éle-
Egyszerű módon kell kezelni a herpesz.
Kezdeni, hogy meghatározza a mögöttes okokat herpesz kiújulásának.
A fő oka a kiújulás herpesz.
FEAR. A leginkább fenyegető tényező, amely miatt a visszaesés a herpesz, akár egy személy tökéletes immunitást, mondhatnánk a félelem. Igen, ez a félelem a herpesz, gyakran okoz visszaesést a személy, aki a „nem slazit” tabletta, és edzett, és a sport stb de a visszaesés még mindig megtöri a legmegfelelőbb idő nem.
Reggel, hogy felébredjen a ragyogó ötletek, és nem gondolni, hogy a visszaesés lesz ma, vagy a jövő hónapban. Csak nem gondol rá egyáltalán, felejtsd el. Igen, ez nem olyan egyszerű, és azok, akik a herpesz havonta 2-3 alkalommal, nehéz, és nehéz, hogy nem végzik a „lőszer” drogok, hanem megpróbál egy hónap, kettő, de legalább fél évig, hogy megszabaduljon re gondolt herpesz. És reggel a tükör csak a pozitív érzelmek, hogy állítsa magát egy jó nap.
Fogszuvasodás. Lehet sokakat meglep, milyen kapcsolat van a fogszuvasodás és a herpesz. A válasz egyenes. Még egy kis hajszálrepedés a fogat, amely abból adódott eredményeként a fogszuvasodás, szolgálhatnak egy sor kiújulás herpesz. Ezért betegek herpesz emberek, a kifejezés „fogmosás szükséges reggel és este”, annyira lényeges, mint valaha. És ne feledd, hogy mennyi ideig használja ugyanazt a fogkefét, az élettartamuk csak néhány hónapig. És ne felejtsük el, legalább egyszer minden fél évben megvizsgálta a fogorvos, kevésbé fog megjelenni.
Stressz. Sajnos az emberiség nem feltalált egy gyógyszert, amely képes teljesen gyógyítani a stressz által okozott káros családi környezetből, a megnövekedett felelősség munkahelyi gondok személyes életében, a munkahelyen, a gyermekek, a fáradtság és sok más stresszes helyzeteket, néha lehetetlen megbirkózni. Ezért a stressz az életedben, akkor is tulajdonítható, hogy a legerősebb tényező, amely provokálja herpesz. Próbálj meg nem ideges át semmit, hogy keresik a harmóniát mindenben, még a kis módon, de anélkül, hogy a fanatizmus. Néha az ágy a hálószobában, ami „nem létezik”, és lassan az ajtó bezárása után lehet levezetni magam, megpróbálok nem figyelni rá, vagy hogy kérdésekben a saját kezébe, és meghatározza ezeket a kisebb bajok.
Rossz szokások. Nos, az a tény, hogy az alkohol, a dohányzás és a kábítószer rossz most, és tudni, hogy a diákok, így aztán mindenki maga dönti el, és ha enni, ez egy sajnálatos, hogy a jövőben a gyermekek nem lesz a választás joga, hogy megszületett az egészséges szülők.
SCHITOVIVIDNAYA vas. Nem megfelelő működése a pajzsmirigy, szolgálhatnak az egyik fő oka, miért vannak herpesz kiújulásának. És azokat a tényezőket, amelyek befolyásolják a pajzsmirigy sokat, ezek közül a legfontosabb az ökológia. Ezért van ajánlható, hogy orvos által diagnosztizált, és megtudja, hogy milyen állapotban van a pajzsmirigy. Ha feltárt eltérések, szükség van a kezelés alá. Az egyik fő összetevők jótékonyan befolyásolják a pajzsmirigy munka jód.
Hypothermia. Nem ritkán hipotermia provokál herpesz. Tehát bármit hipotermia nem volt a szervezet stressz, szükséges, hogy fokozatosan hozzászoktatni, hogy ez itt az edzés, mint valaha, hogy a cikket. De azon túl, edzés a test sok más hasznos funkció. Általánosságban az is elmondható, hogy a keményedés, sport, stressz hiányában és egyéb tényezők, Gyalog BEZRETSEDIVNOY LIFE.
X-ray és az ultraibolya sugárzást. Előfordul, hogy egy személy megbetegedett herpesz, tényezők, amelyek hatására a visszaesés tehet röntgensugarat, valamint a túlzott napozás, tekintettel az utóbbi a helyes barnító már írt teljes volumene az irodalom. Az viszont, mondom az alap, napozás kell 8-11 óra és 16 órától, nos, akkor nincs korlátozás, valamint használni fényvédő.
FLU. Még gyakoribb, mint nem, a herpesz kiújulás vagy az influenza, vagy utána. Ezért, ha nem hozza a testet a betegség kiújulásának lehet kerülni.
Piercing. Valóban, a nyelv piercing vagy tetoválás az ajkak lehet az oka a nagy ajak herpesz kitörését. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy amikor egy piercing pont piercing a sérült idegrostok. Mi az a tényező, amely kiváltja a reprodukció a herpesz vírus. Piercing a szájban lehet az oka a gyakori herpesz kiújulásának.
DREAM. Az alváshiány és a krónikus alváshiány, és ennek következtében a fáradtság és a gyengülő immunrendszer is komoly tényező provokáló herpesz. Ezért, bár az egész világ fejjel lefelé, de a 8 órás alvás, próbálja meg, hogy az élet „lopni”. Természetesen a modern világban, különösen a városban (a vidéki élet és azt mondják, nem, van 5-6 óra alvás a norma, de van herpesz, és szinte nem gyakori) nehéz kiosztani hatalmas mennyiségű időt az alvásra. Ezért, ha a 8 óra alvás az Ön számára a kategóriában a fikció, akkor próbálja meg, ha folyamatosan nem kap elég alvás, akkor legalább erősen nem túlzásba vinni.
Vitaminok. Természetesen a vitaminok hiánya a szervezetben nem tekinthető olyan tényezőnek, ami a visszaesés, de a hiánya a szervezet immunrendszerének jelentősen aláásta. Mint tudjuk a sok vitamin a gyümölcsökben és zöldségekben, de ez ki őket a napi vitamin kell enni nagy mennyiségű, azonos gyümölcsöt és zöldséget. Ezért egy kicsit könnyebb úgy, hogy a szokásos mennyiségű természetes ételeket enni, és a vitaminok, amelyeket értékesített a gyógyszertárakban. És ez legyen az egyetlen „kémia”, amit esznek.
Ez az étel minden formáját és biztonságosan befolyásolja egészségünket, vagy tesz bennünket túsza a modern világ - tabletták, étrend-kiegészítők, az orvosok, étrend.
Ha herpesz (beleértve a nemi), fontos az Ön számára, az alábbiak szerint. A számos termék tartalmaz aminosavak lizin és arginin. Miért?
Lépését követően a test, vagy az elején kiújulásának herpesz vírus I vagy II típusú kezd szaporodni. Ahhoz, hogy összeállítsa az új vírus sejtek vírussal használt része az egészséges sejteket. A fő építőanyag az építkezés egy új vírus az aminosav - arginin. Beadva az étrend L-lizin, amely, aszerint, hogy azok kémiai szerkezete hasonló az arginin, L-lizin feleslegben felhalmozódik mennyiségben a sejtben. A herpesz vírus kezd építeni a telepeket a arginin és lizin, amely az alapja a kialakulását fehérje és az egészséges sejtek, de abban az esetben a vírus képződése - „újszülöttek” vírusok felépítve lizin, majd meghalnak, reprodukció megszűnik. Kulcsenzim a megsemmisítése a vírus - L-lizin alfa-oxidáz.
Tehát lizin gyümölcsöző hatása az emberi betegség herpesz. Az arginin, viszont épp ellenkezőleg, egy negatív hatást gyakorol a személy a betegség herpesz. DE! Sajnos sokan vannak buktatók. Megpróbálom elmagyarázni, egyszerűen fogalmazva, „hol van a kritikus pontja az ügyet.”
Lizin. Ez esszenciális aminosav létfontosságú épület egy kritikus test fehérjék. Szükséges, hogy a növekedés, szövet javítás, antitestek termelése, a hormonok és enzimek. Ez segít csökkenteni annak valószínűségét, és / vagy megakadályozza a herpesz fertőzés. Ez javítja a koncentrációt. Megfelelően dobja zsírsavak szükséges energia előállítására. Segít megszüntetni a problémák egy részét meddőséget okoz, növeli a női libidót, javítja a merevedési funkció férfiak, javítja a rövid távú memóriát, javítja a szerkezetét, a haj és a körmök, a sporttevékenységek mennyiségét növeli az izom és az izomerő.
Arginin. Harm. Igen, ez negatív hatással van az adott személy hajlamos a gyakori kiújulás herpesz, de!
Ez az aminosav szükséges a normális működéséhez az agyalapi mirigy. Együtt ornitin, fenil-alanin, és más vegyi anyagok idegrendszert, arginin szükséges a szintézisét és felszabadulását a hipofízis növekedési hormon. Annak szükségességét, hogy az arginin különösen magas a férfiak körében az ondófolyadék 80% -a fehérje építőanyag, és a hiánya is meddőséghez vezethet.
Természetes forrásai arginin - dió, pattogatott kukorica, zselatin desszertek, csokoládé, barna rizs, mogyoró, zab, hús, szójabab, mazsola, napraforgómag, szezámmag, teljes kiőrlésű kenyér, és minden ételek gazdag fehérjében.
Negatívan érinti a herpesz:
Pozitív hatása herpes:
Először is, semmi esetre nem kell drasztikusan változtatni a „tápértékkel rendelkező alapítványok”, és teljes mértékben lemondani bizonyos termékek, és a „dörzsölje” a másik oldalon.
Másodszor, mindent meg kell tenni fokozatosan, és semmi esetre sem nem adja fel teljesen azok a termékek, amelyek az alsó részén. Csak próbálja meg csökkenteni a fogyasztást legalább egy kicsit.
Védelméről szóló immunitás.
Milyen hatással van a növekedés vagy csökkenés a védő tulajdonságait a személy előtt a különböző betegségek.
Körülbelül az immunrendszer írott kötetek az irodalom, így csak azokra a szempontokat, amelyek kapcsolódnak a herpesz:
1. lehet fogyasztani kisebb módosítás (már az összes lehetséges kezelési) termékek. Ez természetes termékek hozzájárulnak mind a javítása és megerősítése a szervezetben. Egyél kevesebb állati zsírt, ne szólj édességeket és lisztből készült termékek.
2. Yoga. A jóga nagyon gyümölcsöző hatással van az emberek herpesz.
3. A vitamin. Sajnos, annak érdekében, hogy a napi összes vitamin és ásványi anyag meg kell enni egy csomó étel, majd, nincs garancia arra, hogy ezek a termékek nem voltak semmiféle kezelést, amelyeket nem szükséges, miután a hasznos termék tulajdonságait már elpusztult. Ezért érdemes használni vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyeket értékesített összes gyógyszertárakban. A legfontosabb dolog, hogy meghatározza, mert már olyan sok fajta.
4. A gyógyszer növeli a szervezet immunrendszerét. Most annyi mindenféle gyógyszerek, amelyek sok hasznos anyagok: Echinacea, ginzeng, méz, Eleutherococcus kivonat, tinktúra Aralia, ördög, Rhodiola rosea és sok más (de ne felejtsük el, hogy sok tinktúrák növeli a ingerlékenység az idegrendszer - forduljon orvosához, nem árt-e fognak). De ne a „bizalom” csak rájuk, meg kell emelni az immunrendszer együtt más módszerekkel.
5. Egészséges életmód. Nem írok, csak megpróbál ragaszkodni hozzá. (Sport, a dohányzás abbahagyása és az alkohol, kevesebb stressz).
6. Edző - dousing hideg vízzel, a kontraszt zuhanyzó, téli úszás.
7. futás. Jogging - meglehetősen erős feszültség az egész testet. Ő konjugált egy nagy energiapazarlás. Hiány van ennek az energiának, ami annak a jele, hogy az idegrendszert, ami a hormonok felszabadulását, hogy mozgósítjuk energiaforrások. Ez viszont megváltozott működési kémiai összetétele a vér, serkenti a vér és az immunrendszer, mint ami a gyorsabb megújulását és fiatalítás a fehérvérsejtek, amelyek a szervezet immunrendszere.
8. Győződjön immunogram.
Még néhány tipp, amely segíthet a terrorizmus elleni herpesz: