Zöld lé van a top 10-receptek, nőies portál comode
Smoothie eper és a bazsalikom
Hozzávalók: 3 eper, 3 nagy bazsalikom levél 2 nagy káposztalevél 1 hámozott kivi, mangó 1 kimagozott. Beat turmixgépben víz, káposzta leveleket és a bazsalikom. Ezután adjuk hozzá a gyümölcs- és a keveréket, amíg a kívánt állagot.
Előnyök: tápláló vitamin ital könnyen helyettesíti ebéd, vagy akár vacsora.
Juice uborka, zeller
Hozzávalók: 4 uborka, 2 zeller, ha szükséges, akkor adjunk hozzá lime, citrom, savanyú zöld alma. P ropustit egész egy facsaró.
Előnyök: javítja a bőr és segít megszabadulni a cellulitisz.
Smoothies vízitorma
Összetevők: 1 csomó vízitorma, 1 zöld alma, 1 lime, negyedekre uborkalevéllel 4 borsmenta adhatunk kívánság banán. Hozzá turmixgépben vagy jeges vizet, és keverjük össze az összes simára.
Előnyök: Elősegíti a vér megújítása.
Smoothie ananász és spirulina
Összetevők: 300 gramm tisztított ananász, 1/2 teáskanál Spirulina por. Beat is egy mixer.
Használata: méregteleníti és táplálja a test napi nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat.
Smoothies brokkoli és a spenót
Hozzávalók 1 csésze brokkoli, 1 csésze spenót, káposztalevél 2, fele zöld alma, uborka fele, fele avokádó leve egy mész. Adjunk hozzá egy kevés vizet, és habverővel egy mixer.
Előnyök: Kiváló eszköz a rák megelőzésére.
Levet menta és bazsalikom
Összetevők: 1 csokor bazsalikom, menta gerenda 1, 1 hámozott lime, citrom tisztított 1, 1 uborka, 2 marék friss paraj, gyömbér ízét. Át a facsaró.
Előnyök: jó eszköz a megelőzés és a kezelés a megfázás.
Smoothies szőlőből és körte
Hozzávalók: 1 csokor zöld magnélküli szőlő 1 körte, magház, 1 csésze kelkáposzta, 1 hámozott narancs, ha szükséges, akkor adjunk hozzá egy banánt. Első verte turmixgépben káposzta vízzel vagy jéggel nagy sebességgel. Ezután adjuk hozzá a zöldségeket és keverjük össze.
Előnyök: Egy csodálatos antioxidáns és anti-depresszáns.
Mango-menta turmix
Hozzávalók: 1 csésze mangó, 5 nagy mentalevél, 2 csésze leveles saláta, leve fél citrom, fél lime leve, adjunk hozzá 1 banán. Beat egy turmixgépben menta, saláta, víz vagy jég. Ezután adjuk hozzá a zöldségeket és keverjük simára.
Alkalmazása: csökkenti a koleszterint és javítja az emésztést.
Juice petrezselyem
Hozzávalók 1 csésze petrezselyem, 2 uborka, sárgarépa 5, 2 zöld alma, brokkoli gerenda 1. Adjunk hozzá 1 csésze vizet és a keverék egy mixer.
Használata: №1 inni a nők számára. Ez normalizálja az állam a női reproduktív rendszer.
Juice édeskömény
Hozzávalók: 1 édeskömény, 2 uborka, 1 körte, alma, zöld 2. Át a facsaró.
Használata: normalizálja a gyomor és a belek.