Ahogy harcoltam túlsúlyos - azt mondják, nincs rossz szokások!
Gyermekkora óta, én okos és szép lány. Egy kicsit később kezdődött megjelenő mellek és a combok kialakulni. Rajongók nem tartott lépést, és így tovább. Ezen túlmenően, a soraiban feltöltik segítségével az én extravagáns, különleges módon km öltözködési stílus, ami alatt azt is hangsúlyozzák, hogy a finom formák. Nem, nem volt annyira sovány, csak mindent meg kellett „magadnak.”
A szórakozás, elkezdtem járni egy srác. Aztán beleszeretett vele. És akkor. elváltak. Számára nem látott, elköltözött a városból egy kis faluban, ahol találkozott a magány és a depresszió. Ő és én lettem leküzdeni segítségével az élelmiszer. és nem csak az élelmiszer és a magas kalóriatartalmú és a gyorsétel. Az első plusz öt kiló, én valahogy nem vette észre. Hat hónappal később, láttam csak egy dolog - nekem, elvesztette érdeklődését a részét a férfiak.
„Mi az? Mi az én, mint volt, én nem változott?” - ismételtem magam. Igen, nem változott. a zuhany alatt. És a külső? A kijelzőn a tükörben a másik Julia rám nézett. Ez egy kövér nő, mintegy harminc éves, ami jól nagyon szeretett enni.
Egy hónap telt el, és a második, vele ment és a depresszió alatt a szakítás a férfival, de jött egy új - a fogyás. Hogyan lettem szégyellem magam, hogy nem megy el, félt, hogy találkoznak az emberek szemébe.
A reggeli nap sütött, a madarak énekeltek, a természet úgy tűnt, hogy elhervadt shill sétálni, de. Nem hagyja, hogy a súlytöbblet. Mint száz font nagynéni játszhat kerti játékok társaik?
Nyolc hónappal később könnyebb lett a 46 kg.
Most vagyok boldog anya, aki még születése után egy gyerek mentette meg fizikai formában. Gyakran Vajon: „Mi lett volna velem most, ha nem ütötte meg magát, és nem indul el az egészséges életmód?” Én valószínűleg még több vaskos, úgy tűnt, szívproblémák, ízületek stb És ami a legfontosabb, ha tudtam volna az én túlsúlyos általában? Fogok találni egy apa a gyermek?
Sajnos a világ sok ember, akik túlsúlyosak, akik nem is sejti, hogy az első ellenség - túlevés. Én egy személyes példát számos bizonyított, hogy az ilyen függőség lehet legyőzni, és nyerni ezt a harcot. Bárki megteheti. És hidd el, miután a versenyt a szokás néven „torkosság”, az életed meg fog változni, hogy 100% -kal jobb. A legfontosabb dolog hinni magadban, és erődet. És ne feledd: „Ki akar - keres lehetőséget, akik nem akarnak - keres okok miatt.”