Az alapok a mágia kezdőknek

Ezt az anyagot szentelt kidolgozása és az alapkészségek, amely kezdődik a fejlesztés mágikus gyakorlatokat. A fejlesztés ezen képességek, a hatékonyság, a mágia a jövőben attól függ. Eszerint ez a gyakorlat illeszkednie kell az életedbe. Nincs korlátozva, hogy a fejlesztés a gyakorlatokat az alábbiakban leírt, a gyakorlat őket bármely pontján a mágikus fejlődés.

Gyakorlat a fejlesztési koncentráció

Ez a képesség, hogy összpontosítson koncentrációs legtöbb figyelmét egy bizonyos irányban. Ez a veleszületett képessége, és már mind, kivétel nélkül, csak a fejlett egészet különböző módon, egy könnyen jön összpontosítani például a könyvolvasás annyira, hogy nem hallotta a többiek, mások csak egyszerűen nehéz fókuszálni. Az egész lényege csapódik le, hogy tanulni, hogy koncentrálni valami hatékonyabb, mint máskor, fel fogjuk használni erre a célra a következő feladat:

Gyakorlat vizualizációs fejlesztés

Az a képesség, hogy alkotnak külön látvány csukott szemmel. Nagyon gyakori a művészek, kevesen adnak a minőség érték, hanem egy jól fejlett vizualizációs, képes szimulálni a valóságot, és hozzájárul ahhoz, hogy a kívánt.

Ebben a gyakorlatban, mivel van egy töredéke a koncentráció, de még nem szünteti meg a gyakorlatban a vizualizációs gyakorlat a koncentráció:

1. Koncentrálj a témában próbál emlékezni a lehető legrészletesebben, mintha elnyelő a képet.
2. Miután eltelt 2-3 percig, csukd be a szemed, és csak pihenni őket, mintha a kép maga jelenik meg, akkor a feladat, csak hogy megpróbálja a lehető legtovább tartani szem előtt.
3. Miután a gyakorlat ismétlődik 1-2 alkalommal.

peredmety lehet, mint más, de jobb, ha kezdeni egy egyszerű és sima, elindítani egy égő gyertya, majd végül lépni egyszerű tárgyak, mint egy gyufásdoboz, stb Gyakorlat képalkotó is kívánatos, hogy a mindennapi gyakorlatban.

energiagazdálkodás

Ezek az alapvető gyakorlatokat, amelyek célja a valamit, ami „érzi”, és megtanulják kezelni energiát koncentráció, a gyakorlat van osztva három gyakorlatot, amelyek végrehajtása kötelező egy adott fejlesztés érdekében. Az első gyakorlat majd megtanít az első energia érzés, a második - az egész testet, a harmadik pedig tanítani neki, hogy ellenőrizzék.

• Állítsa be a karok előre, tenyerek egymás felé nézzenek. Dörzsölje a tenyerét 30 másodpercig, némi kis erőfeszítést, hogy támaszkodjon őket egymáshoz.
• Elidegeníteni a kezét, hogy a tenyere a parttól fél méter.
• Jelenleg megközelíti lassan. Csukd be a szemed, és koncentrálni a érzés, hogy fog történni a tenyerét.
• Miután a tenyér majdnem közel egymáshoz (10-15 cm), így lassan elidegeníteni őket.
• Ismételjük meg ezt a folyamatot újra és újra, amíg úgy érzi, elvesztett, majd újra futtatni a pr. Pont.

Összességében a testmozgás kell tennie legalább egy-két alkalommal. Mit érzel lesz majd rajtad múlik, ezek egyes, de általában ez: egyfajta nyomást a kezei között, közömbösség, melegség, kigúnyolja (bizsergés), stb A gyakorlatban úgy fogja érezni labda a kezei között, ami taszítja, mintha a kezét, és egy idő után látni fogja, hogy te és a tenyér nem kell „dörzsölje”. Miután elsajátította ezt a gyakorlatot, folytassa a következő.

• Kövesse az előző feladatban.
• Amikor úgy érzi, az energia a kezei között, elképzelhető, hogy ez lesz a kezét egy fehér tálba.
• Húzza a kezek egymástól, tenyérrel felfelé, ugyanakkor tartsa a figyelmet a labdát az egyik tenyér, hagyja, hogy a bal oldalon.
• Mondja, hogy „labda, mozgassa a jobb kéz”, ugyanakkor hangsúlyt az érzés, a labda a jobb oldali (ne próbálja folytatni a fejében, hogy ez nem egy fizikai tárgy, csak koncentrálni a végpont és a labda, mert gyorsan mozog).
• Miután a labda ugyanolyan módon a bal kezében.

Ha hirtelen elvesztette értelemben a labdát, akkor kell újra létrehozni. Ismételjük meg ezt a folyamatot, amíg el nem éri a megfelelő eredményt, és világos értelme, és csak akkor lépni a bonyolultabb verzió:

• Hozzon létre egy labdát az energia között a kezek alapján a gyakorlat „harmonika”.
• Anélkül, hogy a kezét a helyét a területen a lábát.
• Lassan mozgassa a labdát a területen, ami egy megfelelő mozgás a kezét.
• Tune a érzés a lábfejen. Az Ön feladata megtanulni érzékelni a jelenlétét a labda ezen a területen (ez az érzés ugyanaz lesz, mint a kezében, a különbségek lehetséges).
• Hozz kielégítő eredményt a labda érzetek az egész szervezetben.

A gyakorlat, akkor bonyolítja az eljárást - vezetni a labdát karok nélkül, vezetési őket tisztán „figyelem”.