Védje fogak korai életkortól kezdve a 10 legjobb tipp - Férfi portál mport
Hogy késleltesse a látogatás a fogorvos, amennyire csak lehetséges, tartsa be a tanácsát: nézd, sberezhesh fogak idős korban.
Feltételek foghigiéniára jól ismert és megértett. De valahogy emlékszik rájuk csak akkor, ha biztosítani fogja, hogy a fogorvosi székben. Nos, van egy alkalom, hogy emlékeztesse őket.
1. A elektromos fogkefe
Most van itt az ideje, hogy vesz magának ezt a hasznos szerkentyű. Elektromos kefék jók, hogy alaposabban fogmosás. Néhányan még egy időzítő - így nem Philo és nem fejezte be a folyamatot túl gyorsan. Sokkal jobb, ha veszel egy ecsettel egy cserélhető fejjel. Így tovább tart.
2. Minden nap, fogselyem
Mennyit kell egy nap, vagy fogmosás, de a fogselyem segíthet „akció” a tér között, a fogak. Így, ez az egyszerű eszköz - egy nagyon hatékony eszköz leküzdésére ínybetegségek.
3. Ügyeljünk, hogy mit eszik
Fogak jobb, persze, nem táplálékra étkezések között. De ez nagyon ritkán történik. Ezért nem élnek vissza az édes. Csokoládé, népszerű lakoma „egyebek” is szereti mértékkel; váltakozó ez, például, a sajt.
Gyakori fogyasztása szénsavas italok, mert cukrot tartalmaz pusztulásához vezet a fogzománc és a fogszuvasodás. Ez a kellemetlen hatás csökkenthető iszik egy kólát keresztül szalmát. De a fogorvosok is ragaszkodik - fogászati egészség sokkal hasznosabb, mint a tiszta víz és a tej.
5. kötni a dohányzás
A nikotin bármilyen formában -, akkor előbb-utóbb a csúnya sárga fogak, ínybetegségek és a fogak elvesztése. Muszáj, hogy magyarázni valami mást?
6. A rendszeresség - mindenek felett!
Telepítse a menetrend a nap, így lehetősége volt körülbelül ugyanabban az időben, hogy a fogmosás naponta kétszer. Tartsuk szem előtt, hogy a lakoma végére, és az elején a fogmosás kell egy kis időt. Közvetlenül étkezés után kell kezelni ezt az eljárást nem kívánatos.
7. látogatást az orvos
Ha a száj nem fáj, ez nem ok az elégedettségre. Rendszeresen felkeresi a fogorvos. A végén, a könnyű a megelőzés mindig jobb, mint bármely művelet.
8. Ne feledkezzünk fogfehérítés
Ez könnyű kezelni, mind otthon és az irodában. Ehhez szükség van egy fogorvos fehéríti érdekében fogvédő formálják az állkapcsát. Alkalmazzák, hogy egy speciális fehérítő gélt - és élvezni az életet.
Fogfehérítés - csak egy a sok kozmetikai kezelések fogak. Konzultáljon egy szakember, nem kellene furnérozott, hogy egy korona vagy más eszközt a fogak egyenes és sugárzott a szépség és az egészség.
10. És végül - a mosoly gyakrabban!
Végtére is, a legkézenfekvőbb módja annak, hogy a mosoly a nap -, hogy jól érezzük magunkat. Nem így van?