Zöldségek és gyümölcsök helyett gyógyszerek
Fokozott igény kálium felmerül számos betegség a kardiovaszkuláris rendszer, vese, stb Különösen sok kálium száraz gyümölcsök és bogyók :. Szárított sárgabarack, aszalt szilva, mazsola, őszibarack, óra. Kálium-sók gazdag burgonya, zeller, kelbimbó, fekete ribizli, banán, ananász, sárgabarack.
Gyümölcsök és zöldségek - fontos forrása a vas bevitele, ami felszívódik jobb, mint a drogoktól.
Vasban gazdag csipkebogyó, áfonya, barack, füge, sárgabarack, alma, szilva, hurma.Frukty és zöldségek nélkülözhetetlenek az étrendben betegek atherosclerosis, myocardialis infarktus, és a magas vérnyomás hiánya miatt a zsír, a koleszterin, a nátrium-klorid és a jelenléte aszkorbinsav, kálium-só és a sejtmembránok, elősegíti a kiválasztást a koleszterin.
Nagyon értékes anyag bromelain az ananász teszi nélkülözhetetlen élelmiszer ember nézi a súlyuk, mivel segít lebontani zsírt.
Rendelkeznek borítékolás, sosudorasslablyayuschim és nyugtató hatású. Hasznosak az emésztést, védi a gyomor fala a káros hatásait akut és sós ételeket. Közül a ventilátorok banán ritka gyomorfekély. Mivel a magas cukortartalom banán nem ajánlott azoknak, akik túlsúlyosak, de ezek szükségesek az étrendben emberek szívproblémák.
Gyönyörű diétás termék. Javítja az anyagcserét, növeli az étvágyat, és felgyorsítja a vizelet kiválasztását, és normalizálja a vérnyomást, segít a betegségek a szív, ez segít megtisztítani a szervezetet a radionuklidok. Szőlőlé csökkenti a vér koleszterinszintjét, frissítő hatással is bír.
Édes gránátalma leve hasznos betegségek a vesék, és a lé a savat - mint orvosolni vesekő és az epehólyag. gránátalma leve jó szomjúság edzés és lázas állapotok, mint egyfajta lázcsillapító. Acid gránátok ellenjavallt megbetegedések a gyomor savtartalma, valamint enterocolitis.
Ez aktiválja a szellemi és fizikai teljesítményt, csökkenti a vérnyomást, fokozza a gyomornedv elválasztását. ez a bogyó hasznos vesebetegségek és a húgyhólyag. Áfonyalé lázcsökkentő és baktericid hatású (ami befolyásolja még a kórokozókat nehéz antibiotikumok). Áfonyalé és áfonyalé megakadályozza a kialakulását vesekő, serkenti a funkciója a hasnyálmirigy. Nem ajánlott áfonya és ételek azokból a májbetegség és a fekélyes folyamatokat a gyomorban és a belekben.
Edények cukkini terén jobb a bélmozgást és ürítés az epehólyag, ők is hasznosak antibiotikumokat szedő betegek. Különösen ajánlott squash, valamint a tök, a nők a megelőzés a nőgyógyászati betegségek.
Nagyon alacsony kalóriatartalmú káposzta kombinálva a gazdag vitamin- és biológiailag aktív anyagok segítségével használni az étrendben emberek túlsúly, az elhízás, az érelmeszesedés. Káposzta teremt teltségérzetet nagyon alacsony kalóriatartalmú. Ez hasznos colitis, atonia a gyomor, a máj és az epehólyag, gyomorhurut alacsony savtartalom, de nem ajánlott felfúvódás és a gyomorsavtúltengés.
A népi gyógyászatban, mandarin használt általános erősödése a szervezetben. Az alacsony kalóriatartalma is ajánlott, akik Weight Watchers. Mandarin hasznos az érelmeszesedés megelőzésére.
Növeli a hang a testet, egy fiatalító hatása, lassítja a rákos sejtek, gátolja a fejlődését rothasztó folyamatok a bélben, ez segít a vérszegénység. Szerint a tartalom karotin sárgarépa felülmúlja a többi zöldséget. Annak érdekében, hogy egy szervezet megtanulta nagy részét karotin tartalmazott sárgarépa, kell feltölteni olajjal vagy tejfölt.
Mivel a magas tartalmát a vitaminok és P C bors jótékony hatása van a véredényekre - kapillárisok növeli a rugalmasságot és csökkenti azok permeabilitás. Peretz elősegíti a kiválasztást a koleszterin és így megakadályozza az atherosclerosis kialakulását. Többek között, ez egy hatékony ellenszere a megfázás, asztma és bronchitis.
Korábban az volt a véleménye, hogy a paradicsom segít só lerakódás (köszvény). De nem ez a helyzet. Paradicsom növeli az étvágyat, működésének javítása a hasnyálmirigy, van egy pusztító hatása van a bélbaktériumok. Ezek rendelkeznek anti-szklerotikus és reuma elleni hatással, hasznos érrendszeri zavarok, időskori romlása a látás, prosztatarák.
Root karalábé gyakoroljon köptető, egy hashajtó és vizelethajtó hatású, és miután egy sárga pépet, sőt, megvan a képessége, hogy megakadályozza a daganat kialakulásában.
Gyümölcsök piros hamu használják a gyógyászatban a megelőzésére és kezelésére beriberi, mint egy fanyar. A szirupot a lé a friss gyümölcs Rowan hasznos reumás fájdalom, magas vérnyomás, májbetegség, gyomorhurut alacsony savtartalom. Gyümölcs chokeberry az a tulajdonságuk, hogy csökkenti a vérnyomást, erősíti a véredények falán. Elég a szezonban enni marék Aronia nap.
Nagyon hasznos normalizálására az emésztőrendszerben. Ez elősegíti a kiválasztást a radioaktív anyagok, javítja a lipid-metabolizmus, csökkenti a vérnyomást.
A vizelethajtó, epehajtó, enyhe hashajtó hatása van. Segít csökkenteni a koleszterin szintjét a vérben, hasznos az elhízás és az atherosclerosis. Edények tök használata ajánlott betegségek a prosztata.
Hasznos a kardiovaszkuláris betegségekben, mert tartalmaz sok kálium. Időpontok elengedhetetlen a fizikai fáradtság és kimerültség, hanem azért, mert a magas kalóriatartalma túlsúlyos emberek korlátozni kell a bevitelét.
Gyakran ajánlott datolyaszilva diéta. A zselészerű cellulóz tartalmaz sok pektin, elősegíti a kiválasztást a élelmi rost. De kötés datolyaszilva pép képes kiváltani a gége görcse az emberek, azzal jellemezve, fokozott érzékenysége a torokban.
Vasban gazdag, így jótékony hatással van a keringési rendszerre. Ezek hasznos, ha vannak olyan anyagcsere-betegségek és étvágycsökkenés. Alma elősegítik kiválasztódását oxálsav, koleszterin, radionuklidok. Kalória alma alacsony, ami számukra értékes termék táplálkozási gondozása, akik túlsúlyosak. Apple ajánlott befejezni minden étkezés: ez jó a fogaknak.
Forrás: c o f e. r u