A szabályok a bowling
A lényeg a bowling - golyó leüt a maximális számú csapok.
Egy játék (játék) minden játék áll 10 képkocka (frame). A játékos feladata -, hogy leüt 10 csapok minden egyes képkocka.
Minden egyes keretben a játékos tud végezni két labda dobás.
kivételek:
1. Ha 10 csapok leütötte az első dobás, a játékos nem dobja a labdát, a második alkalommal.
2. ha 10 pin leverték az első tekercs a tizedik keret, a játékos kap két érem dobás, és ha a második henger - egy.
A pontok száma minden egyes keretben egyenlő számú csatlakozással leütött (kivéve dob „sztrájk” és a „pótalkatrészek”).
Strike (figyelmeztetés): ha egy játékos lő le 10 csapok az első tekercs, egy tekercs úgynevezett sztrájk és a jelölt „X” pontot a keretben kapnak, amelynek mértéke a 10 plusz bónusz pontok - pontok összegeként két egymást követő dob.
Tartozékok (alkatrészek): ha egy játékos lő le 10 csapokat a két dob egy keretben, két lövés hívják pótalkatrészek és kijelölt „/” pontok száma a keret árfolyammal számolva 10 plusz bónusz pontokat - a pontok száma a későbbi lövés.
Ha egy játékos keresztezi a rossz vonal, a dobás nem számít, függetlenül attól, hogy hány csapok leütött. Ez az összesítő kijelölt „F”. Az eredmény a játék épül fel az eredmények mind a 10 képkocka.
Ha szükséges, az eredmény a játék lehet nyomtatni a befogadási által üzemeltetője bowling. Ő válaszolni fog minden kérdésre.
Hogyan kell tartani a labdát
Normál labdát három lyuk készítették nagy, középső és a gyűrűs ujj. A hüvelykujj teljesen elmerül, a középső és a gyűrűs csak a második közös. Pinky és mutatóujját szabadon felületén helyezkednek el a labdát, és a kéz csak kismértékben érintkezik vele.
Ez a „hagyományos capture” a labdát. Ha a labdát a lyukba illeszkedik játékos ujjai, ez lehetővé teszi, hogy a swing, nem szorította el. Ne félj, hogy az ujjaival megragadnak a lyukakat. Ahhoz, hogy jól játszani, fontos, hogy a labda, a megfelelő méret az ujjait.
A gyártás a megfelelő labda mérete figyelembe veszi a távolságot a hüvelykujj és a többi ujj. Ha azt állapítjuk meg a megfelelő szögben, és egy lyuk a munkát veszik a szakemberek.
A labda tartják a legfontosabb és a személyes része a berendezés a sportoló.
Kiinduló helyzet
Amikor belép a felszálló területen, akkor veszi észre, a szaggatott vonal. Ezek található a parttól 4,5 méter és 3,6 méter távolságra a rossz vonal. Ezek a vonalak segít meghatározni a megfelelő helyen és a reakció kezdete. A gyerekeknek szükségük van, hogy közelebb legyen a rossz vonal, mint a felnőttek, mert a kisebb lépésekre. Mindenesetre, a játékos kívánunk közelebb állnak a rossz vonal. Megszerzését követő bizonyos képességek elmozdulni. Bármi legyen is a távolság a futás, ne lépje a szabálytalanság vonala. A láb kell maradnia legalább egy lépésre a vonalon. Úgy ítélik meg egy jó pozíciót a beállított lábukkal, és egy kis előrehajolva szervezetben. Ez ad egy érzés a szabad elérhetőség helyett feszültséget. Ball tartani a jobb oldali (ha balkezes játékos, a bal oldalon) az alsó szinten közötti derék és mellkas, míg a másik viszont csak kismértékben kell fenntartaniuk. Shoulders telepített derékszögben a cél. Szabad kézzel támogatja a labdát. A csukló ne dőljön hátra. Elbow kar el van nyomva a combot. Térdét kissé behajlítva. Foot össze, és felé a cél.
Amikor a cél boluinge van egy kis „trükk”. Általában, ha azt akarjuk, hogy valamit, akkor nézd meg a célt. De a tapasztalt játékosok a bowling szinte soha nem nézd meg a csapokat! Az ötlet az, hogy Katnut labda felé csapok, amelyek kellő távolságban, és hogy célja címkék találhatók a közelben.
Nyilak -. Indexek irányban letétbe a parttól 4,57 méterre a rossz vonal, célpontjaként szolgálhat mutatót. Általában ez neki a cél.
A pályán alkalmazott hét nyilak. Átlagos központjában található a pályán, összhangban a fő PIN-kódot. A másik nyilak is igazítani a csapok.
A kezdeti pozícióját a vágánytengely és a Aimpoint kiválasztott függően a kívánt mozgás pályája a labdát. Módosítása az eredeti helyére, vagy célpont, vagy az összes együtt, akkor érheti el a kívánt eredményt. Miután minden egyes dobás értékelik a látvány és pontos volt-e megváltoztatni.
Ringató labda (swing) alapul „elv az inga”. Ennek lényege, hogy a kar és a labda alkotnak „inga”, amely a legmagasabb energiát a legalacsonyabb pontja a pályáját. Ezt az elvet, könnyebb lesz, hogy egy dobás.
A kiindulási helyzet, az első léggömb küldött előre, majd a backswing (fordított hinta), majd a kezét a labda, mint egy inga, gyékény le and roll megvalósul. A magassága fordított swing kell lennie a derékmagasságban a váll, a kar egyenes.
Ami a labda tömege, használja a labdát, hogy lehet lendült előre-hátra szabadon és kényelmesen. A labda túl nehéz neked, ha közben a lengő csukló nyúlása és labda tömege arra kényszeríti az alsó vállát. Túl könnyű, ha úgy érzi, hogy ez is „zashvyrnut”. lépések
A következő elv bowling - optimális lépések számát a megközelítés végrehajtásának. Jövevények használata ajánlott 4 lépéses megközelítés. Tapasztalt játékosok hozzá az ötödik lépés. A lépések egyszerűek, mint a szórakozás, a szokásos módon - a saroktól a lábujjak.
Az első lépés legyen a lehető legrövidebb. Az utóbbi, mivel magában foglalja a csúszda, hogy a leghosszabb. Az utolsó lépés a játékos cipő eltalálja a zónát megközelítés ügyében, majd hogy egy csúszó mozgás és a testsúly, a sarkon, hogy hagyja abba.
- A labda előrehalad és elindul vissza.
- A labda mozog lefelé és vissza.
- A labda mozog back-up, hogy a maximális hinta.
- A labda mozog lefelé és előre.
Az első lépést már megtette a jobb lábbal, és nem távolodik el a tempót, gróf „1-2-3-4”. Az az igazság, a puszta lépések száma nem olyan fontos, mint a képesség, hogy koordinálja mozgását futás közben: swing, és lépéseket kell gyűjteni a természetes, folyamatos lánc mozgását.
Ha a lépések számát csinál, lehetővé teszi, hogy a maximális eredmény - ez az Ön számára, függetlenül attól, hogy bármilyen elveket.
Csatlakozás hinta és egy futó együtt
Indítsuk el a futás - ez az a pillanat, hogy állítsa be a tempót a mozgás. Koncentrálj egy összetartó és szinkronizált végrehajtása a swing és a következő lépéseket. Ők azok, akik fogja meghatározni, hogy sikeres lesz az egész megközelítés. Be kell használni a hatalom a lépéseket az összes tárolt energia átadódik a labda mozgását abban a pillanatban, amikor elengedi azt, hogy legördül az úton.
Ezt úgy lehet elérni, lengő a labdát, a legnagyobb amplitúdójú, úgyhogy visszamentem a lehető legnagyobb mértékben az utolsó előtti szakaszon. Az első három lépés során végzett backswing. És amikor a labda elkezd lefelé irányú mozgása - az utolsó lépés, csúszda és roll. Költözés az utolsó lépés a láb és a kar, hogy üsse a labdát haladjon előre, és a labda szabadul fel, amikor a csúszó véget ér.
A labdát kell elengedni az utolsó lépés, amikor mozog már a boka csúszó láb. A távolság a labda a boka legyen 2,5-5 cm. Ez megköveteli egy kis tilt. Térdet a támasztó láb az utolsó lépésben, és dönti a felső felében a test előre 15-20 fok.
Ahhoz, hogy tartani az egyensúlyt idején dobott a mellkas közepén kell csak a térd felett csúszó láb. A megközelítés, tartsa a fejét egyenesen, szemét összpontosítani a cél, szabad kézzel húzza az oldalon.
Befejezése után a játékos kezében öntött a kiindulási pont a labda emelkedik vállmagasságban vagy magasabb. kéz mozgását kell menni és egyenes a cél, és nem térhet el jobbra vagy balra. Bár ezen a ponton el van dobott, szükséges, hogy a vonat a teljes befejezése a dobás.
A jó játékosok is könnyen megkülönböztethető modora dobtak egy labdát, és befejezte a szereposztás. Befejezése után a játékos kezében öntött a kiindulási pont a labda felemelkedik a váll vagy magasabb szinten. Az irány a kezében egyenesen kell előre, nem balra vagy jobbra. Ez a mozgás javít funkciót, és segít az egyensúly fenntartásában jobb.
Játék Bowling-felszerelés: cél- és stratégia.
tekercs szög fontos egy sikeres sztrájk, mert hozzájárul a megőrzése a pályáját el. A labda, hogy menjen a „zsebében” között 1 és 3 csapok szögben jobbról balra és lődd le a csapokat 1-3-5-9. Ebben az esetben az esélye, hogy egy játékos jelentősen megnő hatása sztrájk.
Újrahasznosított golyók mozognak jobbról balra nagy szögben, és ennek eredményeként - egy meredekebb érintkezési szög a „zsebében” 1-3. De még csavarás nélkül lehet elérni a helyes érintkezési szög, irányítja a labda egyenesen csapást a „zsebében” a jobb oldalon a pálya. Így például a látás választott második nyíl a jobb oldalon.
dobja elmélet
Mint már említettük, a leadott teljesítményű függ a szög a labdát beleesik a „zseb” 1 és 3 közötti csapokat. A szög határozza meg a pályán a labda mozgás, ami viszont függ a helyzetben az ujjak, a kiadás időpontjában a labdát.
Thumb hagyja el először, és egy pillanattal később követte a többi ujjal. Ebben a másodperc töredéke alatt, amíg az ujjak még mindig tartja a labdát, akkor lehet, hogy ez egy kis plusz mozgás (forgatás, spin, backspin, stb.)
Ahhoz, hogy megadja azt a pozíciót az ujjak különböző tekercs, akkor egy egyszerű és érthető modellt „órát”. Képzeld el, az óra meghatározott szerte a pályán, hogy a leadott vonal a jobb oldalán. Elosztjuk a 12 pontot, közvetlenül a pálya 6 - az ellenkező oldalon a pálya, és a 3. és 9. hazugság közvetlenül a rossz vonal.
dob lehetőségeket illusztráljuk éppen a telephely az ujjak képest egy képzeletbeli óra. Az ajánlat nagy ujj közepén „dial” a középső és a gyűrűs forma „h nyíl”.
A röppálya közvetlen dobás dobja vonal a csapok egy egyenes vonal. Közvetlen dobás jön létre a helyzetben az ujjak egy 6 „órát”. Tipikusan az egyenes labdát dobott a „zsebében” a jobb oldalára a pályán, jobbra - balra.
Hogy végezze el a közvetlen csapás dobja sokkal kevésbé hatékony, mint például egy ív dobja. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az érintkezési szög a „zsebében” a csapok 1. és 3. elég kicsi és könnyű irányítani a labdát eltér a „helyes” utat. Ez vezet az a tény, hogy a labda a harmadik bábu teljes erővel közvetlen közelről, és alig jön az 5. forduló teke, ha egyáltalán megérint. Eredményeinek javítására közvetlen hatása lehet, három javaslatok:
Az átlagos eredménye a közvetlen tekercs - 50% a sztrájk. Ha az eredmény elfogadható a 175-180 pontot, akkor kizárólag a csapást az Ön számára. Közvetlen dobja ajánlott végzésekor tartalék, ha ez a leghatékonyabb.
Dobj egy ív (a labda egy ív)
Ezzel a technikával a labda felé halad a csapok egy ív, ezáltal növelve az állásszög és javítja az eredményt. A helyzet az ujját a „nézni” egy tekercs - 4 és 5 közötti Ebben az esetben idején labda kiadása szükséges ahhoz, hogy egy kanyart ujját az óramutató járásával ellentétes. Az intenzitás a „forgó” ujjak határozza meg az ív sugara.
Csapás "SPARE" (pótalkatrészek)
A régi közmondás bowling szól: „További tartalék sokk, sztrájk sztrájk fog jönni.” Ezek ütések Ajánlott leütéssel az összes pin egy keret két dob. A fő szabály - elv átkelés a pályákon. Ha a csapok a bal oldalon a pálya, a legjobb kiindulási helyzet az, hogy a jobb oldalon, és fordítva.
Elvégzésére stroke TARTALÉK kiszámításához szükséges pályára a labda mozgását, és célja, csapok állt az utolsó sorban (7, 8, 9 és 10). Ezután kugli, az előtte álló közülük lelőttek, mint maguk! Lő le az egyes csapok 7, 8, 9 és 10-es „A” hit „a” pálya.
Ezek a következők: a négy nagy csapás tartalék felhasználásával vágány keresztezési technikákkal. Bármilyen kombinációja dudorok, amely lehetővé teszi tiszta tartalék, alkalmazásával állíthatjuk elő ezeket a pályákat.
Például, hogy leüt a fennmaradó csapok 1-2-4, válassza a pálya alá teke 8, mert a kiinduló helyzetbe 8. csap található, közvetlenül mögötte a 2. csapokat. Ha azt szeretnénk, hogy ütni kombinációja 3-6, szükséges, hogy egy pályára ütni 9. csapokat.
Kombináció, amelyben a maradványok 5. pin, szükség van, hogy lő le, fúj a labda a röppálya tervezték, hogy dobja sztrájk. Közvetlenül a kiejt a csapok áll a hátsó sorban, akkor át kell mennie a harmadik vagy a negyedik (központi) nyilat, vagy valahol a kettő között. A kiinduló helyzet eltér az egyes felvételek.
Ahhoz, hogy sikeres a dob a tartalék, akkor képesnek kell lennie arra, hogy mentálisan a röppálya a labda átlépte a pályán, és ellenőrizze, hogy a leadott rajta. Gyakorlat és a tapasztalat lehetővé teszi, hogy azok a felvételek minden alkalommal a sikeres alkalommal.
Hogyan kell dobni a labdát csavart
labda irányát elsősorban attól függ, hogy hogyan és mikor a labda dobták. De általában, ha dobott egy labdát jellemzi torziós és „oldalirányú forgatást.” A legjobb játékos a bowling golyó szándékosan szigorítja az oldalon. Kezdők kap ezt a lehetőséget. Mindenesetre, egy csavaró hatást labda mozgását. Ha a labda forog az óramutató járásával megegyező irányba, akkor annak iránya jobbról balra. A balkezes fürtök a labdát az óramutató járásával megegyező irányba, úgy, hogy mozgott balról jobbra.
Korábban, golyó gumiból vagy műanyagból. De ma már nagyon népszerű a poliuretán golyó. Az ilyen golyó jobb fonás, és kevésbé valószínű, hogy eltérjenek a cél.
ballon csavarodás nem lép, amikor először csúszik a hüvelykujj, majd később a másik kettő. Amint a labda kikerül a keze, elkezd forog. torziós irányt a labda határozza meg, ahol a hüvelykujj mutat abban a pillanatban jön le a labdát a kezében. Ez a pillanat tart a másodperc töredéke alatt.
Az a tény, hogy a hüvelykujj megjelent az első - természetesen azért, mert rövidebb, mint a többi ujj. Azonban fontos, hogy a megfelelő méretű tálba.
Csavarja a labdát, tedd a hüvelykujját a 10. vagy a 11. órában, a balkezes 1 óra, illetve 2 (mentálisan elképzelni számlap). A helyzet a hüvelykujj 12-órán át fogja irányítani az irányt a labda. Dobás csavart labda, hajlítsa meg a kezét, meg kell maradnia szilárd. Elengedte a labdát, meg kell érezni, nyomás vagy bunkó. Ismerje meg, hogyan kell dobni a labdát csavart olyan könnyen, mint dobás sort.
Sok játékos próbálja meg növelni a kanyargós labdát, amely több energiát használ. Ez azonban nem történhet rovására jó technika.