Kale kelkáposzta, hasznos tulajdonság és ellenjavallatok
„Kel Kel: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
Szia barátok! Ma fogok beszélni, ami segíthet az egészség kelkáposzta kelkáposzta, célszerűnek tulajdonságok és ellenjavallatok. Tudtad, hogy a káposzta hívták élelmiszer a szegény emberek a - mert az alacsony ár és a könnyű hozzáférhetőség? Ez a zöld leveles növény már használt az ókori görögök és rómaiak, mert az egészségügyi tulajdonságokkal rendelkezik, és most egyre népszerűbb miatt kitűnő hatással a fogyás.
Növényi tartozik a káposzta család is termesztik szerte az Egyesült Államokban, Japánban és Európában. Levelei kékes, lila vagy fehér, fajtától függően. Elérhető a több mint 50 fajta kelkáposzta.
Táplálkozási információ
Előnyök a széklet az egészség
Kale kelkáposzta széles körben használják, mert az elképesztő egészségügyi előnyöket. Mi kiírja csak a legismertebb közülük.
óvintézkedéseket
Annak ellenére, hogy számos egészségügyi előny, kelkáposzta kelkáposzta nem teljesen biztonságos fogyasztásra vannak ellenjavallatok.
- Ez tartalmaz egy kis mennyiségű oxalát, ezért el kell kerülni szenvedők epekő és a vesében.
- Túl nagy mennyiségű K-vitamin zavarhatja a vérhígító. Szükséges, hogy forduljon orvoshoz, mielőtt növeli a fogyasztást.
- Túlzott fogyasztását kelkáposzta és a lé vezethet bélproblémák: hasmenés, gyomorhurut és görcsök.
- Néhány ember is szenved a fáradtság, mellkasi fájdalom, izomgyengeség. Ez az úgynevezett „gyógyító válasz” után ivás lé kel. A méregtelenítő tulajdonságait gyümölcslé levezetni az összes méreganyagokat a szervezetből, ami egy átmeneti gyengesége.
Ma fogok beszélni, ami segíthet az egészség kelkáposzta kelkáposzta, célszerűnek tulajdonságok és ellenjavallatok.