Besslizistaya Arnold Ehret diéta alapja a gyógyító rendszer
Egy kis történelem
Arnold Ehret társított nevet természetgyógyász, mint ő részt vesz a kutatás ezen a területen. Munkáját ismert tudósok a világ minden tájáról, és követői, akik nevezték magukat eretistami, és a mai napig úgy gondolják, hogy a legjobb dietetikus, a szakember a kezelés minden krónikus betegség, egyszerűen nem.
Ez oda vezetett, hogy az a tény, hogy egy idő után Arnold alakult Svájcban dedikált üdülőhely, ahol szakképzett személyzet kezelés a súlyos krónikus betegségek. Gyakorlati kurzusok kapnak azok eredményeit - beteget talpra.
Költözése után Kaliforniában, a tudós továbbra is kezelni az embereket, és elkezdte írni a könyvet.
Miután összegyűjtöttük a kutatások, Arnold Ehret kifejlesztett egy rendszert a megfelelő táplálkozás - besslizistuyu diéta.
Próbáltál már lefogyni? Ítélve az a tény, hogy ezeket a sorokat olvasod - a győzelem nem az Ön oldalán.
A közelmúltban megjelent átvitel kérdése „Próbavásárlásnak” az első csatorna, amely kitalálta, hogy milyen ételeket, hogy lefogy tényleg működik, és melyek azok használata csak nem biztonságos. Alatt látvány volt: goji bogyó, zöld kávé, Turboslim és egyéb superfoods. Ismerje meg, milyen eszközökkel nem vizsgálják meg, lehet a következő state.Chitat cikk >>
Kis nyílás Ehret
Annak ellenére, hogy a modern orvostudomány és táplálkozástudomány csúcsán a következő körben a fejlődés, nyomdai munkák a német zseni egyre értékét és jelentőségét. Mik a főbb eredmények és felfedezések Ehret?
Tehát először is, a tudós arra a következtetésre jutott, hogy:
- tisztaság mikroorganizmus közvetlenül függ a teljesítmény;
- által okozott betegség dugulások a szervekben, szövetekben és rendszerek;
- hajlamos hőkezelésnek (halott) élelmiszer jelentősen megnehezíti a méreganyagok kiválasztódását és hulladék;
- bármilyen betegség - a jele, hogy a szervezetnek szüksége van extra tisztítás;
- Nem lehet a tünetek kezelésére - Tiszta az egész testet;
- halott étel váltja ki a betegség, mint gátolja a normális működését a szervekben;
- természetellenes élelmiszerek függőséget okoz;
- táplálja és teszi a szükséges tisztítási csak az élő étel;
- természetes élelmiszer - ez egy élő élelmiszer;
- vitalitás, a hosszú élettartam nem határozza meg az energia értéke elfogyasztott táplálék és a tömeg méreganyagok. Lemérjük, így terhet a szervezet nem képes működni.
A támogatást a gondolatok a német tudós tudomány világítótestek a világ minden tájáról azt mondják, hogy gyakorlatilag az egész lakosság a bolygónkon - ez pischegoliki. Az emberek nem csak úgy érzi, hogy valós igény, hogy üdítő, étel, mennyi étel egyszerűen csatlakozik a szívós pszichés függőség. És ez a kapcsolat sokkal nagyobb, mint az alkohol okozta vagy dohány. A végeredmény, a szervezet nem működik, és kezdődik mérkőzés.
Korábban főtt (azaz halott) az élelmiszer nem rendelkezik a káros hatásokat. És ez a tény magyarázza, hogy már régóta természetes. Azonban, miután kezdett kialakulni technológiai módszerek az élelmiszer-feldolgozás, a helyzet gyorsan romlott. Az első komoly betegség (érelmeszesedés, magas vérnyomás, rák, AIDS), majd virágzás meddőség, depresszió, allergiák, elhízás.
Ma, valószínűleg nem egyetlen személy, akinek a teste gyermekkora óta nem töltött tojás, tehéntej, hús, burgonya és gabonakészítmények. Nevezetesen ilyen élelmiszerek káros a szervezetben, mert provokál felhalmozódása nyálka. És amikor a szervezet hajlamos, hogy megszabaduljon a szennyeződés -, amelyek a betegség. Az érvek Ehret betegségek és egészségügyi problémák merülnek fel csak azért, mert a termékek, amelyekre táplálja az embereket, nyálka termelődik a szervezetben.
diéta jellemzők
Ha kifejezetten az ügyet könnyebben hozzáférhető, kiderül, hogy közben besslizistoy diéta, vagy a folyamat az éhezés a szervezetben van kihasználatlan energia, amit a célja, hogy használni, hogy nem „tavaszi nagytakarítás”. Mivel a vér dobnak előtt felhalmozott szemetet, és elkezd keringeni minden rendszer, ami fejfájást, gyengeséget, hányingert.
A választás a maguk elvei Arnold Ehret erő, fontos, hogy megtanulják, nos, mi az iszap termékeket.
Zöldség (ami egy zöld lap), dió, egész gyümölcsöt (nyers vagy főtt) mentesek a nyálka. Egyéb termékek, ami számunkra a civilizáció iszappal vagy savképző, ezért káros. Fontos, hogy van egy élő növényi táplálékot, és ne keverjük össze. Ezen felül, az egyik is keverni az étkezés egy itallal, és fordítva.
Gyakran étrendi és az egészséges táplálkozás egy ember emlékszik, amikor szembesült a betegség vagy az elhízás. Azonban a változó a diéta, nem is gondol arra, mik a hasznos tulajdonságai a terméket, milyen az energia értékét. Gyógyító rendszer besslizistoy diéta nem jelennek meg a semmiből, előzte meg az egész éves kutatás észrevételeit. Ezért van egy érintkezési pontja a nyers étrend, a vegetarianizmus és természetgyógyászati.
Azonban a különlegessége, hogy szükség van, hogy teljesen felhagy a tej, hús, hal, tojás és néhány zöldség, hogy a gazdag keményítő és fehérje. A fő vágott étel gyümölcsök, amelyek nem tartalmaznak fehérjét. Ennek köszönhetően lehetőség van arra, hogy megtisztítsák a testet, gyógyítani a sejtek szintjén, és így megszabadulni a felesleges zsírt felhalmozódás és a krónikus betegségek.
alapvető korlátozások
- Reggeli a hagyományos értelemben vett (zabkása, rántotta, pirítós lekvárral, rántotta) általában ki kell zárni. Ehret magát magyarázza, hogy jobb, ha nem veszi a reggeli étkezés, mert a szervezet csak nem akarja tölteni. Ihat egy pohár vízzel vagy gyümölcslével.
- Főtt vagy sült zöldségek és gyümölcsök blokkolja visszavonását törmeléket a szervezetben. Ezért ezek a termékek jobb nyersen fogyasztanak.
- Zöldség keményítőt tartalmazó szintén ki kell zárni az étrendből.
átmenet
Arnold Ehret egyáltalán nem volt buta ember, tudatában volt, hogy az átlagember is elég nehéz, hogy közvetlenül egy merev diéta. Így létrehozta maloslizistuyu diéta, ami lágyítja az átmenetet a normál táplálék gazdag fehérje és a szénhidrát, az élelemhez való jogot. Ennek lényege, hogy két hónap osztva 4 szakaszból áll, amelyek mindegyike két hétig. A reggeli teljesen kiküszöbölni, de ez egy pohár frissen facsart gyümölcslé megengedett.
- Ebédet. Reszelt sárgarépa, és káposztasaláta + néhány evőkanál párolt zöldségek (borsó, bab, spenót). Egy kis mennyiséget hozzá paradicsom, zöld hagyma, saláta, uborka, zeller. Változatossá a menüt lehet sült zöldségek. Ez lehet a karfiol, sütőtök, fehérrépa, pasztinák. Ha az éhség is, hagyjuk egy kis darab fekete kenyér vagy sült burgonya. Ez a zöldség mix Ehret úgynevezett „seprű”.
- Vacsora. Gyümölcs püré: aszalt gyümölcsök, sárgabarack, szilva, őszibarack, alma, banán. Akkor adjunk hozzá egy kevés sajtot és mézet.
- Ebédet. Applesauce vagy párolt szárított gyümölcs. 15 perc múlva meg kell enni egy saláta zöldség, valamint az első szakaszban. Akkor adjunk hozzá két szelet kenyeret korpa.
- Vacsora. Egy grillezett zöldség + saláta friss zöldség, kikészített mogyoróvaj.
- Ebédet. Friss gyümölcs (egyféle) - régi változat. Szárított gyümölcsök (mazsola, datolya, aszalt szilva) + narancs és az alma - a téli változatát. Akkor adjunk hozzá egy kevés dió. Ebben a szakaszban nem kell fogyasztása kenyér.
- Vacsora. Sült zöldség + saláta.
- Ebédet. Gyümölcsök.
- Vacsora. Sült vagy párolt zöldség + gyümölcs.
Ha során az étrend nagyon akar enni húst, ez a vágy, hogy kompenzálni része zöldség.
Az előnyök dió a szervezet számára
Diéta Arnold Ehret meglehetősen ellentmondásos, de ő alatt komoly tudományos alapja, és segíti az embereket. Mindkét esetben a módszertan lehet használni a szervezet saját gyógyító, megelőzés. De hogy lesz-e egy élet szerves része - mindenkinek el kell döntenie magának.
titokban
Próbáltál már lefogyni? Ítélve az a tény, hogy ezeket a sorokat olvasod - a győzelem nem az Ön oldalán.
A közelmúltban megjelent átvitel kérdése „Próbavásárlásnak” az első csatorna, amely kitalálta, hogy milyen ételeket, hogy lefogy tényleg működik, és melyek azok használata csak nem biztonságos. Alatt látvány volt: goji bogyó, zöld kávé, Turboslim és egyéb superfoods. Ismerje meg, milyen eszközökkel nem vizsgálják meg, lehet a következő state.Chitat cikk >>