Ha fáj a medence, mit kell tenni
Egyes nők a terhesség alatt, van fájdalom a kismedencei. Ez azért van, mert a terhesség relaxin lágyítja a keresztszalag a medence ízületeinek tudta mozgatni egymástól, és hiányzik a gyerek, de néha kocka eltérnek túl élesen. Néha még mindig fáj, és derekát. Tudományosan is nevezzük diastasis, vagy zavar a symphysis pubis. Azoknak a nőknek, akik szenvednek a kismedencei fájdalom, relaxin több, mint azok, akik nem érez fájdalmat.
Egyes nők, a fájdalom - csak egy kis kellemetlenség, de előfordul, hogy a csont fáj, és nagyon zavarja az élet. A mértéke a ténylegesen eladott egy közös úgynevezett „fancsonti” nem befolyásolja az erejét a fájdalom.
Egy nő válik súlyosan megsérült a kis rések, míg mások nem látják elég komoly eltérés.
Lehet, hogy fáj, hogy gyalog, lépcsőn, és még tekercs egyik oldalról a másikra, és néhány nő a fájdalom kezd sántít. Ízesülésen szeméremdomb régió lesz nagyon érzékeny, és néha a mozgás során hallott a kattintások közös.
Amikor ez megtörténik?
Kismedencei fájdalom általában akkor fordul elő a második vagy harmadik harmadában, de korábban megjelennek. És néhány nők a terhesség alatt zavarja semmi, és elkezd fájni a szülés után. Általában a szülés után a fájdalom gyorsan halad, mert csökkenti a relaxin. De ritka esetekben a helyreállítási hetek vagy akár hónapok.
Milyen gyakran történik ez?
Az egykor gondolták, hogy ezek a fájdalmak nagyon ritkák, de függetlenül attól, hogy rosszul diagnosztizálják, hogy ez a betegség akkor jelentkezik, egyre gyakrabban. Becslések hány nőt érint ez a szövődmény változhat, de az egyes jelentések, kismedencei fájdalom a terhesség alatt valahogy úgy érzi, 1 nő ki a 36 Skandináviában, ezek a számok magasabbak (mintegy 9% -a terhességek), ami számunkra úgy gondolja, hogy ott genetikai tényező.
kezelés
Orvosa utalnak, hogy az ultrahang, vagy egyszerűen ellenőrizheti, hogy fáj, hogy egy lábon állni (a nők egy része a diastasis ízesülésen pubis, általában nem egy lábon állni). A legfontosabb dolog az Ön számára - sok pihenés. Egyes nők olyan nehéz, hogy el kellett hagynia a munka elején. Segít enyhíteni a fájdalmat tapasztalt csontkovács és akupunkturista.
- Lehet, hogy vegye fájdalomcsillapítók; Ezen felül, az orvos fogja javasolni, illetve felírni Önnek gyulladáscsökkentő gyógyszerek.
- Valószínűleg, ha kap egy áttétel egy gyógytornász felíró az eljárást, és megmondja, hogyan mozog a jobb és szüntesse meg súlyokat.
- Lehetséges, hogy csökkentik a fájdalmat képes legyen használni prenatális kötést. Szülésznő vagy orvos fogja mutatni
hogyan kell viselni azt. Vannak még éjszakai kötszerek - széles körű és rugalmas.
- Ha a fájdalom nagyon erős, már járni mankó.
Norvégiában már kísérleteznek séta vízben: Terhes nő visel mentőmellény, állva a meleg medence és potrm megy derékig vízben. Ez nem egy gyógymód, de csak egy kellemes és biztonságos edzés, amely akkor használható, ha az edzőteremben a földre fájt.
Érdemes azt kérdezi a bába, ahol adott órákat a terhes nők számára a medencében. Figyelmezteti az edző, hogy mi van diastasis ízesülésen szeméremcsont kezdete előtt az osztályok, és nem úszik mell, ahogy azt kell határozottan emelje fel a lábát.
De mi van a medve?
Túlzott mozgás a közös nem befolyásolja során a munka, bár elviselni nem csak a fájdalmat a munka, hanem a már meglévő kismedencei fájdalom nehéz. Fontos, hogy ne feszítse meg a közös munka során. Valószínűleg a hüvelyi vizsgálatok, akkor kényelmes, hogy feküdjön a bal oldalon - és a szülés során maga is.
A következő terhesség
Általában diastasis symphysis pubis nem ismételni jövőben terhesség. Egyes szakértők azt javasolják, hogy minimalizálja a kockázatot, hogy várjon 2 év. Legközelebb, csak abban az esetben, beszéljen orvosával, még a terhesség korai szakaszában, hogyan kell kezelni a fájdalmat a kismedencei.
Ki olvas angolul
Fodrász-stylist Kolganova Olga, szalon .advises a Crystal Apple ... Ha a haj már poseklis a frizura szükséges, kívánatos, meleg ollóval. Hatékonyság ebben az esetben azt jelenti, hogy az orvosi hatása teszi a hajad. A hatás után a frizura söpört fel forró olló után az első eljárás - hosszú hajat nem sekutsja.
.pac .... .a .... .o.pa.y.e.ae. .a..e .pa ..... oe .a.ece..e .o.a .. és ..ec.a .a .y ... ..a.o.ap. ez akkor .o.e.e .p..a .. .a ... .y.a. .pac..y. és co..a .... e ... y. .op.y. Cy.ec..y .. o.pe.ee..e .pa ... egy a .a.ece ... .oa .. Ec .. y .ac .ae .... po.,. y..o .o ... oa.c. .o.a.o. c.e ... x .o.o., .o.opa. o .... ec .. y.e ..... .y ... Egy ec .. y .ac po. .o ... o., .c.o ... y..e .o.a.y .e ... x .o.o ..
Wer liest nach Deutsch
Um das Haar vor der Einwirkung des Meerwassers zu beschutzen, muss man die wasserabweisenden Mittel erwerben. Meghal ihr Bestand eingehenden Pflanzenole, das Silikon werden und podlechat jeden volosok Schutzen, sie tragen unmittelbar vor dem Baden auf.
Viele, wer sich für das permanente Make-Up entscheidet, interessiert - wie der Effekt Lange dauern wird. Gewohnlich - auf drei-fünf, manchmal sieben Jahre. Die Prozedur genugend kranklich, Verletzt die Nerven und die BEHÄLTER. Aus demselben Grund braucht férfi oshelomitel'nogo das Ergebnis sofort nach der Manipulation nicht zu erwarten - die Haut muss die Zeit zu besinnen geben und, wieder hergestellt zu werden. Wenn auf den Augenbrauen und den Jahrhunderten der Effekt genugend Schnell gezeigt wird, így Kann auf den Lippen das Endergebnis später drei-vier Wochen sehen.