Hogyan lehet leszokni a dohányzásról - nincs egyszerű módja
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról? Úgy kéne, hogy feladja dohány jó. A leszokás két hét, egy hónap, hat hónap - ez csak egy kísérlet leszokni a dohányzásról. Ezek méltó tiszteletet, mert az a személy, aki úgy döntött, hogy elhagyja a cigarettát örökre, a legfájdalmasabb a legelső 2-4 hét.
Végtére is, mi történik, ha a leszokni a dohányzásról? visszavonását. Bár nem annyira hangsúlyos felbomlása, mint a drog, de mégis. Az üresség a mellkas, a kéz keres valamit, az ajkai ugratás a levegő általában nem halálos, de fájdalmas.
Sikerült túlélni egy pár hétig? Ezt nevezhetjük a sikeres kísérlet. A legnehezebb része felett van, és csak egy szerencsétlen baleset tette cigarettát ismét elfoglalja helyét. Hosszan tartó várakozás, a konfliktus a vezetés, a párt barátok dohányzás a meleg cég - és egy cigarettát csendesen, mint egy parazita, szívja be a szája sarkában.
Ki lehetett csak - lehet, valamint a második és a harmadik, és így tovább. Általános szabály, hogy az egymást követő kísérlet időtartama meghaladja a korábbi. Ez - miként a swing a kötelet, megpróbál egy díjat: az amplitúdó a szélesebb, minden alkalommal a kívánt célt - egyre közelebb.
A legtöbb, és megszabadulni a nikotin-függőség - az ismételt próbálkozások. A legfontosabb dolog - ne tegyen egy kereszt, „zéró idő akaraterő, akkor jobb, ha nem az emberek nevetnek, hogy milyen használhatatlan ételek ...” stb
A nő nem lehet az elv a „nulla” akaraterő. A természet felszerelt minket fenomenális állóképességet. Az a képesség, hogy elviselni, köztük egy sokkal kellemetlen dolog, mint valamiféle hiánya nikotin szindróma.
A jól-lét az aktuális napig sokan elfelejtették ezt a „rendkívüli állapot biztonsági tartalékot”. És ez. Veleszületett minősége meg kell kijutni a ládákat a tudat - és a gyakorlatban alkalmazni.
Hulladék időt és erőfeszítést - nem haszontalan. Díjként - a kilátásba leszokással örökre. Próbálkozz, folyamatosan „lötyögő”. a cél egyre közelebb minden alkalommal.
A harmónia és az élességet
Fiatal lányok esnek csapdáival dohány 90 100 esetből, akarnak fogyni.
Leszokni a dohányzásról, és nem javul - őket később számú feladat. Teljesen megoldható, az úton, a probléma. Mikor lesz az éhségérzet a cigarettát, akkor kell „kill” ez nem torta, annyi nem, és egy pohár vizet és némi szárított gyümölcsöt. Ugyanakkor, és a vér törlődik.
Víz azoknak, akik a dohányzásról, meg kell inni bőven. Több gyümölcsöt, nagyobb forgalmat. Maximum az új tapasztalatokat. Fennáll annak a lehetősége - egyesítik a dohányzásról való leszokás egy kellemes utazást.
Eltekintve a helyzet, amikor a tinédzser elkezd dohányozni, morálisan akarják elnyomni a rivális (vagy riválisok) a harc a vezetést. Vagy szeretne lenni „a srác” a cég a fiatal férfiak.
Egy női vezető nem az a kérdés: lehetséges, hogy drasztikusan leszokni a dohányzásról. „Kifosztották” a cigarettát élete - és az oka a végén. Káros hatással van a test egy „elbocsátás” nem lesz. Beszéljen a „bosszú” cigaretta - egy üres frázis. Vagy talán, és a machinációk gyártók (a lentebb) a dohány maga ...
Ki fog hasznot abból, hogy abbahagyta a dohányzást
- Te magad - megismétli az egész gép dohányzás elleni propaganda, nem fogom megismételni közhelyeknek;
- A csapat a munka - kevesebb füst szünetek, nagyobb hatékonyságot jelent. Egészségesebb akkor - ha kevesebb kórház - kevesebb, mint a felelősség esik a vállán a kollégák;
- Head. Átgondolt Head rájött, hogy miért nem dohányzók dolgozók sokkal értékesebb a cég. Különös, hogy a gyakorlatban a biztató nem dohányzók alkalmazottak, és azok, akik úgy döntöttek, hogy leszokik a dohányzásról, szinte nem használt hazánkban. Az USA-ban, ahol az emberek tudják, hogyan is feltételezhetjük, hogy ez közhely;
- Family. A fizikai értelemben, megszűnik a passzív dohányosok. Az erkölcsi érzék - növekvő gyermekek bejutni az arcát egy erős pozitív példát;
- Amíg a gyermek születik. Annak érdekében, hogy ne szakadjon el az agy: hogyan lehet leszokni a dohányzásról a terhesség alatt, hagyja abba a dohányzást a terhesség előtt. A tét túl magas;
- Gyermek gyermekek, a távoli leszármazottai. Külön bekezdésben fordítani őket, mert a dohány - a legerősebb mutagén tényező. Szomorú kiegészít létezik ma a nemzetek, ahol a dohányzás csecsemő mózeskosár - hagyomány. Kommunikáció a helyzet a teljes dohányzási „szélén civilizáció” nyilvánvaló;
- Családi költségvetés. Mivel a jelenlegi árak a dohánytermékek, az nem jelentéktelen megtakarítás;
- Az állami költségvetés. Igen, valóban, szánalmas, első látásra. De a statisztikák szerint: mindenki dohányzik hozza veszteségeket a kincstár. Az USA-ban ez a szám 13 millió dollárt. Évente. Csak a közvetlen veszteség, azaz fizetni betegszabadság, szellőző dohányzó területek, stb És akkor ott van a százalékos sorkatonák munkavégzésre alkalmatlannak a dohányzás miatt korán, soha véget nem érő „füst szünetek” a köztisztviselők, a tüzek miatt unquenched cigarettát ... State csak jobb, hogy először a listán.
A lista lesz egy tételt:
- A gyártók és az eladók a dohánytermékek.
Azért jöttünk, hogy a források a probléma.
A csapda a fogyasztó számára
A gyártók és az eladók a dohánytermékek ... adsz a nyilvánosság egy meleg érzés? Szeretné, hogy etetni őket anyagilag, minden nap és minden nap. Figyelembe munkaerő penny a család, esetleg tagadja néhány egyszerű öröm a gyerekek.
Nem valószínű, hogy akkor önként adják pénzt a füst. Ha elindult az utcán, hogy úgy mondjam, sáros a témában, és felajánlotta a pénzt belélegezni egy jar, „a füst a boldogság”, világos, hová küldje el. A legjobb esetben, három kettős S.
Ezért a dohányipar - nem ugyanaz, mint, például, a termelés a tea. Bár itt-ott - a növénytermesztést, szerelés, szárítás, csomagolás ...
Cigaretta egy nagyon jellemző tulajdonsága: egyes cigaretta korábban elkövetett, hogy nekünk a lehető leghamarabb, hogy megragad a következőt.
Az ipar felhasználása hatalmas mennyiségű pénzt fektetett. A legerősebb elmék harcoltak és harcolnak, hogyan lehet egy személy nagyobb valószínűséggel vásárolnak, így egyre nagyobb összegeket a boltban. De a betetőzése cinizmus érjük el dohánytermékek előállítására.
Az Egészségügyi Világszervezet kifejezetten kimondja, hogy „a cigaretta egy high-tech termék ...” Miért a Földön zúzott bozont csúcstechnológia? És te és én előírni szigorúbb - attól függően, hogy a horgot.
Mindenki ismeri a nikotin. DE: a cigaretták olyan anyagokat tartalmaz, tizenkét elismert gyógyszer. És ha az égési termelt dohány van 4700 szerek, szinte az egész periódusos.
Miért ez a sokszínűség? - Azt kérdezed.
Válasz. Abban az időben, amíg a dohánylevelet érési folyamat eléri a szinte folyamatosan kezelt különböző anyagok speciális orientáció. És ez nem a gyomirtó szerek és műtrágyák. Pontosan ez az, ami a füstölt cigarettát gyorsabb „call” a nyomvonalat.
Úgy jár, mint a csapat jól dolgozott:
- A nikotin - a főhős - végzi a dolgát;
- Connected kémiai vegyületek, amelyek felgyorsítják a visszavonását nikotin a szervezetből (látszólag jó, de - 3. igénypont cm.);
- Az utolsó érintés - lépnek azok a nikotin növeli a hiányt.
Profit! - eljutunk egy újabb cigarettát ... vagy a futás a boltba egy új csomagot.
Ezeket az anyagokat gondosan kiválasztott évtizedek eredményei alapján a kísérletek.
Az Egyesült Államokban és Európában, mint a „tuning” a dohánytermékek tiltott. Továbbra is egy hiánypótló, ahol lehet egyesíteni megpörkölődött árut. Orosz elvtársak. És - Ukrajna, Fehéroroszország, Kazahsztán.
Mi Tobacco syndicates - fogyasztó szarvasmarha. Amikor a jelenlegi dohányosok, azaz, ha fut alacsony vásárlóerő, a hadsereg a dohányosok „lesz az úgynevezett” a fiai és leányai.
Továbbra is táncolni a dallam „dohány királyok”, vagy megtörni az ördögi kört - a választás az Öné ...!