Tekerjük fóliával
Tekerjük fóliával fogyókúra
Tekerjük fóliával - egyre népszerűbb eljárás dömping túlsúly, elvei alapján a szigetelés problémás területek izzadás. A közhiedelemmel ellentétben, a pakolások nem képesek eltávolítani a zsírréteg. Élelmiszer film közvetve hat a csökkenés teljes testsúly miatt a vízveszteség és a glikogén. A technika csak akkor eredményes, kombinálva a rendszeres testmozgás és a szigorú diéta fehérje.
Alkalmazás pakolások nélkül kalóriakorlátozási nem hozza nincs hatása - esett a víz visszatér néhány napon belül vége után a használata ehető film.
Fóliázza fóliába
Hozzáférés korlátozása az oxigén a bőr vezet sérti a hőcsere. A hő, amely fejleszti a test nagyrészt megmarad, és azon elv alapján működik az üvegházhatás. Néhány perc után a csomagolás a test műanyag csomagolást, valaki elkezd izzadni, és úgy érzi, a meleg, a csomagolás. Izzadás növekszik a fizikai megterhelés és hosszabb viselése a film. Fluid veszteség arányos a töltött idő az izolált bőr, a mennyiségét és intenzitását a fizikai aktivitás, valamint a tekercselési terület. Több lehetőség is van, hogy javítsa a módszer hatékonyságát hozzáadásával film alatt sütés méz, mustár, stb
Keverék és receptek pakolások
Az alábbi receptek ábrázolása a fő keverék és csomagoló fóliatasak használt fogyás. Pick a legjobb megoldás, és az a kérdés - hogyan csomagolja fóliába nem beveszünk egy zsákutca, útban a karcsú alak.
Futás csomagoló fóliát
Futó fóliával jelentősen növeli izzadás. A módszer csak akkor alkalmazható, tapasztalt emberek, akik már többször használta a film anélkül, hogy további gyakorlását. Az időtartam a futás nem haladhatja meg a 15-20 percet. Az első 2-3 ülés indulhat nordic walking, fokozatosan növelve az intenzitás.
Tekerjük fóliával az éjszakát
Tekerjük az éjszaka - a leghatékonyabb, és ugyanabban az időben, a legveszélyesebb lehetőség. Megsértése hőszabályozás alvás közben vezethet súlyos betegségek, krónikus álmatlanság, hormonális rendellenességek. Ezzel a módszerrel csak a legvégső esetben ellenőrizze, hogy jó állapotban tested, ellenőrizze a nyomást - ban kell lennie a normál tartományban van.
Tekerjük fóliával mézzel
Borogatások mézzel, hogy növelje a hőátadás, valamint javítja a bőr, simító és húzza meg. Szükség van használata átlagosan korlátozás méz, amelynek konzisztenciája hasonló tejföl. Friss méz vagy túl öreg nem fog működni. Csomagolópapír szükséges 4-5 Art. evőkanál méz és néhány kapszula vitamin Mix méz olajos kapszula tartalmának és alkalmazni egy kis réteg a problémás területeken. Óvatosan csomagolja fóliába test felület, amelyen a méz és a várakozás megtörtént. Az első ülésen kell tölteni nem több, mint 30-40 perc. Minden ezt követő csomagolás növeli az ülés 10-20 percig. A beavatkozás után öblítsük le a maradékok méz szív alatt meleg vízzel, és pihenni 30 percig. Rest szükséges helyreállítani a természetes keringését a hőt a szervezetben.
Tekerjük fóliával mustárral
Pakolások mustárral - a leghatékonyabb módja annak, hogy gyorsan kisütni a víz. Mustár nagymértékben gyorsítja a hőcsere hevíti a felületen a bőr, a növekvő alkalmazásának hatása a film többször is. Van egy nagy a kockázata az égés, ezért az eljárás megkezdése előtt a bőrre egy kis mustárt - ha nem látja a negatív hatásokat, akkor a munkamenet indításakor. A teljes időtartama nem haladhatja meg a 20 percet. A jövőben növekedése idején az eljárás 1 óra.
Csomagoló fóliába agyaggal
Védőcsomagoló az agyaggal képest a teljes testtömeg veszteség hatékony szokásos csomagolás használata nélkül további összetevőket. Az agyag használt kozmetikai hatás és javítja az általános állapota a test. Fehér vagy kék agyag képes eltávolítani cellulit, és húzza a bőrt. Csomagolására száraz agyag kell hígítani vízzel, így egy viszkózus konzisztenciát. Kis adagokban alkalmazza a kapott keveréket a problémás területeken a bőr, dörzsölés, hogy könnyű masszázs mozdulatok. A dörzsölés a bőr kell alkalmazni vastag agyag tálba, és szorosan csavarja az élelmiszer filmje. A műveietet egy órát.
Tekerjük fóliával és ecet
Csomagoló g 3% -os ecet jelentősen fokozza a az eljárás eredményét. Ecet növeli a vér áramlását a területeken annak alkalmazását, és javítja a hőátadást. Pay figyelmet, hogy a koncentráció ecet - 6%, 9%, és nagy koncentrációban nagy valószínűséggel eredményeképpen súlyos kémiai égést. Akkor csak természetes alma vagy szőlő ecetet. Van egy másik lehetőség használata almaecet fogyás.
Ártalmas, ha az élelmiszer-fóliával
Csomagoló fóliába eredményez jelentős veszteséget glikogén és testnedvek és feszesíti és kisimítja a bőrt azáltal, hogy javítja a vérkeringést a problémás területeket. Több mint egy nagyszámú szigetelés testfelület okoz kiszáradást. Különböző választható alkotórészeket is okozhat sérülést és allergiás reakciókat. Ki kell használni a módszert csomagolópapír bölcsen, anélkül, hogy túl sok a fanatizmus és kísérletek. Keverjük össze pakolások, diéta és a testmozgás - az egyetlen módja annak, hogy bármilyen kézzelfogható eredményeket.