Diéta tőgygyulladás mell és a diéta ahhoz, hogy a kezelés a diffúz,
Az alapot a bármely formájának kezelésére tőgygyulladás mindig beállításával hormonszintek. Ebből a célból a különböző média és az orvostudomány. de mindenekelőtt a figyelem középpontjában a nők étrendjébe. Segítségével egészséges táplálkozás vezethet hormonális állapot a normális, és ezért, hogy hagyja abba a fejlesztését mell betegség.
Mivel a diéta normalizálja a hormonális
Bármilyen termékeket, amelyek használják az emberek részt vesznek a folyamatban az anyagcsere. Ez azt jelenti, hogy miután megy keresztül egy sor biokémiai átalakulások, ezek a termékek egy részét a szervezet szöveteit és a különböző biológiailag aktív elemeit. beleértve a hormonokat.
Táplálkozás hatással lehet a csere szteroidok a szervezetben. Szteroidok - olyan anyagok, amelyeket ezt követően alakítjuk át a hormonok a női nemi szervek. A alkalmazhatók a zsíros élelmiszerek és a hús androgén szint a vérben csökken, és az ösztrogén, éppen ellenkezőleg, kezdenek dominálni.
Az alapvető szabályok az étrend tejmirigygyulladással
A diffúz és fibrocisztás emlőrák legjobb diéta az, amelyben a korlátozott mennyiségű elfogyasztott zsír. Így az élelmiszer kell tartalmaznia megnövelt mennyiségű lassú szénhidrátok. Egy ilyen étrend egy integrált villamosenergia-rendszer, amely a csatlakozásra és megelőzésére tőgygyulladás. és annak gyógyítására.
A legjobb eredmény elérése érdekében kövesse a szabályok helyes táplálkozás és életmód:
- biztosítják a megfelelő pihenés és az alvás napi 8-10 órát;
- inni egy nap legalább 1,5 liter tiszta, még mindig a víz;
- eszik naponta 5-ször egy kis összeg, és hő formájában;
- Ez nem kevesebb, mint 2 órával lefekvés előtt;
- teljesen kizárt a használata: alkohol, koffein, a zsíros és füstölt húsok, pácolt és konzerv élelmiszerek;
- csökkentse só bevitel a minimumra;
- cukor helyett használat cukorpótlók vagy természetes méz;
- enni, amennyit csak lehetséges, a gyümölcsök és zöldségek, rost, jódot tartalmazó termékek
- hagyja abba a dohányzást.
Lista az alapvető élelmiszerek
Javasoljuk, hogy enni
Javasoljuk, hogy korlátozza vagy megszüntesse a használatát
Szénsavmentes ásványvíz, friss gyümölcslé gyümölcsök és zöldségek, a zöld tea
Tea, kávé, csokoládé, kakaó, édes szénsavas italok, alkoholtartalmú italok
Így a fentiek alapján ajánlásokat, akkor lehet, hogy egy durva menüt a nap:
- Reggeli: zabpehely mézzel és dió, friss gyümölcslé;
- első harapás: egy marék dió vagy mazsola;
- Ebéd: csirke vagy hal, párolt bármilyen körettel (kivéve sült burgonyával és makaróni), kívánatos, hogy ne adjon nagy mennyiségű szószok és fűszerek;
- táplálékra: joghurt, gyümölcs vagy gyümölcs csésze növényi lé;
- Vacsora: saláta, hal vagy tenger gyümölcsei, a zöld tea.
Mindenesetre ez nem szükséges, hogy tartsák be a szélsőséges étrend. Napi kalória ételeket nem lehet több, mint 2200 kcal. Amikor cisztás tőgygyulladás diéta magában gyógyteák, amelyek által kijelölt orvos. Emellett nem szabad elfelejteni vitamin komplexek. Amikor mastitis organizmus különösen szükség:
Általános szabály, hogy az összes szükséges vitamint és ásványi anyagok hasznosak keresztül jut a szervezetbe a táplálékfelvételt, de néha egy orvos írhat és bizonyos gyógyszerek. Make-hiány.
Ha betartják az összes fenti elvek táplálkozás, akkor érheti el a következő eredménnyel:
- csökkentése vagy teljes fájdalom társuló tőgygyulladás;
- neoplazmák regresszív változások emlőmirigyek;
- jelentősen csökkenti a kockázatát a malignus emlő- betegség;
- megszabadulni a felesleges súly;
- növeli az immunitást és az egészség más szervek, a test.
Az ilyen étrend hasznos lehet nem csak a nők mastopathy. hanem más emberek, akik szeretnének jó formában maradjon, és jó egészséget.