Ha nem eszik 6 után, hogy mennyit lehet fogyni
Miért nem tud enni 6 után?
Valóban, miért nem eszik 6 után, ahol volt ez a szám? Van legalább két változata az eredete ennek a szigorú korlátozás.
Verzió One: 18:00 óra után az átlagember esik motoros aktivitás. Sokan visszatérnek haza a munkából, leül az asztalhoz, lelkesen olvasni újságok és TV. Így betöltése a gyomorba étel után 18.00, nem kell időt tölteni a keletkező energia potenciál. A felhasználatlan kalória. mint tudja, menjen a zsír telepen. Ez itt és az elhízás származik.
Verzió két: 18:00 óra után (pontosabban, miután 19,00) emésztőszervek alvó üzemmódba. Evés egy későbbi időpontban, az étel egyszerűen nem szívódik fel a szervezetben, és súlyos terhet a gyomorban, amíg a reggel. Ebben az időszakban kezdődik a folyamat rothadó élelmiszer, amely negatívan befolyásolja az egész testet.
Ha nem eszik 6 után, hogy mennyit lehet fogyni egy hét alatt? A dolgok jelenlegi állása a valóságban?
Nem minden ember pihenő után 18.00 - sok csak a munka ebben az időszakban. Néhány este megy az edzőterembe, vagy sétálni. Vannak, akik éjjeli, időtöltést klubokban és diszkókban.
Ne feledkezzünk meg a fiziológiai jellemzői az emberi test: az emberek közé tartozott a „baglyok” kategóriában is ébren maradni, amíg késő este (ha nem, amíg a kora reggeli). Még nem folytató, sport, energia, még mindig költenek. Sőt, az ilyen emberek nehezen tudják fenntartani egy ilyen hosszú ideig táplálék nélkül.
Ami a pihenőidő a testünket, és minden korántsem egyedülálló - mindannyian más mellett teljes nyugalom nem fordul elő még egy álomban, csak időnként csökkent aktivitás folyamatokat.
Így arra lehet következtetni, a következő: ha enni egy könnyű vacsora után 18,00, semmi rettenetes fog történni. A fő szabály az, hogy nincs nagy és a túlzott kalória élelmiszer. Egy másik pont: evés után késik, nem csak lefeküdni. Általában, az optimális rés étkezések között és az alvás a figyelembe vett 2-3 órán át.
Milyen nagy fogyás, ha nem enni után hat?
Mivel a gyakorlat azt mutatja, a közvetlen hatása a fogyás módja nem várható. első kézzelfogható eredménye a legtöbb esetben kiderül, csak 2-3 hónap, de minden attól függ, a jellemzői a szervezetre. Valaki 5-6 napon belül nem veszít több mint egy kilogramm, és valaki egy pár hónap, hogy lefogy 15 kg. Vannak emberek, akiknek ez a módszer nem rendelkezik a legcsekélyebb hatással (bár nagyon ritkán történik - a leggyakrabban megfigyelt még minimális fogyás).
Szinte mindenki, aki ezt a technikát a gyakorlatban figyelembe: tart nemcsak a tömeg - eltűnik nehéznek a has. Ha állandóan megtagadja enni után 18.00, a test fokozatosan hozzászokik, az esti éhség eltűnik, a személy úgy érzi, csodálatos könnyű, és paradox módon a tört az energia.
Hogyan lehet túlélni egy éhínség után 6?
Ha nem eszik 6 után, hogy mennyit lehet fogyni egy hét alatt?
Megéri, hogy későn étkezés? Természetesen igen, ez csak egy ideiglenes tétel, mindannyiunknak össze kell kötni a funkciók, a test és az életmód. De a mértéke fogyás ezzel a módszerrel sok tényezőtől függ - megjósolni az eredményt minden esetben nem lehetséges.
Háziasszony vagyok. De mindig, lehetséges, hogy a tárolót, a munka és a kása és a leves kekszet az esti nalit.A ott belok.Gotovte este utro.Ili úgy gondolja, háziasszonyok gyerekek nem munka? Néha vacsoráznak zabyvayu.Vecherom hal vagy hús (18) .Nem egy kicsit, de meg kell enni 300 gramm vagy 400.Prekratit enni az összes cég és teák gonyat.Kogda otthon, azt hiszem, éppen ellenkezőleg minden alkalommal, hogy a hűtőben, és húzza .))))
Azt gondolom, hogy a gyermekek sdes köze. Szült rozhala.Prosto nem kell gondolni, hogy mit és mikor teszel rot.Nikakoy akaraterő I obladayu.Ya normális chelovek.Prosto éreztem undorodott legyen svinoy.Hochetsya már aktívak maradjanak, és fiatal))))