Légzőgyakorlatok és orrdugulás
LiveInternet LiveInternet
Vazomotoros rhinitis: népi jogorvoslati és légzőgyakorlatok
Vazomotoros rhinitis - sérti az orrlégzés. Ez zavart és illata. Légzés az orron hordoz egy védő funkciót: a tisztított levegő nedves és meleg. És amikor vazomotoros rhinitis szájüregi válik a légzés, ami gégegyulladás, hörghurut, torokgyulladás, stb A szájon keresztül a testbe nem kap elegendő mennyiségű oxigén, amely kiváltja a vér gáz. Ödéma törött sinus szellőztetés és a nyálka kiáramlás, ami arcüreggyulladás, polipok, ciszták, stb
Nyálkahártya-gyulladás elősegíti a középfülgyulladás. Ez azért van, mert a középfül keresztül fülkürtöt van csatlakoztatva orrgarat. Vazomotoros rhinitis gyakran összekeverik az atipikus formában allergiás nátha. alapos vizsgálata (teljes kórtörténetet, bőrpróba allergének, vérvizsgálat, és a termés) készült, hogy megszüntesse azt.
Típusai vazomotoros náthát
- allergia - következménye az inger,
- neurovegetatív - háttérben az endokrin rendszer miatt az orr sérülése vagy gyakori használat után az érszűkítő csepp.
Mi van, ha ez történik, az orra? Változása miatt a nyálkahártyában a nazális ciliáris sejtet, amely hozzájárul felszívódás, konvertálódnak serleg, hogy a monitor szívó. Így a nyálka termelődik, de nem áztatott. A hőmérséklet és a páratartalom gyakran vezet ödéma. Fals rhinitis (más néven vazomotoros rhinitis) lehet stressz, fizikai vagy érzelmi.
Szeszes italok, meleg étel, fűszerek - tényezők, amelyek belökték a tetején rhinitis. Gyakran előfordul a terhesség alatt és a hormonális hiba jelenik meg az orrdugulást. Gyakran szülés után vazomotoros rhinitis fizzles. Ha nehézségek vannak, meg kell igénybe kezelésére a vazomotoros náthát népi jogorvoslat.
A tünetek a vazomotor rhinitis
A tünetek a vazomotor rhinitis
Megnyilvánulásai vazomotoros rhinitis, hogy a sok kellemetlenséget és kényelmetlenséget. Ez is okozhat kellemetlen szagot. A fő tünetek a következők:
- orrdugulás - fülledtség, hogy gyakran felezi az orr, az oldalán, amelyben egy személy fekszik le,
- orrfolyás, vízszerű karakter,
- stagnálása váladék a torokban,
- nehézségi orrlégzés,
- tüsszögés támadások (ritka, de előfordulhat)
- füleik,
- horkolás.
A gyermekkori, vazomotoros rhinitis látható a következő:
- fáradtság,
- gyengeség
- fejfájás,
- alvási zavarok,
- étvágytalanság,
- memóriazavar.
A orr, van egy jellegzetes viszketés, bőrpír, a szem előfordulhat, vagy az egész arc. Orrfolyás vazomotoros rhinitis ciklikus: az egyik orrlyukba, majd a másik, akkor mindkét, a nyugalom és a friss. az orvosok gyakran írnak fel érszűkítő orrcseppek, melyek esetében csak vezet függőséghez, de pozitív eredményt nem. Ugyanez mondható el a műtétet.
Gyógyító népi jogorvoslati
Amikor nyilvánvaló tünetei vazomotoros rhinitis kezelésében népi jogorvoslati nagyon hatékonyan. Ez ellenőrizni többször, és nem egy orr. Meg lehet próbálni elindítani 3 héten belül, hogy megszüntesse az összes tejtermék, esznek húst, halat, igyon gyümölcslevet. Egy jó orvos kell tekinteni leves, de ne keverjük bele a tejfölt.
Ha úgy döntünk, hogy kezelni ezt a betegséget esik, ezért ezt kell tenni, anélkül, hogy bármilyen hormonális vagy más kárt a szervezetben:
- 2 csepp mindkét orrlyukba, kicsavart reszelt céklát,
- 2 csepp nyírfa nedv, és a saját ital,
- 8 csepp mindkét orrlyukba préselt leve Kalanchoe,
- 3-5 csepp mentol olajat.
Jó kereset az orr gyomormosás. Ehhez 1 tk méz feloldunk 1 evőkanál. meleg vízzel. Méz antibakteriális tulajdonságokkal lemossa kórokozók. A orrnyálkahártya kell kenni kenőcs a levelek a dió és a vazelin 1:10. Alapján vazelinnel készülhet körömvirág kenőcsöt. Javasoljuk, hogy felváltva a két kenőcsök.
A kezelés az orrüreg
Annak érdekében, hogy az eltávolítása nyálka az orr, az orr kell tennie masszázs. Mutatóujj 2 percig forgómozgást az óramutató járásával megegyező masszírozni pont a közepén az orr és az alap az orr. A masszázs jó használni levendulaolaj. De vigyázzon, hogy ne essen bele a szemébe.
Ismerje az orrát, hogy újra lélegezni
Furcsa lenne, hogy ne fordítsanak különös figyelmet a légzőgyakorlatok betegségek, mint fontos légzési mint az orr. És ugyanakkor a hatékony kezelések naponta többször kell végezni. Kényeztesse testmozgás nagyon óvatosan, és komolyan:
- Ülj egy kényelmes helyzetben egyenesen a hátát.
- A mutatóujj a kéz egyenesen át a hídon, a nagy szárny a jobb fele, és az átlag a szárny bal felét.
- Ahhoz, hogy a teljes levegőt az orrán keresztül és csípje a jobb hüvelykujját orrlyukba.
- Belélegzi a balra, 4 mp csípje meg.
- Tartsa vissza a lélegzetét 8 másodpercig, majd engedje el a jobb orrlyuk, kilégzéskor lassan.
Az időtartam kilégzés kell kétszer a hossza a belégzés. Pihenés után 10 másodpercig, ugyanaz ismétlődik a megfelelő sebességet. És így 10 darabos készlet. Ismétlődő naponta többször, a légzőgyakorlatok, 1 hónapos, akkor megszabadulni, akár krónikus nátha.
A kezelés vazomotoros rhinitis hosszú domináns köztünk - egy bonyolult folyamat, de a segítségével a népi jogorvoslati pozitív eredményt ért el.
hogyan lehet eltávolítani orrdugulás?
Helen Helen Legfelsőbb elme (607513) 3 évvel ezelőtt
Jóga orrdugulás
lehelet
Szükséged lesz egy kis üveg fokhagymás, hagymás, amely vágni apróra. Ahogy már láttuk, hogy a szag. Van egy orrdugulás, és nem éreztem semmit, ez az első probléma, ami megoldható, és nem bonyolult módon. Meg kell, hogy érintse két ujját a híd az orr, és ezzel állítólag emlékeztetve rá, hogy itt az ideje dolgozni. Knock ne legyen túl erős. Akkor nem egy egyszerű masszázs az orrát. Ha van elhalasztja az orrod, hogy egy jar, ahol vágni a hagymát, fokhagymát. Most illata.
A következő lépés - a légzőgyakorlatok.
Az első lépés. Teljes levegőt és a teljes kilégzést. Megértem, hogy az orr nagyon nehéz lélegezni, de meg kell próbálni, hogy ezt, és a lehető legteljesebb, de a két orrlyuk. De ez lesz egy kicsit az idő, és minden alkalommal, amikor úgy érzi, hogy könnyebben lélegezzen.
A második lépés. Meg kell tenni, hogy egy ujjal feküdt egy hídon, és a másik oldalon a orrlyukak és még egy harmadik ujját a másik kezét. Ahogy már láttuk, három ujjal is részt vesznek. Ön valószínűleg már sejtette, hogy én. Tehát lélegezni. Azt, hogy egy teljes lélegzetet orr, két orrlyuk, majd csípje egyik orrlyuk, jobb vagy bal oldali nincs értéke, és kilégzés lassan. Akkor tegye a teljes levegőt újra. Most csípje a másik orrlyuk és kilégzés lassan is. Tehát szükség van a bilincs 3-4 alkalommal mindkét orrlyukba.
A harmadik lépésben. Fingers ugyanabban a helyzetben, mint az előző feladatban. De most a dolgok másképp, csipetnyi egyik orrlyukon egyszerre. Lassan belélegezni, tartsa vissza a lélegzetét egy kicsit, majd engedje el a orrlyuk, és tartsa a másik, mintha helyett az egészet. Ezután tartsa a másik orrlyuk, és nem ugyanaz. Meg kell ezt újra három vagy négy alkalommal. Igen nyálka mehet, ez rendben van, csak törölje.
Itt van, amit meg kell csinálni, hanem hogyan érintse, ez az, amit leírt az elején, a legelső dolog a tevékenységét. Érintésre legyen óvatos. Először is, könnyen és így körülbelül fél percig, majd egy rövid szünet körülbelül tíz másodpercig, fél percig, majd megérinti a híd az orr, de kopogás erősebb. Akkor hogy a kis kör alakú menetes. Azaz, ha kell, hogy érintse felváltva az egyik vagy a másik oldalon. Is csinálni először lassan, nem erős, akkor erősebb.
Majd rövid szüksége van a pihenésre. Miután minden fent felsorolt, amire szükség van, hogy kenje a orrlyukak vazelinnel. Ön feszült, és így kell, hogy tompítsa. Mindezek a gyakorlatokat meg kell tennie minden nap, háromszor. Ahhoz, hogy mindezt, akkor kell, hogy ne dobja bármi mást, ami a szokásos módon. Ez zavarja a nemzeti elbánás.
Be kell, hogy segítsen ennek a népszerű kezelési módszer orrdugulás. Csak légy türelmes. Mindezek a gyakorlatok csak megerősítette a hatását.
Ne permetezzen érszűkítő szerek, például naftizina, Glazolina és így tovább. Az ilyen gyógyszerek nehezen kap le, és egy bizonyos ponton úgy nem járhat a fejében függőség. Egyszer segített egy jól Tafen - fröcskölt, amikor teljesen szabad belélegezni nevomozhno öntjük az orr Pinosol - tette mindenféle eukaliptusz olajat.
rhinitis kezelést otthon
A fellépő őszi millió ember kérdezi, „Hogyan lehet gyógyítani orrfolyás otthon?”. Valóban, egyrészt, nagyon kevés ember, amikor fejleszteni rhinitis (orrfolyás) menni az orvoshoz. Másrészt, rhinitis - ez talán a leggyakoribb betegség.
Kiderült, hogy a legtöbb ember próbál megbirkózni a hideg self-eltolódások, amennyit csak tudnak.
Amikor az egész látható triviális rhinitis a nem megfelelő kezelés hiányában súlyos szövődményekhez vezethet, mint például arcüreggyulladás (sinusitis, frontális orrmelléküreg-gyulladás, és mások).
Nos, ha kezeljük orrfolyás otthon, akkor nézzük csinálni!
Nézzük meg a különleges receptek és módszerek nátha kezelésére a lakásban.
Öblítés az orr hideg
Recept 1 -perekis hidrogénatom, ha hideg. Vizet forralni. Pour 1 csésze. Várjon néhány percig, a víz kihűl. Hozzáadása 10-20 csepp egy üveg három százalék hidrogénperoxidot tartalmaz.
Számos módja van, az orr mosás hideg.
1. módszer: Szükséged lesz egy kis teáskanna. Pour gyógyító datot. Forgassuk a fej vízszintes síkban úgy, hogy az egyik orrjárat magasabb volt, mint a másik. Lassan öntsük bele a gyógyszert a felső orrlyukba. Lélegezz száját. Jön át a orrüreg, a hatóanyag együtt váladékot kifolyik az alsó orrlyukba. Így, az orr megtisztítják a felhalmozódott iszap, gyógyító oldatot helyreállítja nyálkahártya, valamint a nazális légzés helyreáll. Orrfolyás át.
2. módszer: szüksége lesz egy két grammos fecskendő tű nélkül. Pontszám: 1-2 kocka gyógyászati megoldást. Hand elfojtják az egyik orrlyukba. A második szabad orrlyuk bevezetni át gyógyszert a fecskendőbe. Ugyanakkor követünk levegőt, szopás a folyadék önmagában. Ismételjük meg ezt az eljárást a másik orrlyukba.
Recept 2. Öntsük egy serpenyőbe fél liter vízzel, és tedd az égő. Forraljuk fel. Hozzáadás a serpenyőbe 1 evőkanál szárított kamilla virágzat. Forraljuk 6-7 percig. Field majd vegyük le a tűzről. Cool. Törzs. Mosószerek a mosás nazális rhinitis kész.
Recept 3. Mark 1 tabletta furatsilina. Ez a minimális terápiás koncentráció az oldat. Ha nincs válasz túlérzékeny 2 tabletta lehet használni. Őrölni a finom por. Feloldunk egy liter meleg forralt vízzel. Jelenti az öblítéshez az orr hideg kész.
Fontos megjegyezni, hogy a legtöbb biztonságos és kényelmes hőmérséklet gyógyászati oldat nazális mosás 35-45 Celsius fok. Legyen óvatos, nem tesz eleget ennek a szabálynak, és használja túl meleg folyadék súlyos égési sérüléseket okozhat a felső légutakat.
A természeti orrcsepp hideg
Recept 2. Ahhoz, hogy ez azt jelenti, hogy szükség van 1 evőkanál növényi olaj. Használjon olyan növényi olaj, amely a házban. A lényeg, hogy a páciens nem allergiás rá. Adjunk hozzá 1 teáskanál hagyma levet és a méz. Keverjük, amíg sima.
Recept 3. előállítására ez az eszköz, akkor kell 3 gerezd fokhagyma. Tisztítsa meg alaposan, és finomra vágjuk. Pour 50-60 ml forrásban lévő vízben. Csepp ragaszkodnia kell ahhoz, 2-3 órán át a hőt.
Recept 4. Ahhoz, hogy ez azt jelenti, meg kell frissen facsart sárgarépalé. Keverjük meg meleg vízzel egy arány 1: 1.
Az összes fenti jogorvoslatok a megfázás is használható formában orrcseppek és nedves őket pamut vagy gézlapokat (turundy) és beilleszteni az orrlyukak.
A kezelés a nátha is alkalmazhatunk közönséges szappannal.
Ne felejtsük el, a hivatalos orvostudomány meglehetősen szkeptikusak az ilyen terápiák. Meg kell különösen figyelmes, hogy a kis betegek. Elvégzése előtt a nátha kezelésére gyermekeknél népi jogorvoslat, konzultáljon orvosával.
Légzőgyakorlatok Strelnikova egy hideg
rhinitis kezelést otthon is megvalósítható speciális légzőgyakorlatok.
Légzőgyakorlatok Strelnikova - ez egy nagyszerű eszköz a kezelésére számos betegség a légutakat. Beleértve használja (torna) lehet gyógyítani rhinitis.
Alexander N. Strelnikov - alkotója egy egyedülálló gyakorlatok. Bemutatjuk csak néhány a leggyakoribb és univerzális módszerek légzőgyakorlatok.
Gyakorlat „Ladoshki”
Állj egyenesen. Arms le. Tenyerek a hátoldalon az első. Készíts egy rövid aktív és zajos levegőt az orron keresztül. Vele együtt az ő keze ökölbe szorult.
Szünet nélkül, szabadon lélegezhet mind a szájon keresztül az orron keresztül. Fists ellazította.
Ne gondolj a levegőt. Ő rendkívül passzív. Aktív csak levegőt.
Do 4 ismétlést. Aztán pihenni 4-5 másodpercig. Mindössze annyit kell tennie, hogy 24 ilyen megközelítés. Ez összesen 96 ismétlést. Ez egy „Strelnikova száz.”
Gyakorlat „válltömése”
Állj egyenesen. Keze nyomni az övét. Palm szorult. Készíts egy rövid aktív és zajos levegőt az orron keresztül. Hands erővel lefelé mozog. Fists ellazította. Szétterpesztett ujjal.
Kilégzéskor, térjen vissza a kiinduló helyzetbe.
Tedd 8 ismétlést. Aztán pihenni 4-5 másodpercig. Mindössze annyit kell tennie, hogy 12 ilyen megközelítéseket. Azaz, ismét 96 ismétlést.
Gyakorlat „szivattyúk”
Állj egyenesen. Kezét. Hajoljon előre és lefelé. Ebben a centrifugálás kikerekíti. A fej is csökken. Nézz le. Készíts egy rövid, zajos levegőt.
A kilégzés, óvatosan felegyenesedett, de nem teljesen.
Tedd 8 ismétlést íjak. Aztán pihenni 4-5 másodpercig. Mindössze annyit kell tennie, hogy 12 ilyen megközelítéseket.
Mechanics mozgások hasonlít a munka során az infláció a gumiabroncs pumpa.
Az egyik tanulság légzőgyakorlatok kell kb fél óra alatt. Kor nem korlátozódik semmilyen módon. Abban a pillanatban, amikor adja meg a gyermek a helyes mozgások sorrendje akkor is elkezdik a torna Strelnikova.
Ha a rendszeres testmozgást, akkor felejtsd el a nátha és egyéb betegségek a légzőrendszer örökre. Az egyik a sok előnye ennek a módszernek a kezelés mellett a tény, hogy lehet használni, speciális képzés nélkül, vagy otthon.