Csirkemell filé tejszínes mártással (paprika), gyermek receptek, konyha

• Csirkemellfilé - 1 db.
• A bolgár paprika - 1 db.
• Hagyma - 1 db.
• Krém - 100 ml.
• Só - ízlés szerint
• saláta - 4 db.

Már be az olvasót a csirke ételek: csirke szelet ez egy dupla kazán. csirke sütőtökkel a sütőben. és burgonya rakott csirke. És ma fog bevezetni, ha a gyermekek recepthez csirke tejszínes mártásban paprika. Hús rovására vágy krém kiderül, lédús és puha. Ajánlott gyerekeknek 3 éves kortól. Mivel a recept termékek száma elég könnyen 4 fő részére.

Csirke filé tejszínes mártással - előállítás:

1. Peppers tisztítani a magok és finomra ledönteni. Hagyma apróra vágjuk.

2. csirkemell filé darabokra vágjuk és néhány prisolit.

3. Ezután egy kicsit sült növényi olaj.

4. Zöldség megsütjük nem szükséges. Próbáltam főzni sült zöldségekkel és friss. A második lehetőség tetszett jobban.

A tál egy vastag alsó feküdt ki a csirke darabokat, és paprikával és hagymával. Mindez öntsük a tejszínt és keverjük meg. Kóstolja só, ha ez nem elég, podsolite.

5. A csészét lefedjük vagy fóliával, és küldjön egy előmelegített sütőben 25-30 percig.

6. Ezt követően a csirke kész lesz borssal.

7. Tálaláskor a csirkét salátával szükség. A kis hús szerelmeseinek, ez az étel független lehet, és lehet kézbesíteni körettel zabkása. És a desszert, jól alkalmazható saláta kínai kel.

Kapcsolódó cikkek

• Pepper fogyókúra, ellenjavallatok és receptek

• Csirkemell filé tejszínes mártást borssal

• Csirke édes-savanyú mártással kínai recept, fényképes kalóriatartalmú ételek