Zöld borscs származó csalán
Az első és legfontosabb meggyőző vitaminok. A csalán tartalmaz sok hasznos és helyes, hogy néha komolyan úgy gondolja, hogy meg kell enni ezt a füvet, és csak meg! Sorolja az elemek a periódusos rendszer, azt hiszem, nincs értelme felidézni szinte az összes létező vitamin - is, de néhány tényt is remek, így nem gondolni rá - csak a bűncselekmény. Például, akkor tudja, hogy a koncentrációja az aszkorbinsav, a C-vitamin közismert, csalán kétszerese. mint a citrom? Nem? Ez csak ugyanaz! Ez a növény sikeresen megoldja a problémát az egészség, ez kiváló kapcsolata a vért, segíti a szív, a barátok női betegségek - a rövid, szinte csodaszernek.
Második - sokoldalúságát. Zöld borscs származó csalán könnyen szolgálja mind sovány. és Skoromniy kiviteli alakban - és nem külön ízkomponens jogsértés ételeket. Alapján - zöldség leves, töltelék - zöldség, de a adalékokat lehet beállító saját belátása szerint és preferenciák, hogy további kapcsolatot nepostnuyu - tejföl, joghurt, tejföl, tojás, sőt főtt húst, minden megy, mindent meg szép és helyénvaló.
A harmadik - a válságellenes. Nevetni nevetni, de mindenki életében vannak olyan időszakok, amikor meg kell létrehozni valamit a semmiből, és akkor ez a recept nagyon hasznos lehet. Bíró: zöldségek - a legolcsóbb, a víz a csapból, és csalán. csalán általában egyszerű: letép egy pár bokrok a kerítés szomszéd, és hálás lesz a gyomirtás. Akkor is lesz egy kiváló összetevő a költségvetési levest. ízletes és egészséges. By the way, időhatékonyság ebben az esetben olyan sokoldalú, hogy ne felejtsük el, a másik ok az örömre: csalán is, mosás után, a száraz és a csíkokra vágva, fagyasztva. Darabolva táskák fű - és télen van az asztalon megjelenik friss nyári leves. És igen, az olcsó és megfizethető.
Negyedik - a könnyű és dietichnost. Semmi nehéz, semmi kalória, semmi káros. Egyenesen diéta pirula, jó egészséget és vidám hangulatban.
Ötödik. Nos, ahogy a tavasz! És tavasszal kell enni a zöld, lélegzik, és álma nyár!
összetevők:
- 2 liter növényi húslevest;
- nagy csokor fiatal csalán;
- fél kis izzók;
- 1 sárgarépa;
- 2 burgonya;
- 2 evőkanál. l. növényi olaj;
- egy kis darab zeller gyökér;
- só és bors ízlés szerint;
- főtt tojás számát Diners;
- tejföl ízlés szerint.
Növényi húsleves - ez teljesen problémamentes és egyszerű: gyökeret petrezselyem, zhenite azt szár zeller, sárgarépa hívja tanúként, bors, a zenei kíséret önteni mindezt boldogság vízzel és tegye a tüzet. Forraljuk - redukált gáz forraljuk 20-25 percig, a végén a babér és tapasztalt pár borsó szegfűbors, adott 10 percet pihenni, majd szűrjük. és valóban, a húsleves kész. By the way, ő hozza a nagy freeze - akkor előre, hogy egy pár adag zöldség koncentrátum, öntsük konténerek, hogy elrejtse a mélyhűtőben, majd, ha szükséges.
Tehát, bár még van leves zöld borscs, Stump gyermek gyűjtő csalán. Természetesen, mint minden kis ember nem ért egyet annak a veszélye, hogy „megharapta” gonosz növény, de szükség van, hogy csatlakoztassa a saját fantáziáját - és kitalálni, hogyan lehet motiválni a fia vagy lánya, hogy végre kap egy jó, alapos a csalán.
Saját termés, várja meg, amíg a víz kifolyik egy kicsit, majd óvatosan dolgozik a szétválasztás a leveleket a szár. Elvileg ez nem olyan fontos lépés, hogy határozottan időt rá - akkor a csalán és az egész együtt szárak, de én inkább a finomabb szerkezetét borscs, ezért általában egymástól elválasztva.
Ha igen, nagyon kusza a gyermekkori emlékek, és a csalán látsz az éles fogú szörny, csak gondol, hogyan zabál fel a kezét, ne habozzon, forrázás a levelek forró vízzel - akkor elveszítik az ingatlan éget, akkor képes lesz arra, hogy biztonságosan elvégezni a szükséges manipulációk . Inkább nem csinálni - én csak ösztönösen úgy gondolja, hogy dousing csalán forrásban lévő vízzel, hagytam része a tápanyagok, hogy elkerülje a víz a mosogató, és ez az én Mercantile kis lélek medve nem - Szeretném látni az összes értékes dolgokat a csalán, megütött, a férjem és a gyerekek a szervezetben.
Vágott csalán csíkokkal. Vékony, tiszta, szép.
Mielőtt elfelejteném, azt ajánlom, egy másik finom és egészséges recept alapján ez a csodálatos zöldek - leves csalán és a sajt.
Következő - egy íj. Tiszta és apró kockákra vágjuk esztétikus. Azonban, ha a darabokat a méret a tenyér a személy úgy tűnik, nagyon aranyos, lehet vágni, ahogy tetszik.
Ugyanez a történet is azt mondta, és a sárgarépa: Szeretem, ha azt dörzsölni egy finom reszelő, de ha inkább a művészi vágás zöldség, vágott a nap, férfiak, nyulak, férgek és más állatkerti, hogy személyesen is képviselte remekmű Afonyia art .
Burgonya. Tiszta, vágjuk kockákra. Körülbelül akkora, hogy nem kell mondani, mi? Azonban a forma valószínűleg izgatott lettem, túl - vágott, ahogy tetszik.
Egy serpenyőben, amelyben azt tervezi, hogy főzni zöld leves, warm up az olajat és a hagymát passiruem.
Add sárgarépa, továbbra is keverjük - nincs arany ebben az esetben nem szükséges, akkor csak meg kell spassirovat zöldséget.
Pour burgonya egy serpenyőben. Mi továbbra is keverjük.
Tegye a darab zeller gyökér - ő ad egy lenyűgöző illat, ne hagyja ki a pillanatot!
Töltsük növényi húslevest, és tegye a gáz. Forralás után, csökkenti a hő-és főzzük 15-20 percig, amíg a burgonya főtt.
Amikor a zöldségek kész, vegye ki a zeller - ez nem kell, minden íz, amely képes volt ez a gyökér termés már leadott.
Só, bors, ha szükséges, és dobták a pot apróra vágott csalán. Azonnal kapcsolja ki a gáz, fedjük le fedővel, és így borscs állni 10 percig.
Abban a kiviteli alakban nepostnom zöld leves csalán táplált főtt tojás, tejszín és apróra vágott fokhagymát, amelyet azonnal beöntve egy tányérra.
Ezt követően lehet önteni. Delicious - hihetetlen!
- Zöld leves húsgombóccal
- Recept zöld borscs
- Zöld leves rizs
- Főzni zöld leves
- Zöld leves sóska és gombák (sovány recept olaj nélkül)
- Zöld leves sóska (és sertés vese)
- Zöld leves tojással és sóska
- Zöld leves hajdina
