Hogyan lehet fenntartani a jó alak a terhesség alatt, a nők paradicsoma
Terhesség - egy csodálatos időben egy nő életében. Azonban sok ijesztő gondolat, hogy mi fog történni, hogy a szám a szülés után. Vásárlás közben ruhák kismamák sokkoló méretű és vágott, rajz nem fényes kilátások. Kívánatos lenne, hogy normál súlyú, hogy fenntartsák a lapos has, és ha lehetséges, hogy elkerüljék striák. És mégis nagyon is valóságos. A végén, a szemünk előtt a példa modellek és színésznők, akik egy-két héttel a szülés után biztonságosan jelenik meg a nyilvánosság a szűk ruhák és nézd csodálatos.
Számos mítosz a terhesség
Annak érdekében, hogy ne féljen a szám, elég elengedte a számos káros sztereotípiák:
- Terhesség súlygyarapodás minden;
- has szülés utáni hatalmas lesz sokáig;
- striák használhatatlan a harcot, ők nem mágikus eszközöket.
Tény, hogy nem minden súlygyarapodás a terhesség alatt, ez nem szükséges. Az orvosok a szülés előtti betegek csoda lemérjük az egyes vételi és hibáztatta minden további kilogramm. Nem kell „enni két”, a gyermek kap minden, amire szüksége tápanyagok az anya teste, akkor is, ha korlátozni magát élelmiszer. Túlsúly nem ad semmit, de a terhelés a gerinc és az ízületek. Nos, a tükörben, hogy amit nem akar nézni.
„Szörnyű hasa” - egy horror történet horror történeteket. Ő olyan hatalmas, úgy tűnik, hogy a szülés után meg kell csinálni felülésekhez éjjel-nappal, hogy tisztítsa le. Sőt, ha a terhesség előtt az izmok jó állapotban voltak a szülés után has gyorsan eltűnik. Ehhez csak be kell tartani, hogy egy kicsit húzott, nos, mindent szoktam, amikor fényképezett.
Tól striák elleni tényleg haszontalan, különösen, ha azok a krónikus. De lehet elejét vegye. Ehhez terhesség egész ideje alatt finoman masszírozza a problémás területek bármilyen növényi olaj.
Kövesse az alábbi tippeket nem olyan nehéz, és akkor nézd meg az élet több optimizmus, és az online áruház terhes nők számára nem ijeszti és a gyönyör. És semmi nem fog elrontani az öröm az anyaság.