelet nem terheli az emésztőszervek.