Az élelmiszer, mint a gyógyszer - zöldségek, a blog jó tanácsot!
Zöldség - igazán lenyűgöző ajándék a természet. Ezek számunkra - és az étel bőséges, de finom és egyedi gyógyszer, egy kimeríthetetlen forrása a természetes vitaminok.
# 10140; Retek kezelésére isiász - Az élelmiszer, mint a gyógyszer
Retek megjeleníti a szervezet a felesleges koleszterin, normalizálja a máj és az epehólyag, és javítja az emésztést.
Nem lehet enni retek a gyomorhurut, gyomor- és bél, hasnyálmirigy-gyulladás, gastroenterocolitis.
A terápiás recept
A reumás ízületi gyulladás, radiculitis, neuritis, használatra dörzsölés: fekete retek levet mézzel mix, regia (3: 2: 1), hozzátéve, só (1 evőkanál / 0.5 L elegyek). Dörzsölje a fájó foltok, és csomagolva egy gyapjúszövet, tartsa a borogatást, hogy enyhítse a feltételt.
univerzális ízesítésére
Egy vekni fekete kenyeret szelet apró csíkokra és csatorna a sütőben 10-15 percig. 0 kg retek dörzsölje egy kis reszelő. Nagy hagyma süssük a sütőben, a cefre belőle pürét, és keverjük össze az acél alkatrészeket. Ízlés szerint sózzuk, 2 evőkanál növényi olaj és citromlé, 1 evőkanál méz. Tálaljuk hús, főtt burgonya, tészta, zabkása.
# 10140; Sárgarépa normalizálja az anyagcserét - Az élelmiszer, mint a gyógyszer
Sárgarépa karotin képezünk a test-vitamin (elősegíti a sejtek megújulását, lassuló öregedés). Roots fényes vörös bőr elengedhetetlen beriberi, vérszegénység, erőtlenség, érdemes javítani látás, tisztítja a vért, eltávolítja a méreganyagokat és a káros anyagok. Ha majd rendszeresen enni sárgarépát töltött tejföl vagy vaj, fokozza a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel szemben.
Legyen óvatos sárgarépa allergia és a szívbetegség.
A terápiás recept
A krónikus bronchitis 4-6-szor egy nap, igyon 1/4 Art. keveréke friss sárgarépalé, főtt forró tejjel (1: 1) c méz. Hagyjuk a keveréket betölt 4-5 órán át.
# 10140; Répa erősíti az immunrendszert - Az élelmiszer, mint a gyógyszer
Céklát kell az asztalra minden nap azok számára, akik szenvednek érelmeszesedés. Ez a növényi megakadályozza a vérrögképződést, normalizálja a pajzsmirigy, támaszok <боевом состоянии> az immunrendszert. Ha nyersen fogyasztanak, javítja a vér összetételét. Azonban drámaian bele a diéta nem lehet, a test kell hozzászoktak fokozatosan. Ha problémája van a gyomor-bél traktus enni csak főtt céklát.
A terápiás recept
A magas vérnyomás, és mint egy nyugtató italt egész nap kis részletekben (0,5 v.) A friss répa juice, felülúszót a hűtőszekrényben 2-3 órán át (vagy okozhat érgörcs, és fejfájás). Ügyeljen arra, hogy keverjük össze 2-3 teáskanál méz.
FIGYELEM! nem ajánlott inni répa juice gyomorfekély, a vese és a nyombélben.
cékla töltött
Tiszta főtt cékla, távolítsa el a magját. Szakács omlós rizs zabkása, édesíti meg, és adjunk hozzá a mazsolát, apróra vágott alma, egy kis olvasztott vaj, fahéj. Nafarshiruyte céklát, öntsük tejszínt és süssük a sütőben.
A spenót gazdag vasban és folsav, amelyek segítenek testünk kezelni a stresszt. Ezen túlmenően, ez ideális azok számára, akik figyelik a számok. 100 g - a teljes 41 kalória.
Nem ajánlott vesebetegségek, máj, bél, köszvény.
# 10140; Répa tisztítja az emésztőrendszert - Az élelmiszer, mint a gyógyszer
Egyél rendszeresen fehérrépa - és ízületek érdekében. Továbbá, ez a gyökérzöldség vizelethajtó és segít megtisztítani a gyomrot és a beleket. Ételek, nyers, párolt, főtt fehérrépa hasznosak rák megelőzésére is novoobazovany a bélben.
FIGYELEM! Nem szükséges, hogy enni nyers karalábé akut gastroenteritis, vastagbélgyulladás, vesegyulladás, a máj és a belek.
A terápiás recept
Ha köhög gyökér lereszeljük a finom reszelő. Nyomja össze a levet, és adjunk hozzá mézet (3: 1). Várj vízfürdőben 3-4 percig. Drink 1 evőkanál Naponta 3-szor egy órával étkezés előtt.
ínyenc saláta
Apró kockákra vágjuk a főtt sárgarépa és fehérrépa. Adjuk hozzá a borsót és <букетики> főtt karfiol. Szezonban a tejfölt, a sót és keverjük össze.
# 10140; Torma kiűzni a hideg - Az élelmiszer, mint a gyógyszer
Torma erős antimikrobiális akció. Egyél minden nap, és felejtsd el az influenza, SARS, köszvény, vérszegénység, vesekő betegség, a skorbut, torokfájás, mandulagyulladás.
Infúzió torma (100g reszelt gyökeret 1 liter forrásban lévő vízzel, inni minden nap 1 teáskanál) javítja az emésztést és növeli az étvágyat. Torma tökéletes helyettesítője mustár köhögés és megfázás: Apply reszelt pépet egy szalvétával, tegye a beteg vissza, és fedjük le egy meleg takaró. Tartsa 15 percig. érzékeny bőrre - nem több, mint 10 perc.
Szétszerelni káposztaleveleken és forraljuk sós vízben 5 percig. Csíkokra vágva mintegy 7-8 cm, és mindeniknek 1 teáskanál frissen reszelt torma, tekercs formájában káposzta. Helyezzük őket egy jar, és öntsünk forró pác (0,5 liter vízzel, 1 evőkanál só, 2 evőkanál cukor, 0,5 v. 9% -os ecet, 3-4 borsó szegfűbors).
A NOT torma betegségek az emésztőrendszer, a vese és a húgyutak, bronchiális asztma és a tuberkulózis.
# 10140; Zeller ellen Tophus
A szakértők úgy vélik: zeller lassítja az öregedési folyamatot, javítja az étvágyat és az emésztést, megnyugtatja az idegrendszert, jótékony hatással van a szív-érrendszerre, helyreállítja a vérkeringést, ami nyomás a normális. Különösen ajánlott ez a zöldség idősebbek (javítja a víz-só anyagcsere) és cukorbetegeknek (vezet a normális vércukorszint). Vasat, magnéziumot és kalciumot a benne lévő, erősíti az immunrendszert. Tökéletes ez a zöldség a férfiak (növeli a hatásosságot) és a nők (segít a hormonális elégtelenség, megelőzi a fájdalmat a kritikus nap).
Óvintézkedéseket kell enni zeller azok számára, akik szenvednek a gyomorfekély, vesebetegség, a terhes nők, szoptatós anyák.
Ahhoz, hogy megelőzzük a só betétek darálják 1,5 citromhéj, és 0,5 kg zeller (levelek és gyökerek), hogy hagyjuk a sötét helyen egy hétig. Ezután nyomja meg a tömeget, és keverjük az infúziós 150 g mézet. Kész a gyógyszert a hűtőszekrényben. Drink 1 evőkanál naponta háromszor. Természetesen - 30 nap időközzel 2 hét. Ismételjük 2-3 alkalommal egyeztetett időpontban.
Saláta dióval és a szőlő
At 2 zeller - 0,5 v. zöld szőlő, hagyma, 1 evőkanál dió, 2 evőkanál citromlé, fehérbor, 3 evőkanál olívaolaj, 1 teáskanál folyékony méz és étkezési mustár, só, bors - ízlés szerint. Zeller szelet és szitálás citromlé. Az apróra vágott hagymát finom félgyűrűt. szőlő, felére csökken, távolítsuk el a magvakat. Dió enyhén megpirítjuk az olívaolaj és őrölni. Minden mix. Szezonban a saláta mártással készült mustár, bor és méz. Salt saláta, paprika és keverjük meg.
# 10140; Pumpkin - bajnok zöldséget a vastartalma. Tartalmaz vitaminokat B, C, E, D, PP, valamint a ritka vitamin T, ami gyorsítja az anyagcsere-folyamatokat a szervezetben. Ez akkor hasznos, hogy van egy tök semmilyen formában megelőzésére pyelonephritis. Ez is segít a magas vérnyomás és a látássérültek. Szárított tökmag nagyon hasznos a férfiak: egy jól bevált orvosság prosztatagyulladás.
A cukorbetegség, gyomorhurut alacsony savtartalom, fekélyek kizárni az étrendből egy tök!
# 10140; Friss paradicsom - tárháza C-vitamin Mivel a likopin, az egyik legerősebb antioxidáns, védik minket a rák. A likopin megmarad még ketchup.
Ne egyen túl sok paradicsom: A vesekövek kialakulását.
# 10140; A válság káposzta, legalább minden nap, és felejtsd el a betegséget: a béta-karotin, C-vitamin, valamint erősíti az immunrendszert.
Ez nem eszik káposzta hasnyálmirigy-betegségek és a magas savtartalma gyomornedv.
# 10140; Nyers fokhagyma védi a szívet és az első ellenséges a káros baktériumok.
Kerülje a fokhagymát menü epilepszia, magas vérnyomás, vesegyulladás.
# 10140; Dill - gyógyító
Az infúzió édeskömény és szára hagyományos orvoslás ajánlja ivás vesekövesség és pyelonephritis mint vizelethajtó, megfázás - mint izzasztó és köptető. És ez hasznos a máj, az epeutak, a magas vérnyomás, fejfájás, szív- és érrendszeri megbetegedések. 3 evőkanál. l. apróra vágott kapor öntsünk 1 evőkanál. meleg víz ázni vízfürdőben 15 percig. Ragaszkodik 25-30 percig. törzs, adjuk hozzá a forralt vízzel, hogy az eredeti térfogat. Igyál 1/3 Art. naponta háromszor, étkezés előtt.
Nem lehet kezelni kapor terhes és szoptató nők!