Gyógyulás - gyakorlatok az energetikai
ünnepély
Szintjének növelése a gyógyító, kivéve a düh kezelése, hasznos gyakorlat koncentrációt.
Koncentráció - rögzítéséről a lelki szemei előtt az elme egy külső tárgy. A jó edzés akkor meg fog összpontosítani minden olyan tárgy, miközben kizárja minden más gondolatot vagy a belső párbeszéd (self-talk). Nagyon nehéz kikapcsolni a belső párbeszéd, és tanulni - megnyílik egy új világ előtt van. A mély koncentráció gondolkodás középpontjában csak egy cél, mind az érzések elmúlnak, a test eltűnik érzés a világ körülöttünk, mivel nem érzékelhető. Ismét, a koncentráció lehet végezni a külső anyagi tárgyak, a szervek vagy gondolatok. Mély koncentráció elvont gondolatok az úgynevezett meditáció.
Az oktatás legyen naponta. Koncentrációban minden tárgyat látni fogja, hogy a gondolatok kezdenek gyorsan váltani egyik témáról a másikra, majd vissza az objektum a koncentráció és ismét félre. Ne küzdj ellene, nem fárasztó. A koncentrációt kell tartani anélkül, hogy feszültséget, és nem okoz fáradtságot.
A legkényelmesebb helyzetben az összefonódás - az úgynevezett lótusz, valamint akkor, amikor egy személy fekszik a hátán a fejét, hogy a keleti vagy észak felé. Performing koncentráció, húzza ki az összes külső ingerek, minden, ami zavarhatja meg, vagy zavarja a célok elérését. gyakorló folyamatosan, míg a koncentrációját úgy állítottuk be, hogy 30 perc alatt. Vagy koncentrációs és meditációs lehet tenni bármikor a nap folyamán, de előnyben kell részesíteni este, és a jobb hajnal pórusok.
Íme egy példa egy ilyen hangsúly a külső tárgyakat.
Koncentrálj nyitott szemmel a fekete folt, levél festett papír, vagy egy gyertya lángja, és általában semmit. Megszokta néhány percig, hogy nézd meg a tárgy pislogás nélkül, és anélkül, figyelemelterelés.
El kell fogadni minden kényelmes helyzetben, nézd meg a hold, a csillagok, és meditálni a végtelen univerzumban, a több világ.
A helyzet az Önnek legkényelmesebb, csukd be a szemed, és összpontosítani a figyelmet egy a csakrák. Chakra - az energia egység (összesen hét). A gyakorlat során, ne vigyük túlzásba.
Koncentráció a hídon, ahol a kiemelkedés a harmadik szem, megnyugtatja és elősegíti a koncentrációt. Bizonyos idő után eredményeként ez a koncentráció, akkor csukd be a szemed, és látni a fényt, hogy van, azt okozhatja a felvételét a harmadik funkció a szem, és akkor lesz (bár csekély mértékben) tisztánlátó. Ha nehéz összpontosítani minden csakra, viszont a figyelmet egy másik objektumot.
És azt ajánlom, hogy ezeket a gyakorlatokat.
Feküdj le, pihenjen, összpontosítani a figyelmet a homlokon, a két szemöldök között. Próbálja ki, mint a belső szem ellát, és tartsa felcsillan minden nagyon világos színű (zöld, piros, kék, sötétkék).
Fókuszban a hegyét a nyelvét, és meg kell kérni egy kis ízelítőt a frissen vágott citromot. Ezután ugyanabban a helyzetben, és próbálja okoz image tapintások: bizsergés, megható a selyem és hasonlók vagy schersti Minél világos vizuális képek: mondjuk van a hideg vagy a meleg a szauna, a tenger mellett, az erdőben, a repülés, stb Következő, ajánlom gyakorlatok fejlesztésének vizuális térbeli képzelőerő. Állítsa be a kép vagy a reprodukció, például tájat. Ha ez egy erdő, próbáld meg érezni a hidegvérrel az erdő, a szél, a susogó levelek a lábunk alatt, az illata a gyógynövények és a virágok. Képzeljük el, hogy tetszik belépett a képbe, és menj át a füvön.
Ha ez a tenger, és próbálja érezni az érzést az érintett jellemző marad a tengervíz.
Mint már tudjuk, a gyógyítás igényel hatalmas mennyiségű energia.
Ebben a tekintetben a felhalmozási energia nagy mennyiségben fejlődtek a különböző technikákat.
Energiát nyerni, és támogassák azt a szervezetben, különösen a gondolat ereje. Meg kell nézni, hogyan áramlik a test, az egész szervezetben szétterjed, animál minden izom, minden sejt. A képekkel és fényesebb ezt a nézetet, annál intenzívebb az energia jön.
El lehet képzelni az energia áramlását az eső formájában, egy vízesés összeomlik le, a fénysugarak, éteri anyag, stb Mindenki úgy dönt a legmegfelelőbb módon.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a kezdeti szakaszban a képzés nem energiát nyerni túl sokáig, mivel ez ahhoz vezethet, hogy a túlzott mennyiségű energia, amely tele van a mentális rendellenesség (többször láttam egy hasonló jelenség).
Ábrás kell dolgoznia fokozatosan, napról napra, hónapról hónapra. Ez a pszichológiai stressz gyorsan jár eredménnyel.
Gyakorlatok energiatároló segítségével ritmikus légzés
Az első héten a testmozgás szükséges ahhoz, hogy a naponta háromszor 10 percig.
Az első hónapban nem ajánlott tenni a gyakorlat késő este. Eleinte egy stimuláló hatása van, így egy kezdő, hogy nem azonnal képes megbirkózni az energiát sokáig nem aludt el.
5 percen belül koncentrálni az elme fejlesztésére az energia kapacitását.
Azt semmiképpen nem figyelni a test, felejtsd el. Hoz magát egy ilyen állapot, akkor 8 másodpercen belül egy mély lélegzetet. Ezután tartsa vissza a lélegzetét ugyanabban az időben, majd elkezd lélegezni a lehető leglassabban.
Edzés közben látni fogja, hogy az első lépés a légzés nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Érdemes sietni, akkor úgy érzi, hogy meg kell lélegezni gyakrabban, talán még gumiabroncs van, akkor rosszul érzem magam. Azonban ne szakítsa meg a tanulmányait. Néhány alkalom után a kellemetlen tünetek megszűnnek, és helyébe egyre hatalomérzetet. Ez az első gyakorlat meg kell tanulni, hogyan kell irányítani a légzést, kidolgozza és telepedjenek le a döntést, hogy a hatalom megragadására.
Gyakorlat nem haladhatja meg a 10 percet. Az első 5 perc, akkor kell használni a képzés.
Meg kell gyakorolni naponta 3-szor 15 perccel étkezés előtt.
5 perc múlva a főzés, zárja be a jobb orrlyuk az ujjával, és vegyen egy mély lélegzetet, bővül, mint korábban, a has és a mellkas. Belélegzése tenni a bal orrlyukon 10 másodpercig.
Ezt követően 10 másodpercig tartsa vissza a lélegzetét, és kilégzés útján jobb orrlyuk alatt ugyanazon a 10 másodpercet.
Végén a második héten lesz már érzem magamban annyi életerő, hogy így a felesleges erejük, nem fogja érezni a fáradtságot.
Akárcsak az előző gyakorlat, minden lélegzetvétel 15 másodpercig tart. Késleltetése ugyanazzal a lélegzettel, mint korábban, akkor legyen 10 másodpercen belül, és a kilégzés kell tartania körülbelül 15 másodpercig.
Exercise lélegzik az egyik orrlyukon keresztül, majd a másik, de annak időtartama megnő. Minden lélegzetvétel folytatni kell most 20 másodpercig kell tartani a lélegzetét 10 másodpercig, majd lélegezni a bezárt levegő 20 másodpercig.
Idő gyakorolni, akkor növelni kell a 30 perc, valamint a szükséges előkészületeket a gyakorlását öt percig.
A végén a negyedik héten, akkor már energiát nyerni bármikor a nap 30 perces napi munka.
A legkényelmesebb idő erre - a kora reggeli napkeltekor.
Felkészülés kezét gyógyító gyakorlat
Kezdjük beszél az előkészítés, a kezek gyógyító gyakorlatban. A cél az ilyen képzés, hogy nyissa ki a kimenetek az energetikai rendszer az ujjak és a tenyér, hogy hozzon létre egy állandó energiaáramlást közöttük, és növeli a bőr érzékenységét a hatását területeken. A folyamat során a képzési fejleszteni a képességét, hogy úgy érzi, a területen, és a képesség, hogy ellenőrizzék az energia áramlását. Ebben az esetben, a kezek kezdenek dolgozni nem csak az erőátviteli mód, hanem a ultraszenzitív vételi módot. Más szóval, úgy viselkednek, mint egy biológiai kinyerő eszköz átadása.
Általában a jobb oldali emberek mindig (jobbkezesek) pozitív vagy ajándékozó aktív, és a bal - a negatív, befogadó vagy árnyékolás. Balkezesek polaritás általában megfordul. És ha jobbkezes, a jobb kezével fog működni, ha a balkezes - maradt.
De mivel ez ellentmondásosnak tűnhet, hogy akkor az lesz, hogy ki a kezét az úgynevezett pozitív és negatív fordítva. Ez mind a mentális parancsot. A legnagyobb figyelmet a képzésére dolgozó kéz.
Dolgozott ki sokféleképpen lehet gyakorolni a kezét, de a cél elérése érdekében elegendő a mester csak nyolc gyakorlatok, beleértve cesta fejlesztésére ujjak és két - a tenyér.
A legtöbb gyakorlatokat alapul körkörös mozdulatokkal a tenyér egymás ellen, vagy a forgatás egy kézzel az óramutató járásával megegyező irányban, amikor a második pályát, kiszabadul.
És ne felejtsük:
- az egyik kar rögzített; körkörös mozgások fordul elő csak az óramutató járásával megegyező irányban, viszonyítva a rögzített kar;
- távolság növekedésével a tenyerek érzékenysége fokozatosan növekszik, amíg javában karok;
- végzésekor kar gyakorlatokat tenyésztik a távolságot a bőr érzékenységét, majd összehozzuk;
- ne veszítse el kapcsolatát a kezében;
- hajtunk végre, a jobb és bal oldali fordul;
- munkások többnyire ujjai: index, középső és a gyűrűs, feldolgozása és különleges figyelmet szentel;
- edzés közben azért van szükség, hogy elképzelni a mozgás energia és összpontosít a érzés a keze ügyében, illetve tenyér (hő,
bizsergés, stb) .;
- forgási sebessége mozgását az ujjak vagy a tenyér empirikusan határozzuk intenzitása érzés mezők: a kezdeti fejlődési szakaszban kicsi és
Ez növeli a fejlesztése érintkezés és az ujjak érzékenységét.
Az első egy-két hónapos képzés, kívánatos, hogy gyakorolja 1-1,5 órán át, majd legalább 30 percig naponta. Képzés lehet egyszeri vagy frakcionált, 3-5 perc ülésén. Állandó gyakorló diagnózis a kéz kezelésére nem edző, hanem a kezelés megszakítását követően naponta kell foglalkozni, összesen 30 percig.
Gyakorlat az ujját:
1. Fingers mobil kéz, hogy körkörös mozdulatokkal körül ügyében
mozdulatlan kezét.
Először eljutott a kisujj körül kisujja, akkor meg nem nevezett, közepes, stb És így minden ujját egyenként. Ha időhiány kell kezdeni a feldolgozás az index, majd a középső és a gyűrűs ujj. A folyamat során a képzés, a többi ujj nem szerepeltek a munkát, akkor meg kell semmisíteni vagy kanyarban.
2. ügyében egymással szemben. Végzett spirális mozgást,
ujjak tenyésztik érzékenysége a távolság, és azokat újra együtt.
3. Az az ujjak hegye kerülnek egymással szemben, a mozgatható ujj a kéz
Ellátja a hintázó mozgást illetően a rögzített zazherzhkoy at
halad a hegyét ujjaival. Tehát minden ujj váltakozva.
4. Az ujjai a bal keze körül forognak az ujjak a jobb oldali, vagy fordítva. első
tette széles körök körül a keze ügyében, majd körbe összeszűkült, és az ujjak
nemesített bizonyos távolságra egymástól. Ekkor az ujjak az aktív kéz indul
felváltva közelednek és visszahúzódik, mintha szó éles ütést a ujjvégek
köröm területen.
Gyakorlat kezek
1. A karok szabadon lóg, könyök csökkent, amennyire csak lehetséges, és rögzítették
mellkas alsó, maximális merőleges test; tenyér párhuzamosan mindegyik
más ujjak kissé szét. Palm, hogy fényt áramló rezgési
mozgás fokozatosan tenyésztik a váll szélessége (a távolság érzékenység), majd
csökkentette az eredeti helyzetébe.
2. Hands vetettek be egymáshoz képest keresztben és hajlítva, mint
ha kap a labdát, ujjait. Ball súlya nehezedik alsó tenyér. két-
három vibrációs mozgás leengedi a kezét a súlya a világban. Ezután emelje fel a kezét,
Óvatosan dobja a labdát a kezéből a tenyerébe, és ismételje meg a mozgalom másikhoz képest
kezét. Ha elküldi a labdát tenyér bontakozik úgy, hogy a hegye az ujjak egyrészt
Ez volt a másik ujjai alatt.
Gyakorlatok az energia-flow menedzsment
1. Engedje le az ujjait, hogy úgy érzi, minden ujját külön-külön.
2. Tárcsázza energia (töltés pálma). Ehhez nyissa meg a bal tenyér
ujj terjednek. Jobb kéz, tenyér lefelé az ujjak terjednek,
párhuzamosan a balra és fölötte teszi, körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező (dial -
bal kéz), hogy a köröm phalanxes volt a szélén a tenyér és a tippeket
ujjait. kéz mozgása nem egyenletes, és gyorsított átadásával az ujjak felett
alapja a tenyér. Ebben az esetben, képletesen úgy tűnik, hogy a kéz dolgozik energiával
súlya, úgy tűnik, hogy keverjük. Egyre energia túlnyomórészt a jobb kezét.
3. visszaállítása a hatalmat a tenyér a bal keze. Ehhez szükségünk van, hogy összehozza a kisujj,
gyűrű, középső és mutató ujjával, aztán feltenni phalanxes viszont minden
Más, nagyon óvatosan fogja a felülről lefelé a nagylábujj körül.
4. Ne engedje az energiát a bal kezével, és mentálisan túlszárnyalni azt a jobb kezében.
5. A bal előzni a jobb tenyér energia révén a vállöv, majd jobbra
láb, stb
6. A bal alsó lefelé, pálma nélkül nyomófeszültség a csuklót. jobb kéz
hajlított és előre húzza a mellen, tenyér párhuzamosan a test, az ujjak kissé
intézkedik. Képzeljük el, mi jobb keze maradt. Fordítsa el a jobb oldali
az óramutató járásával megegyező irányba képest egy képzeletbeli balra. egyenetlen mozgás, mint a
hatalomgyakorlás készlet. Amikor végez forgó mozgását a központ a tenyér és
Az az ujjak vége kiadja az energia áramlását.
7. A jobb tenyér ujjakkal elterjedt az óramutató járásával megegyező felett
egyetlen a bal láb (arc - talp), meghaladva a mentális energiát a talp
a bal lábát a jobb oldalon, majd a kezét, stb
Gyakorlatok a diagnózis
Miután az ujjak és a tenyér szerez egy kellően magas érzékenység, megtartották a további finomítás élettelen tárgyak és az élő szervezetek.
A kéz kezelésére kell emlékezni, milyen érzés, hogy egyik vagy másik szerv, anyag vagy szín. A képzés előtt elvégzett automatikus felismerése képek.
Eljárás nyílás a kezében teljesítménnyel.
Ülj, emelje fel egyenesen a szint a mellkas, a karok hajlított könyök. Majd hajlítsa a tenyér, az ujjak érintkeznek egymással. Ezt követően 45 percig koncentrálni a figyelmet a tenyéren, láthatóvá az energia áramlását áramlik rajtuk keresztül. Ezt meg kell tenni, nem számít, mennyire unalmas. És akkor biztos, hogy aktiválja az energia a kezében.
Ha sikerül, akkor már nem kell megismételni az eljárást.
Hasadási folyamat (módszer)
Krónikus betegségek - az eredmény állandó szuppresszió nedolechivaniya akut betegségek ortodox kezelések (kemoterápia). A szervezetben vannak olyan erők, amelyek hozd vissza a normális állapotba, feltéve, hogy a felhasznált jobb módszerek és megközelítések a kezelésre. Természetes gyógymód alapozza gyakorlatát a 4 alapvető módszerek, amelyek segítenek a test helyreállítása érdekében tett erőfeszítéseit annak egészséges állapotát. Ez a négy csoport módszerek.
1. A böjt, majd tudományos alapú táplálkozás.
2. A tisztítást és kimeneti bioenergovozdeystviem káros anyagokat. hasítás és
olvadása beteg sejtek (fiziológiás javítás). Tisztítása a szervezetben.
3. Növényi és apikoterapiya. Homeopátiás kezelést.
4. A pszichoterápia. Auditoros képzés. Összeesküvések. Telítettség, és átveheti az emberi energia. Bioenergokorrektsiya. Programozási. Akupunktúra és akupresszúra.
Ezen technikák felhasználásával, valamint az ilyen kiegészítő a kiropraktika, masszázs, és próbálom kiszabadítani egy személy a betegség.
Eljárások és diagnosztikai beteg folyamat
A diagnosztikai eljárás abból áll, 3 fokozatban. 1. - az információk gyűjtése, 2. - információ feldolgozás, és a harmadik - a tényleges diagnózis (analízis és szintézis az információkat.)