Minden előnyeit narancs!
Narancs az egész családnak
Narancs - ez csak egy Klondike vitaminok! Ezek gazdag B1-, B2-, B3, B6, B9 és C. kalcium, vas. foszfor, kálium, és a folsav.
Ezek a gyümölcsök - nagy előnye, hogy a szervezetben. Azt mondják, az ókori Egyiptomban az orvosok sikerrel alkalmazott betegségek kezelésére narancs.
Eredetileg narancs Kitaya- innen a név, „kínai alma”. Csak idején Rettegett Iván, ez került Európába.
Egyesek úgy vélik, hogy a narancssárga - ez a hibrid által termelt ősi tenyésztők citrancs és mandarin.
Tehát amellett, hogy finomak, milyen előnyöket tudnak hozni minket? Miért van szükségünk, hogy bevonja őket a diéta?
Ez nagyon is tudatában volt a kereskedők, így a szupermarketek gyakran illata a narancs és a kávé -, mert az étvágy tesz bennünket termékeket vásárolnak többet, mint eredetileg tervezte. narancs szeletek tökéletesen egyesíti a különböző ételek - serkentik az emésztést, a gyomor és előkészíti, hogy főételek.
Sorolja aitaminov narancs
Segít az elhízás elleni küzdelemben
Orange finom normalizálja az anyagcserét, és mivel jelentős mértékben elősegíti a fogyás - a legtöbb diéta az elhízás elleni küzdelem egyik vagy másik van jelen narancs.
Azt sikerrel használták a köszvény kezelésére, bizonyos betegségek az epehólyag és a kezelés hypovitaminosis.
Hasznos savas és gyulladásgátló tulajdonságait
Megerősíti az érfalat,
amely tökéletesen segíti a szervezet a harcot az érelmeszesedés és a magas vérnyomás. Gyakran előfordul, hogy azért, mert ezek a tulajdonságok, hogy használják a szívelégtelenség kezelésében.
Antimikrobiális és gyulladásgátló tulajdonságait
Hámozzuk meg a gyümölcs a narancs, esszenciális olajokban gazdag és antimikrobás és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal! Így, ha használjuk a narancs héját a sütemények elkészítéséhez, mi adjuk a szervezet extra védelmet nyújt a bélfertőzések. Egy kicsit, de szép.
Segít leküzdeni a megfázást és az immunitás növelésére
Száz gramm narancs, mint tudjuk, körülbelül 60 mg C-vitamin, ezért használatát fontos szerepet játszik a terrorizmus elleni megfázást és az influenzát. Egyél egy narancs minden nap, vagy csináld friss gyümölcslé, és nagyban növeli az esélyét, hogy a szervezet a harcot a megfázás és jelentős mértékben erősíti az immunrendszert!
Nagyon hasznos narancs!
Főzet narancshéj - a tökéletes orvosság bőr! Közülük is, hogy a törmelék, ami nem csak csodálatosan eltávolítja az elhalt hámsejteket és a mitesszerek, hanem, hogy a bőr természetes fényét és egészséges megjelenését. És segítségével őket, akkor az akne és a foltok időnként előfordulnak a bőrön. Sikeresen alkalmazzák a levest, és leküzdésére reuma.
És mégis - ez csökkenti a fáradtságot és segíti a harcot a depresszió ellen!
- Az A-vitamin Hair
Köztudott, hogy a haj, hogy egy részét az erejét a bőrt, így a kiegyensúlyozott étrend segít helyreállítani az egyensúlyt anyagok a szervezetben. Arra utal, hogy a forrásokat.
Mennyire hasznos a C-vitamin? A teljes üzemeltetése és karbantartása egészségügyi - testnek szüksége a C-vitamin (más néven aszkorbinsav). Vitamin.
Története a felfedezés B-vitaminok 1912, Casimir Funk, tudósok Lengyelország, B-vitamin-ben nyílt, amely megakadályozza, hogy sok betegség. Idővel tudósok találtak.
Ha ásni az emberi fiziológia, azt látjuk, hogy a szeg tartalmaz rugalmas keratint. És mivel vitaminok közül az egyik szükséges ugyanaz: a B-vitaminok.
Az A-vitamin - A-vitamin egy erőteljes antioxidáns vitamin úgynevezett szépség, a gyám ifjúkori - egy erős antioxidáns, amely elősegíti a gyógyulást és a helyreállítást.
A szükséges vitaminokat a gyermek határozza meg a diéta. Számos élelmiszer-termékek feldolgozása oly módon, hogy pusztulásához vezet sok a szereplő.
Mennyire hasznos a C-vitamin? A teljes üzemeltetése és karbantartása egészségügyi - testnek szüksége a C-vitamin (más néven aszkorbinsav). Vitamin.
Története a felfedezés B-vitaminok 1912, Casimir Funk, tudósok Lengyelország, B-vitamin-ben nyílt, amely megakadályozza, hogy sok betegség. Idővel tudósok találtak.
Ha ásni az emberi fiziológia, azt látjuk, hogy a szeg tartalmaz rugalmas keratint. És mivel vitaminok közül az egyik szükséges ugyanaz: a B-vitaminok.
Az A-vitamin - A-vitamin egy erőteljes antioxidáns vitamin úgynevezett szépség, a gyám ifjúkori - egy erős antioxidáns, amely elősegíti a gyógyulást és a helyreállítást.
Az emberben, vitaminok játszanak fontos biológiai szerepet - befolyásolja a bioszintézis áteresztőképesség (komponensei), és különösen bizonyos.
A-vitamin jelenik vitamin csoport, a zsírban oldódó, mint, köztük számos szerkezetileg rokon vegyület. vitamin, A1, A-vitamin-alkohol (retinol), Vitamin A2 (degidroretinol)-vitamin.