Tudok enni dinnye az étrend - kérdések a nők számára - az életem
Mit lehet cserélni a dinnye diéta?
Hátránya lehet a diéta, a nyári és kora őszi. Kiváló diéta segítségével tud sbrositSegodnya fogom mondani, a dinnye diéta inkább az alján a mentesítés a dinnye.
Próbálja görögdinnye, alma
Mangó finomak vannak, vagy avokádó
Jellemzően a dinnye és a banán étrendek kizárni, mert a magas kalóriatartalmú.
Milyen gyerek nem játszik, ő nem sír.
Mi a különbség, mint te, Oksana, akkor kell cserélni, ha még akkor közvetlenül azután, hogy a diéta újra minden kilogramm centiméter vissza kapnak?
Igen, még pedig helyettesítik.
Az eredmény ugyanaz lesz: egy kis fogyás - hiba - súlygyarapodás.
Lehet az étrendben enni görögdinnye, sárgadinnye, kukorica, az őszibarack? Mit gondol?
Vannak különböző étrendek. Terápiás és a fogyás. De a kukorica nem fér és az őszibarack, sárgadinnye. Itt görögdinnye még rendben.
Én fogyni dinnye diéta segítségével? A nyári és az őszi szezonban dinnye válik az egyik legnépszerűbb gyümölcs, amely rendszeresen megjelenik az asztalunkra.
Görögdinnye lehet, kukorica, túl sok rost benne, sárgadinnye és az őszibarack nagyon édes és kalloriynye
Ez lehetséges, de csak mérsékelt mennyiségben az étrendben és általában eltérő))
Néz milyen étrend. Ezt ki kell kérni az orvos.
Igen lehet, de egy mérsékelt számú szigetekre.
Nos ez nem egy torta, elvégre.
Ez egy egészséges étrend nem okoz kárt az egészségre. Elegendő arra emlékezni, hogy időben dinnye diéta, meg kell inni 2 liter folyadékot naponta.
Jómagam folyamatosan a diéta, hanem a táplálkozás, és megengedem magamnak, hogy ilyen termékek használata, de nem egyszerre)
Igen. De étrend különbözőek.
Lehet enni dinnye diéta? *
Vese hasznos. dyunya vizelethajtó és az egész dolog jön ki. egészségesebb lesz.
Fogyókúra során dinnye enni többnyire nyers, héj, a vetőmag és a szeletekre vágva. Meg kell figyelembe venni a legfontosabb feltétel.
A gazdag -, majd enni. Ez a titka minden szezonális diéta. Ha a természet bőséges most egy sor természetes nyalánkság, akkor rájuk, és szem előtt tartva kell választani a megfelelő módja a harcot a túlsúly.
És ami a legfontosabb, ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy nem érzem magam áldozatnak tilalmak, amelyek szigorúan azt mondta, hogy elbúcsúzzon az édes.
Vacsora helyett - görögdinnye
A merev és rövid, illetve hosszú és myagkoySuschestvuet több lehetőség dinnye diéta.
Választhat bármilyen opciót választott, a preferenciák és az egészség.
Így, az éles lefogy ajánlott, hogy csak 1,5 kg. dinnye cellulóz naponta.
Melon étrend bizonyos funkciók, amelyek magukban foglalják a következőket: a lehetőséget, jóllakottság; jelenlétében nagy mennyiségű rost, amelyek elősegítik tisztítása a test, mind a salak és toxinok. Nem kevésbé fontos jellemzője az a lehetőség, eltávolítását a szervezetből az állati zsírok és a rossz koleszterin evés közben dinnye az élelmiszerben.
- Gyorsan megfelel az éhség és csökkenti az étvágyat;
- Tisztítja a testet a toxinok;
- Segít lebontani zsírt.
Melon ülni a diéta, a legjobb, ha választani cukrozatlan és az éretlen gyümölcsöt. Még az ókori Egyiptomban is mondták, hogy a gyógyító tulajdonságait dinnye függ annak édességét és a futamidő. Végtére is, egy érett gyümölcs, szemben a zöld, emésztési nem okoz. Az orvosi diéta fontos, hogy válasszon a különböző, a textúra és a megjelenés a dinnye. Ez lenne a legjobb gyümölcs rugalmas vagy rostos pépet. Ha egy dinnye porszerű magot, akkor kevésbé lesz ásványi sókat és a szacharóz. Ezek a gyümölcsök nem nagyra értékelik. Ez a legjobb tisztító a test megbirkózni kerek, édes dinnye. Beszélünk a fajta „mézes” vagy „kollektív Farm Girl”. Egy ügy a krónikus betegségek a húgyhólyag, vagy a máj jobb enni minden nap egy hónapig font dinnye. Ebben az esetben meg kell feltétlenül egy rostos pépet. Juice kerek dinnye felgyorsíthatja felépülés tüdőgyulladás és a folyadékot a hosszúkás gyümölcs segít hörghurut, arcüreggyulladás, krónikus fronton. A kezelés időtartama - két hétig.
dinnyehéj, hogy semmit nem megfelelő, és a magok használhatatlanok. Az a tény, hogy a sárgadinnye eltávolíthatja kövek a vese és a hólyag, mégis tudom, Avicenna. Később kiderült, hogy hasonló hatása van és a magvakat. Kevesen tudják, hogy nekik is van egy nagy afrodiziákum hatása helyett néha a férfiak Viagra. Hogy fokozza a potenciát is csak rágni a nap folyamán öt friss magok. És hogy az ilyen élelmiszer ne károsítsa a lépben, a konverter működhet, mint a méz. A gyógyító tulajdonságait a héja ismert a népi gyógyászatban. A gyümölcslé akkor megáll az orrvérzés. Ehhez nyomja a dinnyefélék héja van szüksége, hogy csöpög 2-3 csepp mindkét orrlyukba. Ha teszünk a héjat a homlok, az segít, hogy le a hőt. Összenyomja a héj, tedd a torokban vagy a mellkasban, hogy segítsen ellen hörghurut vagy torokfájás. Fontos megérteni, hogy az ilyen az asszisztens nem lehet az alap, akkor ki kell egészíteniük az alapvető kezelést. Friss dinnye héja egy jó fájdalomcsillapító zúzódások. Ez azt jelenti, csak azt, hogy a belső felületén az érintett területet.
szakértői vélemény
Ha a szoptatás gyermek egy év után az intenzív elég bármikor a nap, hónap nem lehet több, mint egy éve. Ez nem jelenti azt, hogy abba kell hagynia a szoptatást.
Gyakran a szoptatás alatt a kismamák kap havi elosztását szülés utáni - gyermekágyi folyás. Fontos tudni, hogy egy hónap alatt, megállás után szülés utáni mentesítés után (általában 4-6 héttel a szülés után), szoptató nők folytathatja havonta. Ez gyakrabban, ha az anya hozzátapad a takarmányozási rendszer és befejezni a baba etetésével mix-anyatejet helyettesítő termékek.
Kismamáknál kiosztás után befejeztük 4-6 héttel a szülés után. Ha egy fiatal anya táplálja a baba intenzív etetés, szoptatás amenorrhoea bekövetkezik - az időszak, amikor a petefészkek és a méh pihenni. Menstruáció ezen időszak alatt nem tojást nem érett még a védekezés nélküli intim kapcsolatot a terhesség nem fordulhat elő.
Ideális esetben a szoptatást meg továbbra is két évig. Havi szoptatás visszaállította a nők többsége a közepén etetés - körülbelül hat hónap a születés után. Ebben az időszakban a baba elkezdi, hogy a csalit, így az intervallumok között etetés elkezd növekedni.
Ha összekeverjük a babát tápláló, menstruációval vissza hamarabb. De ez nem egy jel arra, hogy a gyermek el kell választani a szoptató és teljesen lefordítani tejpótlékok. Ha a havi szoptatás javítja, a szoptatós anya számára a szoptatás folytatására. A hat hónapos kort kell cserélni a mesterséges csalit keverékhez, miközben száma szoptatás a baba.
Az intenzív egy baba egy évnél régebbi, menstruáció lehet hosszú ideje a regenerálódásra. Ha az anyák nincs panasz, és nem lesz terhes - nincs ok az aggodalomra.
Egy ilyen helyzetben, sok nőgyógyászok feleslegesen követeli a nők, hogy hagyja abba a szoptatást. Ebben az esetben van szükség, hogy olvassa el a szakemberek, akik ismerik a legújabb kutatások ezen a területen, és a legfrissebb információkat.
Tanulmányok kimutatták, hogy hosszan tartó szoptatás nem károsítja a nőt. Ezen kívül segít megoldani konkrét egészségügyi problémákat. A következtetés hosszú távú etetés, a menstruációs ciklus helyreáll tíz hónapig.
Hónap szoptatás után, a legtöbb nő jöttek 5-7 hónappal a szülés után.
A szülést követő időszakban, és a következő két évben a nők szükség van egy hatékony és megbízható fogamzásgátlást. Ha nincs tej, vagy a takarmány nem szabályos, a oocitaérés is megtörténhet, ha csak húsz-negyven nappal a szülés után. A tojás érik két hét egy hónap, és anélkül, hogy tudnának róla, akkor lehet, hogy elképzelni.
Modern fogamzásgátló tartalmazhatnak egy hormon - progesztogén, és a két hormon - progesztinek és ösztrogének.
A szoptatás lehet használni tiszta progesztogén fogamzásgátló (más néven a mini-tablettát). Használt amilyenek a szubkután implantátumok (Korplan).
Ha úgy dönt, hogy használja a hormonok, meg kell látni a szakember.
Fogamzásgátlás szoptatós anyák időtől függ óta eltelt szállítás és a mód a szoptatás. Ezen túlmenően, a hormonális szer nem befolyásolja a baba egészségét és minőségét anyatejbe. Ha csecsemőjét kizárólag anyatejjel, fogamzásgátlók használata lehet halasztani hat hónapig. A szabálytalan takarmányozási vagy korai kiegészítő táplálás, orális fogamzásgátlók van szükség. fogamzásgátló módszert akkor vegye fel a szülés utáni látogatás a nőgyógyász. Határozottan kell tenni legkésőbb hat héttel a szülés után.
Rendkívül hatékony fogamzásgátló eszközök formájában injekciók vagy implantátumok javasolt szoptató anyák hat héttel a szülés után. Ne szoptató anyák anyatejbe kell kihasználni ezeket az eszközöket egy hónap a szülést követően.
Hormonális kezelések progeszteron
Ennek részeként a hormon tabletták progesztin. Feladata - számának csökkentésére, és növeli a viszkozitását méhnyaknyák. Ez nem teszi lehetővé a spermium éri el a méhet. Ez a szintetikus hormon megváltoztatja az endometrium szerkezetét. Ennek következtében lehetetlen az embrió beágyazódását. Ezen túlmenően, a progesztin elnyomja ovuláció.
Szoptató anyáknak lehet kezdeni használni ezt a gyógyszert hat héttel a szülés után. Nem szoptató anyáknak - egy hónappal a szülés után, vagy a hónap elején.
Fogamzásgátlás alapuló módszer szoptatás amenorrhoea
A szervezetben termelődő anyák prolaktin hormon serkenti a tejtermelést az emlőmirigyben, és gátolja az érési a tojás. Ezt az időszakot nevezik szoptatás amenorrhoea - ha szoptat amenorrhoea. Ha elkezd szoptatni közvetlenül a születés után, akkor adja meg a baba táplálkozik. De azon túl, a szoptatás kitűnő fogamzásgátló módszert. Szopás baba mell serkenti a másik fontos hormon - oxitocint. Van egy összehúzó hatása az izmok tejsav mell, így az anyatej kivonjuk a mell. Az oxitocin segít a méh összehúzódását. Szükséges, hogy visszaszerezze a mérete és alakja a szülés után.
Ez a módszer a fogamzásgátló jár kizárólagos szoptatás napközben és éjszaka. A hatékonyság a legmagasabb, amikor a táplálkozási igény jelentkezik a gyereket, és nem a módot. Szünet alatt a napi etetés nem haladhatja meg a négy órát. Éjjel, az intervallum etetések nem lehet több, mint hat órán át.
Mit tehet, ha a felmelegedést a szoptatás alatt
Mi az oka a magas hőmérsékletű szoptatás alatt. Az első gondolat, ami egy ilyen helyzetben - a hideg. De ha figyelembe vesszük, hogy a szoptató anyák nem orrfolyás és a köhögés, nátha betegek otthon van, hypothermia és kapcsolatok idegenekkel nem volt az oka a hőmérséklet emelkedése bármi lehet, de ez nem egy légúti betegség.
Az okok a hőmérséklet-emelkedés lehet sok. Diagnózist állít fel, az orvos először is figyelembe kell venni, hogy mennyi idő telt el a szülés után.
Magasabb hőmérsékleten születés utáni első hetekben. különösen akkor, ha komplikációk, illetve alkalmazzák operatív intézkedéseket, gyakran jár együtt a szülés utáni gyulladás - tőgygyulladás méhnyálkahártya. Ez okozza az eltérést a varratok a comb vagy a császármetszés. Az éles ugrás a hőmérséklet okozhat súlyosbodása krónikus fertőző betegségek, mint például a pyelonephritis vagy herpesz.
Ha egyértelmű jeleit megfázás szoptatás ideje alatt - köhögés, orrfolyás, vagy tünetei ételmérgezés - hányinger, hasmenés és hányás, akkor forduljon orvoshoz. Ha úgy érzi, fájdalmas vizeletürítés vagy riasztó fájdalom a hólyag és a hát alsó, szükség van a segítségével az urológus.
Tisztában kell lennie azzal, hogy a hőmérséklet a szoptatás ideje alatt normálisnak tekinthető, hogy az érték 38,5 fok. Ha a hőmérséklet magasabb, és tudod az okát, meg kell csökkenteni. Szoptató anyák is biztonságosan használható gyógyszereket lehet adni, hogy a kisgyermekek. Paracetamol szoptatás csodálatos lázcsillapító hatása van. Kábítószerek, hogy lehet használni, mint a szoptató anyák ibuprofent, Panadol, eferalgan és Nurofen. Meg kell venni a dózis felnőtteknek.
Megengedett, hogy etetés magas hőmérsékleten. Ha a hőmérséklet kijelző fölé emelkedik 38 fok, kívánatos, hogy átutalja a baba tejet helyettesítő kórokozó mikrobák nem kapta meg a tej a baba. Amikor meghatározza az oka a láz és a kezelés megkezdése után, lehetséges, hogy át a baba a szoptatás.
Menü kezelése a napi alapján a dinnye
A nap folyamán meg kell enni csak dinnye és teljesen megszünteti minden más termék, hanem a tea, kávé és alkoholos italok. A böjt nap végezhető hetente egyszer. Ez elég ahhoz, hogy tisztítsa meg a testet, javítja az emésztést és csökkenti a kilogramm.