Fogyni ízletes narancs diéta
Kosmetichka.ru - internetes magazin a modern nőknek
Fogyni finom: narancs diéta
Ez egy népszerű külföldön narancs diétát. Ez súlycsökkentő módszert találták az országokban, ahol narancsfák nőnek az utcán, Oroszországban ezzel egzotikus gyümölcsök egy kicsit bonyolultabb. De ez - egy kicsit. Ma, az üzletek megtalálható még télen soha nem látott csodákat, és a szokásos narancssárga köztük már nem úgy néz ki, egzotikus. Nos, hála Istennek!
Tehát a narancs diétát. Mindannyian tudjuk, a gyerekkori, hogy ebben a körben és ízletes, és mindenek felett, finom gyümölcs gazdag vitaminokban, beleértve a C-vitamin érvényesül Úgy is hívják aszkorbinsav. Rendkívül hasznos a szervezet számára, mert ez tesz minket jobban ellenáll a mindenféle vírusok és baktériumok, erősíti a vérereket, elősegíti a megújulás és a bőr turgorát. Sőt, a C-vitamin szerepet játszik számos anyagcsere folyamatok fordulnak elő a szervezetben. Egy másik „askorbinka” formák a szervezet számára nélkülözhetetlen a biológiailag aktív anyagok, mint például a hormonok.
Aromaterápiás azt állítja, hogy a citrus illat élénkíti és felfrissíti ad bizalmat és ad örömöt. Függetlenül attól, hogy a visszahívás azonnal az új évet a narancs, mandarin, vagy szellemileg elképzelni magunkat a meleg strandok, ahol pálmafák és a narancs fák. De a hangulat valóban emelkedik, akkor érdemes csak enni egy pár szelet illatos lédús. Néha elég csak érezni az édes, csábító illat.
Ezért mindenki szereti a narancs - mind az orvosok és a betegek, akik az előírt ezeket narancssárga gyümölcsök, mint egy finom gyógyszer különböző betegségek.
De ma fogunk beszélni róluk még egy nélkülözhetetlen minőségű, azaz a narancssárga diéta, amely lehetővé teszi számunkra, nem a szomorúság, hanem az öröm ránézni a tükörben.
Az elv a narancs diéta
Miért az emberek fogyni, amikor eszik narancsot? A válasz nyilvánvaló: ez a termék nagyon nekalorien és az éhezés oltja képes jó (talán azért, mert a endorfinok fordulnak elő az ezzel a „vidám” gyümölcs). Kiderült, hogy még evés narancs nagy mennyiségben, akkor fogyni, ha nem adjuk ezt a diétát egy pár sült csirkecomb vacsorára.
Táplálkozási szívesen vállalta, hogy vizsgálja meg befolyása diéta a szervezetben. Azt javasoljuk enni mintegy egy kilogramm narancs naponta. Ez a szám (általában öt vagy hat gyümölcs) el kell osztani a nap folyamán.
De, persze, nem lehet enni narancsot. És így a gyomor nem üzent hadat van a diéta, hogy újabb termékeket, amelyek nem rontják le az összes erőfeszítést.
Először is, legyen ásványvíz, de anélkül, hogy a gáz! Tették két főtt tojást egy nap, akkor tekintetében az első héten narancs diétát. A második héten a fogyás szakértők megengedték, hogy gabona, különösen sovány hajdina. Mert hajdina kapsz jóllakottság - minden, amire szüksége van az elmúlt napokban, és ezen kívül - egy csomó vitaminok és tápanyagok, amelyek a test nem volt ideje unatkozni.
A harmadik héten az étrend narancs - ez csak paradicsomban. Mert akkor lehet enni és zöldségfélék és a gyümölcsök (kivéve a banán, hogy magas a kalória). Mint mondják magukat fogyás, a legszörnyűbb lesz a második héten, mert vannak sótlan kása rosszabb nem kell őket egyáltalán. De az utolsó, harmadik szakaszában a diéta, szerencsés válás karcsú és szép „narancs mániákusok.”
Diéta eredmények narancs
Az a tény, hogy megszabaduljunk a hat vagy hét a gyűlölt kilogramm, a már említett. Ezen túlmenően, táplálkozási ígérnek rendkívüli könnyedség az egész szervezetben. A test telített aszkorbinsav, amely nem befolyásolja a hang, kozmetikai és általános állapotától, a test. A hangulat lesz egy csodálatos, emelkedett a teljesítmény, a szellemi és fizikai aktivitás lesz problémamentes. Mi más kell a boldogsághoz? De a legkívánatosabb, persze, az a hatás, amit ad a narancssárga diéta. de megéri.