Elkezdtem változtatni magukat és fogyni
Tulajdonképpen a következő alkalommal, amikor látta a tükörben:
Rájöttem, hogy persze, meg akarom változtatni itt és most. By the way, én soha nem ment, még a munka - nem festett, öltözött, ami szükséges, rövid, nem csak a súlya, így is a megjelenése ezen - tiszta, de középszerűség. Azt indokolt ez a sok munka, milyen típusú: #xAB; a kötelességem, heti 2 alkalommal a másfél nap, én továbbra is festett #xBB !; Azt hittem, úgy döntöttem okeeey, ha meg kell venni magát, mint ez - elfogadja, és kezdjük érezni szép itt és most. Azt kezdett szentelni sokkal több időt magamnak vettem kozmetikumok, festett minden reggel, este választani ruhát (séta volt mit, de aki visel), tettem egy jó fodrász és beiratkozott egy uszoda. Kiderült, valahogy így:
Már Helyesebb, igaz? By the way, ez kevésbé volt ideje az élelmiszer-és az ég nem estek a földre az a tény, hogy én lettem kevesebb adó. Éppen ellenkezőleg, a pszichoterápiás gyakorlatban és az olvasás szakirodalom kezdtek megjelenni hosszabb. Lettem nyugodtabb, anélkül, hogy az örökös az alváshiány és az idő szorítása kevésbé zsémbes, és vidámabb. Kezdtem, hogy az élet örömeit. Még az extra súlyt. De az álom, hogy lefogy, természetesen maradt, és vele együtt során én medence és a változások a menetrend ment az első pár kilogramm. Lehet, hogy ez nem elég, de előbb vagy súlya vonat állt a helyén, vagy a növekvő fel, így ez volt a siker számomra sikeres # XF04A; Módosítása nélkül a készüléket.
Rájöttem, hogy az indításhoz szükséges az átalakulás a rituális # XF04A; Biztos voltam benne, hogy ez arra az eredményre vezettek, mint már megkezdte a változás.
Tulajdonképpen az egész kezdődött a sorrendben. Körülnéztem egyszer a hétvégén megnézi a saját lakásába, és rájött, hogy nem, nem tud élni. Nem, hogy a rendetlenség, de túl sok más dolog. De túl lusta voltam, hogy tisztítsák meg, és általában, gyakran fáradt. És akkor a tükörben láttam magam. Természetesen minden nap néztem a tükörbe, de aztán egyenes fűrész. Ez a ház dolog, hogy a Carcass! És ömlesztve, kedves anyám! Általában elég porydat, eszembe jutott, hogy képes vagyok, hogy elérjék céljaikat, és indítsa raskhlamlyat házat. 4 napig én magam (a férjem nem elismerni, hogy én terápia), ki mintegy 30 óriási zsák felesleges, telt könyvkereskedők mintegy száz könyvet, és még bútorok kicsit nyújtott hajléktalan az öröm. I fájt minden izom nem ettem szinte, így csak abban az időpontok között, és levette további 3 kg.
Nézek, akkor, abban a kunyhójába tiszta és tágas, és megértem, hogy egészen vissza oda, elkezdtem raskhlamlenie otthon helyett beszél a üzleties vagy egocentrism - inkább azt, hogy ne próbálja minden jó, és a végrehajtó.
Van egy nagy felbontású a szeretet, ez a kedvenc terapeuta, ME Litvak: #xAB; Love - aktív érdeklődést a fejlődés és az emberi jólét # xbb;. Active - így az akar, és nem. Itt szeretsz valakit, akkor aktívan foglalkoztatja az a tény, hogy a fejlett és az egészet jól ment? És ha továbbra is raskhlamlenie életet. Úgy ment, mint ez:
Általában én személyes tapasztalat önelfogadási - ez elsősorban vigyáz magadra. Én törődött az intelligencia mindig, a lélek, mint is, de a test és az életminőség, úgy éreztem, jelentéktelen attribútumok magukat. Fontos volt számomra, itt és most jól érzi magát - gyönyörű, ápolt és mennyit lehet csak a munka és a munka, nem fut semmi! Elkezdtem élni, mindenekelőtt alapuló igényeit - és hidd el, az egészséges ego körül egyetlen előnye. én
Te nem szereted magad, hogy nem, hogy dolgozzon, és nem jól ki - ahelyett, hogy egészséges szeretet (lásd a definíciót.) Előtérbe neurotikus mellékletet. Itt van egy feleségem fűrészelés férjüket, és a férfiak - követői #xAB; férfiak mozgalmával # xbb, és hibák szülő-gyermek kapcsolat.
Kíváncsi vagyok, ha a minta választ a kérdést: Hogy készült?