Leszokni a dohányzásról - Sun House
Érdekes hírek és cikkek leszokásra a tudomány világában, az egészségügy, a zene, az autóipar, meg fogja találni cikkeket a szalagot az online magazin.
Telepedett Moszkva, rossz környezeti feltételek - szmog és korom tüzek lesotorfyanyh - tízszer növeli a kárt a dohányzás. Ezt jelentette be ma egy sajtótájékoztatón Moszkvában figyelmeztetett dohányosok fő tüdőgyógyász tőke Andrei Belevsky.
„Önmagában a maró füst rossz hatással van az egészségre moszkoviták és a dohányzás csak növeli a negatív hatást, mivel a részecskék foglalt szmog - Rákkeltő anyagok” - mondta. Belevsky mondta, hogy „egy-két hónapon belül a füst nem.
Szmog továbbra is szenvednek az idősek, a krónikus betegségek és azok, akik részegek.
- Tegnap este, amikor az egész város szigorodtak szmog, akkor át nem sok eset - a szokásos vad éjszaka, ahogy mi hívjuk őket - mondta az orvos Intézet Sürgősségi ellátás. Sklifosovsky Michael Konevsky. - Eddig még soha nem idézte a metró, főleg otthon a beteg, legalábbis - a vizek.
Alapvetően kap hívásokat a krónikus betegségek, különösen a szív. Sok hívások.
Emberek Vata. sokkal valószínűbb, hogy a dohányzás, mint úgy, hogy teljesíti a felesleges energiát. Flailing ujjait cigaretták ad kitermeléssel idegesség és a szorongás jellemző megnyilvánulásai kiegyensúlyozatlan Vata. Vata ember lehet több, mint Pitta és Kapha típusú. hajlamos leszokni, de csak azért, mert általában hajlamosabbak a változásra. Bár lehet, hogy könnyebb leszokni, de a valószínűsége nagy, hogy indul a dohányzás újra. Kevés dohányosok Vata típusú.
A tudósok találtak új bizonyíték arra, hogy a szülők kulcsszerepet játszanak abban, hogy azok serdülő gyermek kezd el dohányozni, a dohányzás válik a napi szokás, mielőtt a középiskolát.
Nézzük világít, elvtárs. Egy?
Mi történik a szervezetben, ha abbahagyja a dohányzást most? Sokan azt hiszik, hogy ha valaki dohányzik sokáig, az egészségügyi visszavonhatatlanul tönkre. Ez nem így van. Perceken belül, miután abbahagyja a dohányzást, a szervezet jótékony változások kezdenek fordul elő.
Felsorolt sorrendben jelennek meg a pozitív hatások az ilyen drasztikus lépés.
* 20 perc múlva, a vérnyomás és a pulzus visszatér az értékek a nem-dohányos.
Csak három tanulmány kimutatta, hogy a nehézségek a dohányzásról való leszokás által okozott géneket. A tudósok a University of North Carolina (USA), tanulmányozza a fenotípusa 74.053 embert talált a tizenötödik kromoszóma három részre korrelált az elszívott cigaretták számát fogyasztott naponta.
Ezek az azonos DNS-régiót, amely géneket tartalmaz a nikotinfüggőség, és a tüdőrák.
Egy másik tanulmány a University of Oxford (Egyesült Királyság), kiderült, egy csoport a gének.
Tehát, csak abbahagyni az ivást és a dohányzást. Az első alkalommal, főleg az első néhány másodperc, akkor nagyon nehéz lesz. Mégis - zsebek tele pénzzel, és vásárolni semmi, mint a szocializmusban. Hadd adjak néhány gyakorlati tanácsot, hogyan kell viselkedni ebben a nehéz helyzetben.
Az első és legfontosabb védekezhet a közösségben, akik úgy döntött, hogy kilép holnap. És ne tartsa egy banketten alkalmából a végén az első józan nap. Ne feledje: míg ittas elkövetett sok baleset, bűncselekmény, magyarázatok.
Dohány - az egyetlen jogilag forgalmazott áru, amely, ha helyesen használják, garantáltan kárt okozna egy személy használja azt. Az átlagos dohányos él 13-14 évvel kevesebb, mint a nem dohányzó. Minden személy, aki meghalt a dohányzásnak, a számviteli 20 dohányosok, akik szenvednek a súlyos betegségek, amelyeket a dohányzás okozta. Minden cigaretta csökkenti a várható élettartamot, 5 perc 30 másodperc.
A Földön 1,1 milliárd ember dohányzik. Akik.
Rajongók dekoratív baromfi Japán büszke feniksovymi csirkék, farok hossza eléri tizenhárom méter. Ahhoz azonban, hogy a madarak, mint dekoráció - valódi lisztet.
Milyen az élet feniksovym csirkék? Mint egy börtön! Az egész életében fut a szekrényben magassága közel két méter, szélessége, amely húsz centiméter.
A levegő áthatol a néhány keskeny nyílások a mennyezeten, szinte áthatolhatatlan a fény.
Miért olyan súlyos a szegények iránti csirkék? Vessen egy pillantást a hosszú farok! Ha.