Mint képzett EEB
Saját tapasztalat a képzés-2
kezdeményező
Vaszilij Alekszejev volt, mint tudjuk, nem egészen normális súlyemelő: avagy súlyemelő kezdte későn # 151; 19 éves, ő haladt nagyon egyenlőtlenül: az első, nem túl gyors, akkor azt eredményezi általában hosszú ideig megállt. És hirtelen, a hatvanas évek közepétől a múlt század dvadtsatichetyrohletnego V.Alekseva egyenesen felszökött, így messze elmarad mind ismert standardok szakértők.
Ez gyanúsan gyors haladás már idős (sport szabványok) a sportolónak magának Alekseev a fenti szövegek két tényezővel magyarázható: egyrészt az, hogy megszűnt tartsa a súlyát 1966 óta, másrészt az a tény, hogy ez az a pillanat, mentem radikálisan új, nagyon különleges, saját képzési rendszert.
Azonban, ha megbízható változata a magyarázat V. Alexeev? Véleményem szerint ez nem érdemelte.
Az a tény, hogy a sportolók intenzíven felépíteni a saját súlya, ez sokkal több volt régen Alekseev. Azoknak tartoznak, és Paul Anderson, és Norbert Schemansky és Jurij Vlaszov, Leonyid Zsabotyinszkij. De ezek egyike sem a sportolók valahogy nem érte olyan gyors, mint hogy a Alekseev, a hatalom a haladás (különösen miután dvadtsatichetyrohletiya).
Nem nagyon hihető verzió és egy rendkívüli újdonságot és hatékonyságát mnogopodomnoy terhelés Alekseev állítólag alkalmazott a képzés. Az a tény, hogy a terhelés típusától függ, hogy be igényes nyilvános Vaszilij Ivanovics, szélesebb körben használják a sportolók a múlt században. Azaz, a régi sportolók is a teljes mértékben kihasználja több kapaszkodók viszonylag kis súlyokkal. Ugyanakkor a globális fejlődés súlyemelő társított eredményeket még az átmenet az ilyen nyomással, amelyek hasonlóak a tapasztalt sportoló versenyképes platform, ahol meg kell emelni a lécet csak 1 alkalommal, mintsem az „5 + 3 + 3” időkben.
Általában a cselekmény közzétételi Alekseev magát 1976-1977, a titkát állítólag páratlan technikával néz ki, nagyon furcsa: elvégre ez rendkívül büszke és konfliktus bajnok mindig gyakorolják a magány és a titoktartás szigorú feltételek mellett (abban az időben a képzés Alekseev minden kizárták a csarnok), és szeretett újságírók biztosítja az alapjárati mesék az ő képzési módszerek (mint például az a tény, hogy ő állítólag összpontosít guggolás a vízben,
étkezési só, egy fél csésze egy időben, stb). És hirtelen a bajnokok bajnoka vett # 151; és még kiderült az éves „Súlyemelő” annak minden pont rejtély. Amely valamilyen okból ismét gyanúsan hasonlít a korábbi történetek az újságírók. Különben is, én személy szerint nem hiszem, hogy a gyakorló a képzés elsősorban szivattyúzzák vissza a kecske igen rándulások száz kilogramm, majd guggolás azonos súllyal a felemelt kézzel, akkor végül szert ilyen erő és képesség, amely lehetővé teszi, hogy megragad 190 kg, és tolja 256 kg.
Ebben a szakaszban, ahol dolgoztam, volt egy srác eleinte nagyon rejtélyes számomra. Gyakorolta nagyon takarékosan, követtek „nem erő” testalkat # 151; vékony karok és lábak, keskeny vállak, nagy szamár és egy tisztességes puztso (sokáig, amikor elég erős súlyemelő, ez a fickó nem is felzárkózni), nem sok mód (egyszer volt, hogy a méregtelenítő központ, ahol eltörte a lábát bilincs, hogy láncolt neki az erőszak „lenyelni” a jelent) # 151; de mégis, az eredmények folyamatosan és gyorsan nőtt. És végül elérte elég tisztességes értékek: 112,5 kg + 130 kg-ról 90 kg (pántokkal és kitépte minden 120 kg) # 151; amely magasabb volt, mint az első kisülés.
De egy nap, a válasz az én tanácstalan kérdések # 151; ahol, mint mondják, érkeznek az eredmények, ha elmegy egy szakaszt egyszer egy kék hold, és a képzés emel majdnem minden nevetséges tömeg magad # 151; ez a srác azt mondta nekem szó szerint.
# 151; Ha az előírtnál öt tabletta naponta metán, lehetséges, hogy a vonat nem több, mint kétszer egy héten, és ha injekciót retabolil, részben lehet járni minden alkalommal egy héten.
Később olvastam egy újságban „Chemistry and Life” (a magazin nem a szteroidok, és népszerű tudományos testület Szovjetunió) megerősíti a következő szavakkal a Man kísérletet.
Az önkénteseket négy csoportra osztottuk. Először akadályozni, sem a szteroidok vagy a testmozgás. A második kapott szteroidokat, de nem adja meg a terhelést. A harmadik nem kaptak szteroidokat, de most betölteni. A negyedik, és hagyjuk a szteroidok és a terhelés.
A legnagyobb mértékű, egyértelmű fel a negyedik csoport (szteroidok plusz a terhelés) nem növekszik eredményeket, ez úgy értendő, az első csoport (nem szteroidok audio terhelés). És ez teszi hogy mélyen, a második helyen vannak emberek, akik nem gyakorolják, de szteroidokat szed # 151; ezek az emberek előtt, akik részt vesznek nélkül szteroidokat.
Ahhoz, hogy a stand-edzés Vaszilij Alexeev (sí, fürdő kezelések, fürdés a lyukba, letörölte a hó és egyéb edzés a test, pumpáló vissza a „kecske”, bunkó 100 kg ötször, stb), amely lehetővé teszi számára, hogy végül létrehozott világ rekordok a tiszta és bunkó és a kettős esemény, persze, van egy „második alján” formájában egy nagyon jó (és talán még egy rekordot # 151; különben miért Alekseev tudott beszélni egy ilyen késői korban?) dózisú anabolikus szteroidokat.
Véleményem szerint ez nagyon valószínű, hogy a kiadvány „képzési tapasztalat” Alekszejev volt egy másik rajz a sport közösség. És egy különleges pikantériája, hogy a rajz ez adta, amit az anyagi Alekseev kapna elég komoly mértékű tudományok kandidátusa.
Alekszejev mondta az egyik interjújában, hogy megvédje a mértékben, még mindig nem, bár a védelem az volt, látszólag majdnem kész. Miért volt ez az elutasítás? Nem tudom. Végezhet az új Grand Champions között Bajnokok csak elfáradt, a végrehajtás ilyen nagyszabású vállalkozás tűnt Vaszilij Ivanovics is problémás.
Tehát miatt, ami valójában kiváló eredményeket ért el az V. Alexeev? Először is, természetesen, köszönhetően a széles körű használatára a „kémia”. Íme egy idézet egy interjú Arkagyij Vorobyov:
„A sportolók elkezdték használni a dopping, amíg Mexikóban, ahol a vezetésem alatt, nyertünk három aranyérmet. 1969-ben jött a” korszak anabolikus " # 151; ez a generáció Alekseeva. Aztán dolgozott osztályvezető tudomány, oktatási intézmények, és az orvostudomány. És amikor Alekszejev felvetett triatlon 600 kg, én idézték az elnök a Sport Bizottság Pavlov és magyarázatot követelt, mint Vaszilij elérni ezt. Kértem, hogy adj időt. Aztán visszament Pavlov: „Nem tudom megmagyarázni egy ilyen nagy eredmény Alekseeva Ez anabolikák.”. A találkozón a Sport Bizottság Pavlov során azonban eltérő módon: „Vannak olyan tudósok azt mondják, hogy ez az anabolikus, de tényleg. # 151; fejlett képzési módszerek! „Aztán nem szólt semmit, de vette a külföldi adatösszeállítást és elhajította. És a fedélzeten Pavlov végül elismerte, hogy a szovjet sportolók használt anabolikus szteroidokat. És ez így nem hitt.”
Nos, másrészt természetesen miatt a munka normális sportoló az ő szintjén terhelések # 151; amely Alekszejev, úgy tűnik, és elrejteni mindenki elől. Mi Alekseev tette, amit minden titkos? Véleményem, hogy a figyelemre méltó eredményeket ért el a halo kaptunk nem csak és nem csak egy rekordot, hanem egyre megmagyarázhatatlan, „csodálatos”. Végtére is, a csoda, a awesomeness # 151; ez az egyik fő tényező a termelési élményt nyújt a közönségnek, és Vaszilij Ivanovics volt, általában nem mindig rázza ki a környező páratlan erejét, páratlan rekordok száma, páratlan képzési gyakorlatokat, páratlan étrend stb
idézetek alább látható tesszük pontosabban megérteni a természet Alekseeva # 151; Ez, persze, hogy sok tehetség, de nagyon emberi konfliktusok.
Itt van bizonyíték rá jellemző vágy tréfák mások:
„A vámvizsgálat gyanúja miatt valamilyen okból csak poggyász Alekseeva: a vámos kinyitotta a táskáját, és elhúzódott Focus Basil sikerült teljesen .. # 151; jack-gumi egy csúnya nyikkanás kiugrott a zsákból, mint rémült az első, majd nevetni szigorúan amerikai. "
„Úgy nézett ki, mint ez: Alekseev merülés, és néhány másodperc múlva ki a vízből először a fekete hajú fejét, majd # 151; Rod. Alekseev felkapta, és ki a „palacsinta”, mint a kád, öntött tisztázatlan Don-sárga víz. Aztán Basil ismét belevetette magát a Don. Sokáig én nem jelenne meg # 151; látszólag megkereste a nyakán a bárban. Ezután a folyó ismét nőtt hatalmas törzs Alekseeva. és így # 151; két órán egy sorban.
A 25 éves barátsága sportolók láttam ilyet, és soha nem hallott, hogy valaki „remegés” hatást gyakorolva, egy bárral a vízben. Ezt megelőzően, senki, kivéve Alekseeva, nem gondoltam. "
Ez a látvány, persze, már speciálisan felkészült újságírók Alekszejev. Az igazi képzési terhek Alekseev előnyös titkot tartani mindenki:
„A ablak feküdt edzésnaplóban Alekseeva. Azt kellett volna nézni, de a sportoló tartozó notebook kezét.
# 151; Elnézést! Nagyon titok. "
De a szavak Alekseeva, kimondott egy ritka pillanat őszinteség neki:
„Valamit elrejteni, # 151; atléta, valamint a művész, szükséges elismerést. Jó színész tulajdonosa a nyilvánosság számára. Először sportoló teszi őt csoda, akkor aggódni a kiválasztott, és a szeretet, hogy a végén # 151; a képesség, erő és bátorság. Szeretném meglepni a világot valami hihetetlen. Akkor ismeri. Érdemes dolgozni egy izzadság. Különösen a mi korunkban ez nehezebbé vált a meglepetés. "
És végül itt van a bizonyság R.V.Plyukfeldera # 151; egy ember, aki egyszer védett a fejére, és leült, hogy valaki abban az időben nem kell Alekseeva:
# 151; Miután nehézsúlyú Vaszilij Alexeev, melyet ismételt bajnok és világbajnok, olimpiai bajnok, és minden mást az én tanítványom, nyilvánosan elégették az övét díszpolgára Ryazan, Ryazan régió vezetés felajánlotta neki, hogy hagyja el a helyét a korábbi lakóhely. Tehát ő volt vissza a bányában. Ülepítés Alekseev megszűnt, hogy fordítson kellő figyelmet a képzés, semmibe társait, követelte egy külön helyiséget a pole. Korábban már történt vele gond, de ő csak dobott az edző a közönség. Kizárólag az „V. SS”, és nem hívja, utalva én állampolgárságot. Emellett Alekseev megfenyegetett. És ezek nem voltak üres szavak. Mire ő már a börtönben kétszer, de mindkét alkalommal azt onnan, „kihúzott”, mint „a büszkeség a szovjet sport”. Bármilyen okból, az én edzői szolgáltatások visszautasította David Riegert, és Nyikolaj Kolesnikov, látta, hogy mi a „szennyeződést” dolgozni, elhagyta otthonát Kazan. "
