A helyes módja a nap a gyermek 2 éves
Sok olyan foglalkozások és tevékenységek, de az egyik legbonyolultabb a világon - a munkát az anyja. Az oktatás és a gyermekgondozás megköveteli a teljes odaadás. A nap folyamán az anyám nem fogja táplálni a babát újra, kísérő sétálni, készítsen a különböző higiéniai eljárások. A nők többsége a szülési szabadság végzem, és álmodik a személyes időt. Hogyan juthat el az egészet? Mentési tervet. Kínálunk egy durva napi rutin a gyermek a 2 év.
Mode - mi ez és mire való?
Minden tudatos anya tudja, hogy a két év kell etetni a babát naponta 3-5 alkalommal, hogy csökkentsék a séta és elaltat a nap folyamán. Ha végre ezeket a lépéseket rendszertelenül, nagyon könnyen összezavarodnak. Azt akarom, hogy minden lépést tartani, és nyugodjon? Készíts egy napi rutin a gyermek 2 éves, ha még nem használt korábban tervezés. Ez egy szervezett műveletsornak a nap folyamán. Hasznos mód a nap és a gyermek számára. A gyerekek, akik élnek „a szabályokat”, egyre több nyugodt, rendezett. Ezek a gyermekek nem probléma az étvágyat, korán kelt, és időben lefekvés előtt. Ha figyelembe a rendszer a korai gyermekkorban, a gyermek sikeresen alkalmazkodik az óvodába, majd iskolába.
Indikatív cselekvési terv
Napi rutin a gyermeknek meg kell alapuló igényeit. Két éven belül a gyermekek többsége nem probléma az alvás. Baba alszik éjjel 10 óra, felébred csak speciális esetekben. Nappali alvás nagyon fontos a teljes fejlesztés a gyermek. A két év elég ahhoz, hogy feküdt a baba egy 1,5-2 órát a nap közepén.
Most, hogy egy darab papírt, és próbálja felvázolni egy durva napi rutin a saját fia vagy lánya.
A legjobb időt az ébredés az egynyaras tekinthető 7,00-8,00 óráig. Ennek megfelelően az ágyban kell telepíteni legkésőbb 22.00 baba. Ha nem tervezi, hogy a gyermek az óvodában, az emelkedés átvihető 8,00-9,00. De ne felejtsük el, hogy a lefekvés fog mozogni egy órát ebben az esetben.
Két év alatt a baba táplálja a felnőtt asztal, ajánlott elosztani a napi adag három étkezés és két további. Amellett, hogy a reggeli, ebéd és vacsora, hogy a napi ebéd és tervezi egy második vacsorát. Ezekben ételek megfelelő tej és tejtermékek, kekszek, gyümölcsök és egyéb egészséges ételek.
Konzervatív gyermekorvosok és a nevelők javasoljuk a napi séta a friss levegőn, legalább 2-szer naponta két órán keresztül. Modern anyukák nehéz követni ezt a szabályt az év minden napján. Próbálja vonat magad, hogy menjen el sétálni a baba naponta kétszer egy órát kedvező időjárási körülmények között.
Milyen egyéb elemeket tartalmaznia kell a gyermek 2 éves rezsim? Hátralévő idő megpróbáljuk egyenletesen elosztani közötti fejlesztési tevékenységek (művészeti, sport és zenei) és játékokat.
A napi rutin a gyermek 2 éves házban: minta
Kínálunk egy minta napi menetrend a gyermek két vagy három évig. Ebben a tekintetben vannak minden szükséges baba kezeléseket és tevékenységeket. Mégis napi rutin különböző és egyedi minden család számára. Egy minta alapján, akkor könnyen létrehozhatja a saját tervét, nem megfeledkezve semmi fontos.
- 8.00. Emelés.
- 8.00. Reggel higiéniai töltés.
- 8.30. Breakfast.
- 9.00. Oktatási tevékenységek / játékok.
- 10.00. Járni.
- 11.30. Games.
- 12.00. Ebédet.
- 12.30. Felkészülés a napi ágyban.
- 13.00. Alvás.
- 15.00. Oktatási tevékenységek / játékok.
- 16.30. Snack (falatozás).
- 17.00. Járni.
- 19.00. Családi vacsora.
- 19.30. Oktatási tevékenységek / játékok.
- 21.00. Este a higiénia, a lefekvés rituálé.
- 22.00. Alvás.
Mint sok modern anyák napi planingi úgy tűnik, túl unalmas és „jobb”. Ha a szabad időt a szülők, akkor kérjen. Ez az egész idő alatt, amíg a gyermek foglalt „kötelező” dolgokat, meg kell szórakoztatni, és dolgozzon ki? Pont „Oktatási tevékenység / játékok” magában foglalja a közös anyjával vagy egy játékot, vagy a gyermek kreatív tevékenység. A javasolt minta a nap folyamán, ahol csak három alkalommal kiosztott résidők az ilyen típusú tevékenység. Egyikük lehet fordítani rajz, a második - a játék tervezője és egyéb játékok, a harmadik - leckét segédeszközök. Ha a szerencsejáték és a kognitív tevékenység kiemelkedik egy vagy több órás időtartamon kínálnak a gyerek néhány tevékenységet. Legyen az első 10-20 perc egy gyermek játszik egyedül, akkor a folyamat fog csatlakozni anya, majd együtt meg lehet tanulni valami újat.
Hogyan kezdjük el a reggeli?
Még ha tettek napi rutin a gyermek 2 éves az óra, nem rohan be a lakásába egy laktanya. Baby, nem járnak óvodába, azt nem kell felébredni ébresztőóra. Hadd ébredjen 20 perccel később, mint a tervezett időben, vagy egy órával korábban. A határidőre lesz idő csökkentésével séta vagy „szabad” órát játékokat. Ébredéskor kell mosni, és öltözz. Akkor itt az ideje, hogy nem egy egyszerű gyakorlat, ami után jó hangulatban, akkor elmegy ebédelni. Legyen a gyermek játszani egy kicsit felüdülést. Közvetlenül reggeli után, sok anya inkább adj magadnak egy kis időt, vagy a végrehajtás belügyminiszter. Produktív reggeli órákban lehet költeni fejlesztő tevékenységek. Ha az arcon, a jó idő, míg pihentető otthon a reggeli után, készülj járni biztonságosan.
Walk, vacsora és alvás
A friss levegő és a testmozgás szükséges a harmonikus fejlődés a gyermek. Válasszon kényelmes ruhát séta a szezonban. Mit, hogy a gyermeket az utcán? Keverjük össze a tartózkodást a játszótéren a kognitív tevékenység. Beszéljen a változás az évszakok, és figyelni, hogy a baba a világon.
Miután az utcán az ideje változtatni ruhák és vacsorázni. Ha az idő engedi, akkor játszani egy kicsit. Ezután fel kell készülniük a nappali alvás. Próbáld a takarmány a baba, és ágyba körüli időben. A gyermek módot kell épült, 2 éve, hogy ez nem túl fáradt, és nem érzi az éhséget.
A lényeg az esti ...
Mi a teendő, ébredés után? Nappali alvás lehetővé teszi a gyermeknek a pihenéshez és erősödik az új győzelmeket és felfedezéseket. Este a gyerek játszhat, gyakorolni egy kis kreativitás anyjával, sétálni és beszélgetni családtagok, akik visszatértek dolgozni. Ne felejtsük el, hogy táplálja a babát uzsonnát és a vacsorát. Az utolsó főétkezés kell tartani legkésőbb 2 órával lefekvés előtt. Miután ez lehet szervezni egy több táplálékra, amely során az ajánlat baba joghurt, kakaó és joghurt és a muffin. nap, és a diéta a gyermek 2 éves korig meg kell felelnie a követelményeknek. Nem szükséges, hogy erőszakkal táplálják a gyerekek, nem akar vacsorázni bőségesen, de a gyerek nem hagyhatja éhes este.
Lefekvés időben
Este rituális - egy bizonyos műveletsort kell végrehajtani a napi rendszerességgel. Sok gyermek nehéz gyorsan megnyugodni lefekvés előtt. De ha megfelelően megszervezni lefekvés probléma vele nem fordulhat elő. Ahhoz, hogy felkészüljenek az éjszakai pihenés legyen körülbelül egy óra és fél. Kérje meg a gyermekét, hogy tisztítsa meg a helyét az összes játék. Kötelező elemek esti rituális esti - higiéniai és baba feküdt az ágyon. Sok gyermek szívesen fürdik egy kád tele vízzel. akkor tegye a pizsamát és lefekvés után vízkezelés. A legnépszerűbb része az esti rituális - olvasás lefekvés előtt. Bármi ütemterv és a napi rutin egy gyermek lehetett 2 év, próbálja meg, hogy ez a csodálatos hagyomány ez.
Titkok megfelelő előkészítése a napi rutin
Napi tervezés - fontos része az oktatás. Ha a gyermek gyakran szeszélyes, „ok nélkül” vagy állandó figyelmet igényel, meg kell gondolni, hogy mit csinál egész nap. Megfelelő elosztását fizikai és pszicho-emocionális stressz éber órákban - a legfontosabb, hogy jó hangulatban és a baba egészségét. Hogyan lehet, hogy a megfelelő mód a nap a gyermek 2 éves? Fix a pontos időt az étkezések és az alvás. Minden időintervallumok ezen pontok között kerül felosztásra az aktív és a passzív játék, torna és intellektuális követésében. Legyen felkészülve arra, hogy minden nap el fog térni a terv. Soha ne erőltesse a gyermeket, hogy tegyen valamit az akarata ellenére.
Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy a napi rutin?
Ha a közelítő mód a napon a gyermek akkor készült 2 év, itt az ideje, hogy elkezd követni. Mondja a gyermek sorozata tervezett intézkedéseket. Ha korábban nem tartott olyan tervei, készüljön fel arra, hogy először a gyermek aktívan ellenállnak az ilyen innováció. Próbáld finoman és diszkréten kezelni ellátás baba. A kisebb gyermekek életkora, annál könnyebben hozzá vannak szokva, hogy valami újat. Minél előbb adja meg a módot a nap, annál könnyebb lesz betartani azt. Tudod, hogy egy nagy posztert a képet a tevékenységi sorrend a nap folyamán. Leteszi a munkát egy jól látható helyen, és legyen egy világos emlékeztetőt a gyermek.
Naponta - a szó „rend”
A nagyon meghatározása „nappali üzemmód” Sok fejlett anyukák tűnik unalmasnak és elavult. Amennyiben planingi kirándulások baráti látogatásra, és látogasson el a fejlesztési központok, valamint egyéb események, „nem illik” félretenni a járás 2 órán át? Tény, hogy milyen üzemmódban a nap a gyermek 2 éves, ez akár anya. Ennek megfelelően, ha a gyermek rendszeresen részt vesz néhány órát, akkor nyugodtan, hogy a napi rutin. Ami a szórakozást - ne hagyja el őket. Ha megy a bábszínházat, látogatás az állatkertbe, vagy - állítsa módban. Ne felejtsük el, hogy táplálja a baba időben, és ha lehetséges, altatni a nap folyamán.
Használat és az általános rendszer a nap anya és a baba
