Az inulin - egy anyag a szokatlan név, amit igazán kedvez inulin károsíthatja, nő
Az inulin - egy poliszacharid, amely megtalálható a növényekben. Ezt alkalmazzák a kozmetikai termékek előállításához, gyógyszerek.
Különösen hatékony segít a cukorbetegek, magok szenvedők probléma a tápcsatornában.
Mi az inulin. Hol?
Inulin csoportjába tartozik a szerves vegyületek, az úgynevezett prebiotikumok, vagy az élelmiszer mikrobák. Ez a látszólag furcsa nevet teljesen tükrözi a valós helyzetet. Az a tény, hogy a gyomor és a vékonybél, inulin nem emésztjük - különleges enzimek erre a célra az emberi szervezetben nem létezik. Asszimilálódott prebiotikus kezdődik csak a vastagbélben aktivitásának köszönhetően jótékony bél bifidobaktériumok és laktobacillusok, amiért - a tökéletes étel.
A természet a poliszacharid megtalálható a gumókat és gyökérzet több mint 4000 növény. amely családjába tartoznak a hagyma, a gabonafélék, Asteraceae. A velük, ő játssza a szerepét árrés hasonló glikogén az emberi izom. Állati szervezetek nem termelnek poliszacharid. Szintetizálni a laboratóriumban azt is még nem tanult.
Belgium és Hollandia - a világ vezetői a termelés inulin. Ezek az országok többnyire poliszacharid kivont cikória és a csicsóka nem, mert az utolsó gyökerek kevésbé szabályos formájú, és ez bonyolult és drága termelés.
Az előnyös forma prebiotikus néz ki, mint egy fehér, száraz por formájában. Ez könnyen forró vízben oldható.
A legtöbb ez a csicsóka és cikória. Gyökerök része több mint 20% áll ez prebiotikus.
Poliszacharid gazdag gabonafélék és a következő növények:
• hagyma, fokhagyma;
Poliszacharid gazdag és növények, amelyek használata ajánlott a cukorbetegek. Arról van szó, egy bögre, devyasile, gyermekláncfű.
Inulin - az az anyag használatát
Ez prebiotikus segíti a jótékony baktériumok szaporodását, megszabadítja a szervezetet a méreganyagok, van a bél inger.
Az inulin előnyök emberek szív-és érrendszeri betegség, mert csökkenti a ammónia és a koleszterin a vérben. A cukorbetegeknek is csökkenti a glükóz szintje, helyette hasonló tulajdonságokkal fruktóz.
Szintén köszönet inulin:
• tisztítja a májat, akkor jobb, a hepatitis C és a B csoport;
• eltűnnek székrekedés, székletürítés könnyebb, javítja a bélmozgást;
• hatékony kezelésére Diszbakteriózisi, gastritis és más krónikus betegségek a gasztrointesztinális traktusban;
• javítja a lipid és szénhidrát-anyagcsere (ez segít „égnek” zsírt és fogyni);
• normalizálja a vércukorszintet, ami különösen fontos a cukorbetegek;
• növeli a szervezet ellenálló képességét a különböző fertőzések;
• Normál az a szint a trigliceridek, koleszterin, foszfolipidek a vérben;
• Nem képez vérrögök, mivel az inulin - egy gyönyörű véralvadásgátló;
• tisztítja, radionuklidok, toxinok, különféle káros mikroorganizmusok, nehézfémek, gomba;
• jelentősen csökkentette a fejlődő rákok változatos jellegét;
• jobb asszimilálódott ásványi anyagok, vitaminok, zsírok;
• csökkent vérnyomás;
• könnyebben emészthető a magnézium, amely része a több mint 300 fontos enzimek, amelyek befolyásolják a szívet és szabályozza a vér zsírok.
Szintén prebiotikus serkenti a csontszövet. Lehetővé teszi, hogy a csontváz erősebb. Ő segít elnyelni az építőanyag csontok - kalcium. A kutatások azt mutatják, hogy ha rendszeresen hogy egy prebiotikus, egy évben a csontsűrűség növekedett, több mint 25%, és a megbízható védelmet degeneratív betegség lemez és egyéb kellemetlen betegségek gerincen.
Az inulin és erősíti az immunrendszert. pozitív hatással limfoid szövet - fontos eleme a bél nyálkahártyáját.
Az inulin - elem különböző étrend-kiegészítők cukorbetegek számára. Azonban ez nem szolgálhat egy teljes helyettesíti az inzulint, mivel csak csökkenti a glükóz.
Prebiotikus és segít a fogyásban. Van egy pozitív hatása a szénhidrát, zsír csere, és ez segíti a testsúly csökkentésére. Az inulin is eltompítja az éhség, felbecsülhetetlen előnyöket azok számára, akik küzdenek a túlsúly. A gyomor, kiderül egyfajta gél, amely magában foglalja a gyomor nyálkahártyáját, ezáltal a teltségérzet megmarad sokáig. Ahhoz azonban, hogy valóban úgy érzi, az eredmények eltarthat néhány hónapig. Fogadása inulin kombinálni kell a testmozgás, megfelelően megválasztott étrend.
Élelmiszer és inulin
Ez prebiotikus használt az élelmiszeriparban. Szerepet játszik a technológiai alkotórész zsírpótlóként és fel lehet használni a termelés alacsony kalóriatartalmú termékeket. Poliszacharid egyszerűen vízzel elegyítve, fehérre, mint a tejszín, olyan anyag, amely az íz és külső minősége nagyon hasonló a normál zsír. Tanulmányok kimutatták, hogy egy gramm zsír egyenértékű egynegyedére egy gramm inulin!
Az inulin is adunk tejtermékek, édességek, bébiételek, sütemények. Használd és fastfudnoy élelmiszer.
Ha egy gyermek dysbiosis vagy egyéb problémák a tápcsatornában, míg a prebiotikus nagyon hasznos lehet. Ma eladott egy csomó bébiételek gazdag őket. Hála inulin gyermek jobb emésztés, jobban felszívódik a kalcium, magnézium, valamint sok más fontos nyomelem.
Inulin - hasznos komponensei biológiailag aktív adalékok
A gyógyászati inulin - egyik összetevője a biológiailag aktív adalékok. Különösen népszerűek a következő adalékanyagokat:
Ezek a gyógyszerek, továbbá a inulin, általában részeként is megtalálható fhytoextracts és rost.
Használata inulin kozmetológiai
Prebiotikus nagyon gyorsan pozitív hatása van a bőrre. Hasznos tulajdonságait poliszacharid segítséget:
• kisimítja a ráncokat;
• távolítsa el a gyulladt, Savage települések, akne,
• jobb kollagén fehérjetartalmú ragasztóanyag;
• regenerálja a bőrsejteket;
• táplálja és hidratálja a bőrt;
• javítja az oxigén cseréjét.
Az inulin szintén jótékony hatással van a haj. Ő teszi a szőrtüszők erősebb táplálja a bőrt, a fej hasznos anyagok. Ez poliszacharid teszi a hajat sima és selymes. Ők megszűnik csökken, és tippeket vágják többé.
Az inulin - összetevője sok kozmetikumok. Megtalálható itt:
• géleket, amelyeket a fürdés közben;
• kozmetika gyermekek számára;
• maszkok és szérumok az arc;
Ez prebiotikus - komponense hajkondicionáló és samponok gondozók.
Inulin - kár
Mint a legtöbb anyagok és termékek, az inulin ártalmas lehet.
Allergiás akne - ez a leggyakoribb kellemetlen mellékhatása a használat és visszaélés. Mert tudni kell, hogy nincsenek az intolerancia rá.
„Tsikornogo” inulin kell alkalmazni óvatosságra. Ez poliszacharid különösen veszélyes azok számára, akik szenvednek:
• aranyeres kúpok;
• visszér;
• a különböző krónikus légzőszervi betegségek.
Ez nagyon nem kívánatos, hogy egy poliszacharid antibiotikumokkal. Az inulin lehet sérülés, amely az a tény, hogy a gyógyszer egyszerűen nem emészthető, és nem lesz megfelelő terápiás hatást.
Itt egy férfi, a poliszacharid. Nagyon hasznos, de használható még óvatosnak kell lenni. Az inulin néha káros.
- Gyermek felnőni erős és ügyes szüksége van rá
- Hogyan néz ki 10 évvel fiatalabbnak a koránál
- Hogyan lehet megszabadulni a ráncokkal
- Hogyan lehet eltávolítani a cellulit örökre
- Hogyan lehet fogyni gyorsan diétázás nélkül és fitness
női magazin
Vásárlás kész helyszínen | Rendeljen egy weboldal