5 titkai szépség Sophia Loren
pozitív hozzáállás
Az önfegyelem és az öngondoskodás
„Nehéz lesz ellenállhatatlan, ha lusta” - ez a mondat Sophia Loren régóta alapelv, hogy megy szájról szájra sok éven át. Színésznő meg arról, hogy az egyik fő titka a női vonzerő a fegyelem. „Ha egy fiatal nő egy kifejező megjelenés, de hiányzik az önfegyelem, hogy az évek során a szépségét lenne semmi sem maradt. És ha egy nő egy teljesen normális megjelenésű lesz vigyázni magad, akkor idővel biztosan lesz még vonzóbbá”- mondta a színésznő. Egyik kedvenc szépségápolási eszköz extra szűz olívaolaj: azt használja az élelmiszer, valamint növeli a fürdő, és a bőrre. Szerint a csillagok, a kor be kell állítani a gondozás és különös figyelmet fordít a különböző kozmetikai eljárások, amelyek segítenek a nőknek, hogy szép, de a smink elvét kell követnie a „kevesebb több”: „Amikor az ember öregszik, meg kell, hogy kevesebb smink . Ez - egy egyszerű szabályt. Mindig észlelhető az idősek nő próbál kompenzálni kor vastag smink, de ez nem teszi őket vonzóbbá. "
aktív életmód
Csillagok mondja kezdi nap elég korán - 5-6 reggel, és esik ugyanakkor a 8-9 óráig. Ezúttal ez elég ahhoz, hogy úgy érzi, vidám és vonzó. Minden reggel ő tesz egy könnyű edzést, és sétál a friss levegőn egy óra, kényszerítve magam, hogy mindig tiszteletben ezeket az elveket. „Én mindig felébredek korán, és kiugrik az ágyból, akkor is, ha nem akarja csinálni. Nem kell kifogásokat keresni, hogy nem gyakorolja. Járok egy csomó, és minden tanácsot - ez nagyon jót tesz a szívnek és a számok”- mondja. Sophia Loren tölt sok időt a szabadban a családjával, és nem tudja elképzelni az életét anélkül, imádott munkáját: „Azt hiszem, született erre. Ha volt már hosszú szünetek forgatás, azt szó szerint nem találtam egy helyet, és elkezdett duzzogni. "
megfelelő táplálkozás
Hibát talált? Jelezzék hiba, jelölje ki és nyomja meg a CTRL + Enter
Még nem tag? bejegyzés