királynő Margarita
Szergej Zsukov és Regina Burd fogyni a mi Center
Szergej Zsukov - 124 kg és Regina Burd - 68 kg vette a döntést, hogy indul az utat a harmónia a „Center of Aesthetic Medicine királynő Marguerite”. Mik a céljai tűzte híresség pár?
Queen Margaret Szergej Zsukov és Regina Burd
Szergej azt mondta, hogy talpra során minden terhesség felesége Regina. Minden alkalommal, amikor lefoglalt izgalom. Szüksége volt Seratonin. Regina szült harmadik gyermek egy évvel ezelőtt, és Sergey újra híztak. Kezdjük a hatalom a „királyi étrend.” Rendszeresen mi lesz a kínálat az ebéd dobozokat készételek. A „Királyi adag” Zsukov megtanítjuk az alapokat az egészséges életmód és a forma hasznos étkezési szokások.
Ez az erő kényelmesen és biztonságosan csökkenti a test súlya 3 kg hetente, hogy megtisztítsák a testet és normalizálják az anyagcserét. Szintén a központ számos eljárások és a képzés célja a súlycsökkentés. Dolgozunk a komplexumban. Sergey megy a fitness stúdió hypoxi - edzés a futópadon, ellipszis tréner és szobabicikli különleges ruhák, amikor együtt cardio céltudatos hatását a magas és az alacsony légköri nyomás a problémás területeken (has és a derék területén, comb, fenék).
Regina híztak a szülést követően - egy hasonló probléma, amivel az egyik a három nő. Nemrég elkészült a szoptatás, ami azt jelenti, hogy most van a kegyelem ideje annak érdekében, hogy a testsúly csökkentésében. Mint Szergej, kezdjük a táplálkozási szokások. Regina ott lesz, és készételek a ebéd dobozok a „Royal diéta” (a hat-meghajtású, amelynek célja egy adott kalorazh), és előkészíti ő és a férje. Gyakran előfordul, hogy ügyfeleink szembesülnek azzal a ténnyel, hogy amikor az ebéd dobozok véget, ezeket ismét kezdenek
oldott hízni. Tehát hogyan lehet többé nélkül készételek. A mi feladatunk -, hogy tanítani Regina elkészíthetik a megfelelő táplálkozás. Szergej, mi is küldje el az eljárások számát, ami növeli a fogyás folyamatát.
Csillagos pár válaszol a kérdésekre „Starhit”
Szergej Zsukov
124kg
REGINA Burda
68kg
Miért akar fogyni?
- születése után harmadik gyermeke kerestem 15 kg, és még mindig nem tud megszabadulni tőlük. És én így akarom, hogy legyen szíves a gyerekek és a férj megjelenése, rajta mindenféle dolgokat, és testhezálló is.
Mi diéta próbáltam?
- Még mielőtt a gyermekek születése, ültem a zöldségleves. Öt nappal evés csak őt. És így fogytam 53-45 kg.
A cél most?
- Ismét mérjük 53 kg.
A legnehezebb dolog az, fogyás?
- Ne egyen után hat. Tudok lemondani a zsír, édes, de ez semmit sem - nehéz nekem. Minél többet lefeküdni késő.
Abból, amit hajlandó feladni?
- tól édességek, zsemlét. És kész vagyok hozzá, hogy a már aktív módon sportélet. Fizikai aktivitás, három gyermek, persze, de nem irányul, hogy bizonyos területeken a test. Úgy vélem, hogy el fogjuk érni Szergej célt! Együtt - erő.