Tárgy torna terminológia - studopediya
1. Jelentés a terminológiát. ............. 12
2. Követelmények terminológia ............. 13
3. Szabályok torna terminológiát. ....... ........................ 13
4. Az, általános fejlődési és padló gyakorlatokat. 15
5. A lehívási feltételeit a készülékre. ............. .... 17
6. A feltételek akrobatikus gyakorlatokat .. ................... 19
7. A lehívási feltételeit ritmikus gimnasztika .. ............... .20
8. Szabályzat és nevezés a testmozgás. ................ 21
1. Terminológia Jelentés
Különleges terminológiát használják számos területen a tudás a különböző ipari, motoros aktivitás azzal a céllal, gyorsírás tárgyak, jelenségek, fogalmak és folyamatok.
A testnevelés, különösen az edzőteremben, elhelyezünk egy végtelen számú alkalmazott gyakorlatok, a terminológia nagyon fontos. Ez megkönnyíti a kommunikációt a tanárok és a diákok az osztályteremben, segítve a leírás egyszerűsítése gimnasztikai gyakorlatok a kiadvány irodalom torna. Torna terminológia széles körben használják az osztályban, nem csak a torna.
A legnagyobb értéke szókészlet nyereség a tanulás tornagyakorlatok. Rövid szavak, kifejezések jelentős hatással kialakulását motoros készségeket. Ezek hozzájárulnak a jobb beállítás elvégzéséhez a gyakorlatokat, hogy a tanulási folyamat tömörebb és koncentrált, amint az a kutatás.
GYM terminológiát - a rendszer speciális tételek (időszakok) használható gyors- tornagyakorlatok általános fogalmak kagyló nevek, leltár, valamint képződésének szabályok és kifejezések használatát, hagyományos (székhelye) aránya és a testmozgás rekord formában.
A közkeletű értelemben az edzőteremben egy rövid kódot nevét bármelyik motor intézkedés vagy fogalom.
Mint más területeken, torna terminológia javult fejlesztésével párhuzamosan a testnevelés és a torna különösen, mivel minden új fordul elő, hogy a gyakorlatban, és a tudomány, akkor óhatatlanul tükröződik a nyelvet, gazdagítva azt.
2. Követelmények terminológia
A szavaktól közös szókincsben pontatlan és különleges értékét. Szavak vált kifejezések megszerezni a szükséges egyediségét (input, hajlam kitörés híd csökkenése, bizmut, és a felépítmény al.). Így a kifejezések nem csak egy bizonyos koncepció, az akció, de tisztázza a válaszfal a szomszédos.
By terminampredyavlyayutsya bizonyos követelményeknek:
1. Kisegítő. Terminológiát kell alapulnia szókincs az anyanyelv és idegen szavakat más nyelvekből, valamint a nemzetközi szavakat, kifejezéseket, és teljes mértékben megfelelnek a jogszabályok levezetésére és nyelvtan az emberek nyelvén. Ebben az esetben a terminológiát elérhető lesz, és így az élet és a stabil. Megsértése az anyanyelv vezet, hogy a terminológia lesz zavaró.
2. Pontosság. A kifejezés adnak világos képet a természet meghatározott lépések (gyakorlatok) vagy fogalmakat. kifejezés pontossága nagyon fontos, hogy helyes megértése a feladat, amely hozzájárul a gyorsabb elsajátítását őket.
3. A tömörség. A legalkalmasabb rövid távon, könnyű kiejteni. Ugyanezek a szabályok és megszorítások, amelyek megkönnyítik a nevét és utáni gyakorlat.
3. Szabályok torna terminológia
Képzési módszerei szempontjából - a leggyakoribb módja a kifejezés - amely új értéket a jelenlegi terminológiát, szavak (újraértelmezése). Ezek a kifejezések az edzőteremben, például a híd, a bejárat, az átmenet kimenet.
Gyakran kifejezések által alkotott összetételéhez, például: Egyenetlen (bar), jóval magasabb (ugró).
Mivel a kifejezéseket használják gyökerei egyes szavak, mint például a bizmut, hangsúlyt, max, sed.
A kifejezések jelölő statikus helyzetben, vannak kialakítva feltételeknek megfelelően a hordozón, például egy ütköző felfekszik a alkar, a hangsúlyt a kezében; Első a pengéket, headstand, kézenállás és testhelyzet (kölcsönös elrendezése jegyei), pl bizmut, bizmut szög vis hajlított, lógó beszakadt.
lendkerék gyakorlása szempontjából vannak kialakítva, figyelembe véve jellemzői egy adott mozgásprogram, például: emelési löket megelőzve a stop az alkaron, emelő hajlíthatatlan, hegymászó két, illetve egy.
A feltételeket és ugró dismount torna meghatározni helyzetétől függően a test repülési fázis, például: ugrás lábak hajlítva, a lábak egymástól. A ritmikus gimnasztika - a testhelyzet és a lábak belső, külső, lépés, ugrás, kétállású, kitörés, Stag ugrás, gyűrű és mások.
Szabályai alkalmazásának feltételei - torna terminológiát kell használni, tekintettel a képesítések részt. Például előállítása során torna, reggeli torna higiéniai és egyéb rekreációs torna csak az alapvető, általános fejlődési gyakorlatok (KVT), kiegészítve azokat a szavakat beszélt nyelv.
Kezdődik, hogy vegyenek részt a sport féle torna szükséges, hogy elsajátítsák a terminológia, míg a tanulás gyakorlatokat.
Képzett tornászok és artisták, tanárok, edzők terminológia szerint egyfajta különleges nyelvet. Minden értelemben kell osztani a következő csoportok:
1. Az általános kifejezések - meghatározni az egyes csoportok gyakorol általános fogalmak stb Például: fúró gyakorlat, padló, stb ....
2. Alapvető (egyedi) szempontból. amely lehetővé teszi, hogy pontosan meghatározzák a szemantikai jegyek a gyakorlat. Például: az emelkedés, a csökkenés a forgalom, forgatni, bizmut, stop, leugrás, ponyva, stb kitörés.
3. Kiegészítő feltételek. tisztázása alap, és jelzi a mozgás irányát, olyan módon, hogy eleget tesz a támogatási, stb Például: hajlíthatatlan, ív, flip. Név gyakorlatok, mint általában, egy fő kifejezés, amely kifejezi a lényegét, és a további feltételeket, a kifinomult mozgás, a sorrendben.
Szabályzat arány (csökkentő az egyes szimbólumok) - torna rövidség kedvéért úgy döntött, hogy nem adja meg a több közös álláspontot, mozgásokat, vagy azok részei. Például kihagyja a szót:
· „Front”, „előre” - megadásával a mozgás irányát végzett a legrövidebb, az egyetlen lehetséges módja (például ívek előre); amikor a tornász első oldalán a test a támogatási (pl vízszintes lógó nélkül a „front”);
· A pozíció a kezek, lábak, harisnya, kezek, ha megfelel a megadott stílus;
· "Trunk" - ha görnyedt;
· „Leg” - ha peremahah, láb mozgását a switchyard a zokni rajta;
· „Pick up”, „Törlés” - ha a keze vagy lába mozgását;
· A „hosszirányú”, „keresztirányú” - a normál helyzetben, a legjellemzőbb egy adott lövedék;
· „Grip felülről”, mint a leggyakoribb „változni” vagy pozícióját;
· „Dismount” vagy „ugrás”, ha a neve a héj nyilvánvaló;
· „Beomlott” végzésekor technika határozza meg ebben a helyzetben. Például a rúd: emelési löket előre - csapásra vissza leszállni;
· „Palms befelé” - abban a helyzetben, a kéz-le, előre, hátra, fel,
· „Tenyérrel lefelé” - abban a helyzetben, a kéz a kéz vagy balra (jobbra)
· „Arcs előre”, ha a kéz emelni vagy süllyeszteni mozgást.
Kiinduló helyzet jelzi csak a kezdete a gyakorlat.
Az útvonal a végtagok és a test jelzi csak azokban az esetekben, ahol a mozgás végrehajtjuk, nem a legrövidebb, vagy a szokásos módon.