Uborka - kár és haszon
Szép uborka elrejti az ő zöld ruhát soha nem látott hasznos tulajdonságait.
Úgy véli, annak alkalmazása olyan területeken, mint:
betegségek megelőzése céljából;
kozmetológiai;
dietetikus;
aromaterápia.
betegségmegelőzés
Annak ellenére, hogy 95 tömeg% az uborka víz, ez az egyik vezető kálium-tartalmat.
Ennek eredményeként, uborka segít megelőzni a betegségeket, a kardiovaszkuláris rendszer hiányával összefüggő fenti nyomelem:
szívritmuszavarok;
csökken a szilárdsága szív összehúzódások;
duzzanat.
Mivel a különleges kapcsolatokat ásványi anyagok és a víz uborka pép, azt a képességét, hogy csökkentse a savasság a belső közegben, vagyis alkalify vér.
Fokozott savassága a test alakul betegségek, így például:
diabétesz;
vese- és májelégtelenségben;
számos endokrin betegségek.
Másfelől, a pH csökkenése krónikus szervezetben szorzás eredménye és stimulálása a rosszindulatú sejteket. Ezért a legjobb módját annak, hogy a rák kialakulása eszik friss uborka.
Külön szeretnénk megemlíteni a keserű uborka. Mint ismeretes, a bázis növényi válik keserű, ha nem kap elegendő mennyiségű nedvességet. Annak ellenére, hogy az éles íz ilyen gyümölcsök jól stimulálja a szétválasztása epe. Ezért ezeket használni, hogy megakadályozzák a stagnálás a májban.
Uborka, mint egy olyan bőrápoló
Uborka - csodálatos kozmetikai. Reszelt uborka pép követően a bőrön hatások:
- Alakformálás. Ez teszi a bőrt rugalmas, átitatja ez a nedvesség.
- Matting. Úgy küzd a zsíros csillogás és jobb zsíros bőrre.
- Whitening. Kissé osvetsyaet bőrt, így a készülék hang és ragyogását.
- Tisztogatás. Unclogs pórusokat és eltávolítja mitesszerek.
Alapuló kozmetika uborka alkalmas minden bőrtípusra. A lényeg az, hogy válasszon további összetevők helyesen.
száraz bőr
Sok egyszerű és hatékony eszközt alapján uborka, amelyek képesek adni száraz bőr puhaságát, irritáció enyhítésére, hámlás, telíti meg a nedvességet és megakadályozza a korai öregedést.
- Mark 1 kis uborka, majd húzza le a bőrt, vágjuk apró kockákra, tedd őket egy üvegedénybe, és öntsük természetes olívaolajat hidegen sajtolt az arány 1: 1 (1 evőkanál Pulp 1 evőkanál olaj ....). Hagyjuk állni hűtőszekrényben 12 órán át. Minden nap lefekvés előtt mosás után törölje le az arcot egy vatta átitatott a krémet kapunk. Kész eszközöket olyan hőmérsékleten tároljuk, nem több, mint + 4C 2 nap. makrobiotikus maszk
- Vegyünk 1 közepes uborka, darált finom reszelő, vagy egy mixer, nyomja össze a levet. Keverjük össze 3 evőkanál. l. uborka leve 1 órán át. l. tejszín, tojás sárgája 1 tojás. Alkalmazza a megtisztított arcra és nyakra, hagyjuk 10-15 percig. Szárítás után a maszkot mossuk le langyos vízzel, pat szárazra egy törülközővel ázni keresztül az arc mozgások (ne dörzsölje).
zsíros bőr
Ez a bőr típusa jellemzi fokozott aktivitása a faggyúmirigyek. Alapok alapján uborka képesek normalizálni faggyútermelést, tisztítsa eltömődött pórusokat, és így egy egyenletes hangon.
mattító maszk
1 közepes méretű uborka héja rostélyos (őrölni turmixgépben vagy darálják), adjunk hozzá 1 tojásfehérje, verte is egy villával, amíg gazdag hab. Tiszta bőr gél mosására, 1 percig, hogy csatolja az arc egy törülközőt mártott forró vízzel, ez segít, hogy megnyitja a pórusokat. Alkalmazza uborka és tojás maszk az egész arcát, kivéve a szemkörnyék és az ajkak. Hagyjuk megszáradni. Öblítse le meleg vízzel. Száraz törülközővel át ázni mozgását.
Grate uborka társ csiszolópapírral, hogy nyomja meg a pépet, törzs egy szűrő vagy egy kettős cheesecloth, hozzá 1 óra. L. Köln (bármilyen alkoholtartalmú lemosó vagy infúziók gyógynövények alkohol), keverjük. Alkalmazni egy vatta a megtisztított arcra, különös figyelmet fordítva a T-zónában. Ne öblítsük le.
Normál és kombinált bőrre
akkor egyszerűen törölje le az arcot uborka vágott szeletekre vagy darabokra népi ezekre bőrtípusra (uborka leve fagyasztva penészgombák).
uborka Diet
Uborka - csodálatos étel. Az egyedülálló alacsony kalóriatartalmú - 100 g termék tartalmaz mindössze 16 kalória, köszönhetően a magas rosttartalom, s gyorsan létrehoz egy jóllakottság érzését. Ezért alapján uborkasalátával - fontos részét képezi minden diéta.
Mivel a magas víztartalmú uborka tökéletesen oltja szomjúságot, ezért nélkülözhetetlen társa a természet szerelmeseinek.
Cellulóz, répaszelet-rész, és egy speciális formája a víz, mint folyékony gélt, amely gazdag uborka, serkentik belekben, csökkentve a zsír felszívódását kapott étellel. Mindez azt eredményezi, hogy a fokozatos normalizálódása testtömeg.
A dietetikus használt böjt nap alapján uborka. Segítenek:
visszavonja toxinok, toxinok;
„Mosás” a húgyúti;
koleszterinszint csökkentésére;
teszik ki a vízellátást a sejtekben.
Uborka mentesítés nap legjobb hetente egyszer a szezon során az érés szántóföldi zöldség. Mivel az üvegházhatást okozó uborka tartalmaz sok kémiai adalékanyagokat.
Kirakodásához szükséges egy nap enni 1,5 kg uborka, osztva 5-6 dózisban. Használd őket jobban a bőrt. De ha nem az uborka a kertjéből, akkor meg kell hámozni evés előtt egy jó mosás feszes oldali szivacs mosogatás. Ez eltávolítja a felületről a növényi maradék és műtrágyák növekedés elősegítésére. Ahhoz, hogy a menü nem tűnt monoton, lehetséges, hogy csökkentsék uborkasaláta petrezselyem, koriander, kapor. Tankoljon jobb természetes olívaolajat - 0,5 evőkanál elég. A jobb felszívódás ajánlott megszórjuk a saláta citromlével. Tól podsalivaniya meg kell szüntetni.
aromaterápiás
Az illata a friss uborka nehéz valami zavaros: a fény, élénkítő, frissítő, ez ad energiát és növeli a hatékonyságot. A vizsgálatok azt bizonyították, hogy az uborka íze enyhíti a depresszió tüneteit, elősegíti a pozitív életszemlélet, enyhíti a fejfájást, így a fényerő bármilyen pozitív érzelmek.
A felkészülés a vizsgákra (éves jelentés, a szállítás a diploma) jó, hogy elszakad a munka 45 percenként, ami szükséges, hogy enni 1 uborka a hűtőben.
Harm uborka és ellenjavallatok
Mint minden élelmiszer, uborka is káros lehet az egészségre, ha eszik őket anélkül, ügyelve, hogy a ellenjavallat.
Bizonyos esetekben jobb, hogy hagyjon fel a uborka:
- betegségek a gyomor és a nyombél fokozott savasság a időszakban súlyosbodásának;
- betegségek kíséretében alkalizáció a test;
- ha egy nő szoptat;
- zöldséget termesztenek az egész szezonban.
Az a képesség, uborka juice, hogy növeljék a termelés a sósav, így ez az egyik a tiltott élelmiszerek során súlyosbodása gastritis, gyomorfekély és nyombélfekély.
Mivel uborka -, hogy képes felvenni a alkalify vér, ez ellenjavallt ügyek alkalózis (a vér megemelkedett pH). Ezek közé tartoznak:
- állapotban, kíséretében gyakori dús hányás (toxémia a terhesség, a mérgezés, a fertőző betegségek, az emésztőrendszer);
- A működtetett vastagbélrák;
- hosszan tartó használata diuretikumok;
- bizonyos endokrin betegségek.
Evés uborka szoptatás ideje alatt okozhat sérti a szék, a fejlesztési kólika a csecsemők. Ezért a szoptató anyák, óvatosan kell beadni az étrendben, ez a zöld zöldség.
A fő veszély az uborka, hogy ez egy közös üvegházhatású kultúra. Tehát, ha azt használják a legagresszívabb termesztés agronómiai technológia: nagy dózisú műtrágya, a növekedés serkentők. Az ügyet súlyosbítja az a tény, hogy a test az uborka képes felhalmozni nagy dózisú nitrátok, teljesen megváltoztatja a megjelenésüket. Ezért annak érdekében, hogy elkerüljék a mérgezés, szükséges, hogy hagyjon fel a vásárlás nagyon korai melegházi uborka. Ez különösen fontos, hogy zöldséget termesztenek a szezon előkészítése során a gyermek menü.
Használata uborka leve
Koncentrátum hasznos tulajdonságok uborka leve. Ez a víz, amely része a zöldség. Ismertette, hogy egy speciális „strukturált” forma, amely emlékeztet a folyadék belsejében élő sejtek a szervezetben. Ennek köszönhetően, a víz uborka leve könnyen lemossa a méreganyagok és a hulladék halmozódott fel a sejtközi térben és felgyorsul az öregedés.
Mivel egyetlen terápiás szer, uborka juice használják:
megelőzés a szívbetegség;
a vérnyomás normalizálására;
megszüntesse a székrekedés;
a koleszterinszint csökkentésére;
méregtelenítés, toxinok, nehézfémek;
javítja a bőr, a haj és a körmök.
Hogyan készüljünk uborka leve
- Hogy előkészítse a uborka leve a legjobb, ha zöldséget termesztenek nyílt terepen. Meg kell jól mosni uborka felületén kefével vagy szivaccsal a mosogatás, különösen releváns a fórumon minőségek pupyrchatoy bőrt.
- A legjobb, ha hagyja az uborka egy facsaró, de ha ez nem lehetséges, akkor megfelelő turmixgépben vagy Rondo. Nem kívánatos, hogy erre a célra egy húsdaráló és vasaló reszelő. Juice facsaró törzs nem szükséges. Ha már használta egy turmixgép, akkor a csatorna egy szűrő a nagyobb lyukakat.
- Annak érdekében, hogy igyon az uborka volt sokkal kellemesebb az íze, akkor adjuk hozzá a citromlevet 1 teáskanál egy pohár.
- Inni kezdenek uborka leve van szüksége 0,5 csésze naponta 2-szer. A jó egészség, meg lehet növelni az adagot 1 csésze. Több mint, hogy nem ajánlott, hogy vegyék.
- A legjobb megoldás -, hogy előkészítse a levet közvetlenül a felhasználás előtt. De ha ez nem lehetséges, akkor be kell önteni egy üvegedénybe, szorosan zárja le a fedőt, és tároljuk a hűtőszekrényben 24 órán át. Uborka juice eltarthatósága 24 és 36 óra között lehet használni, mint egy eleme a bőr és a haj ápolására. De ha ott állt a hűtőben több mint 1,5 nap, akkor nem lehet használni, még kültéri használatra.
A legjobb hatás akkor lehet, hogy turmixokat ki uborka leve azzal a kiegészítéssel, más zöldségek és gyógynövények. Így a bőr nincs is jobb, mint összekeverni a gyümölcslevek az uborka és sárgarépa. És a szív ellátások hozzá az uborka és a paradicsom koktél. Uborka és friss paraj - egy igazi energiabomba az immunrendszer számára.
„Megint lesz, mint egy uborka” - érdemes egy friss pillantást ezekre viccel szavak gyors felépülést kíván. Talán a közeljövőben ez azt jelenti, hogy egészséges és tele van energiával, mint a termetes uborka.