Azok számára, akik mindent tudni füge
Aki kipróbálta, tudja, hogy ez a legfinomabb gyümölcs füge. Olaszországban van rangsorolva a felső 10 gyümölcsöket, meg kell, hogy az asztalra a nyár folyamán. Édes, lédús ... ráharapásra szárnyon és a halál kombinációja lágy, mézes-core és a több millió apró magvak, migráló a szádba ... ábra előnyök és kárt a szervezetben - ebben a bejegyzésben megmutatom, hogy miért olyan jó az egészségnek, beszélj néhány termékek tökéletesen, és milyen recepteket lehet főzni vele.
Egy kis történelem
Saját apósa - fruttivendolo (gyümölcs eladó) a múltban, minden új nyári szezonban azt mondja, új és érdekes tényeket az isteni gyümölcs. Tehát úgy gondolom, jól tudom, szinte minden.
Ez nő elsősorban a Földközi-tenger - Olaszország, Spanyolország, Görögország, Törökország, és még az Egyesült Államokban. És ott hitték .... a Kaukázusban. Ez egy ősi gyümölcs, melynek története nyúlik vissza, még a Garden of Eden Ádám és Éva. Lehet, hogy a fa a tudás a jó és a rossz éppen a füge, a tiltott gyümölcs is, illetve a füge ... Az ókori és középkori kultúra, van számos művészeti tanúsítja, hogy ezt a feltételezést. Füge több ezer éve nyerte meg a világ szeretete! Az ő utóbbi időben egyre több megtalálható a különböző recepteket, ez csak a csúcs népszerűsége!
Füge előnyök és kárt a szervezetben
- egészséges csontok és fogak
- szemet és a bőrt
- Az egészséges szív
- energiaforrás, különösen hasznos a gyermekek, az idősek, a terhes
- rák elleni küzdelemben
- Ez tartalmazza a szabad gyökök
- van egy enyhe hashajtó hatású, javítja a bél képes felvenni a tápanyagokat az elfogyasztott étellel
- javítja a tevékenység a gyomor-bél traktus
- Azt gyulladáscsökkentő hatása
- szabályozza a vérnyomást
- hatásos a pattanások ellen
- különösen hasznos a nők és a férfiak egészségét.
Nem találtam az interneten más ellenjavallat, kivéve ezt:
Ez tartalmaz sok kalóriát, ezért kell fogyasztani mértékkel szenvedők cukorbetegség és az elhízás.
Füge Olaszországban és Oroszországban.
Itt Salento a sarok Olaszország nyáron füge növekvő alma a külvárosokban, ez mindenhol. Ez nem fogja megtalálni a helyi gyümölcs üzletek. Eladni csak ott, ahol a turisták)))) elérése előtt a legközelebbi fára, és szakadás az egészségre. Továbbá, az úton, hogy a dél Rossii..Chto nagyon szép!
Nos, valami van a zöld és lila füge zöld ... ez egyszerűen azért, mert ez a fajta, nem azért, mert éretlen. És az egyik és a másik több fajta, és az íz és a tömörség a magok fognak különböznek. Harapás egy - öröm, harapás minden - a legjobb öröm. Ha eljut a dél-olaszországi, akkor könnyen hez „: Peach tál” különböző fajták különböznek egymástól íze ....
By the way, van egy másik fajta a gyümölcs úgynevezett Fichi d'india ... Indiai füge. Ő az egész felület finom tűvel. Ezért, hogy tisztítsa meg, szükség van gumikesztyű, a kést és a villát. Nagyon ízletes gyümölcs kis mag belsejében, ha enni, úgy érzi, hogy ez valóban egzotikus. Néha túl kevés fajta, néha „banán ízű”, „dinnye” - ad ez a gyümölcs az utóíz.
Muszáj, hogy tisztítsa meg a fügét?
Itt Olaszországban, nevezetesen a déli vele eltávolítani bőr (mint a banán, top-down). Bár általában, ez természetesen ehető! Észrevettem, hogy például az északi, és ha nem nő, nem távolítják el, az ok világos - ez az értékes, aki minden gramm számít! Egyél, mint bármely - együtt / szét az étkezés.
Tény, hogy a gyümölcs füge - kis magvak, amelyek belsejében egy héj
Friss füge. Hogyan lehet a legjobban főzni is?
Természetesen jobb elkényeztetett tál friss füge semmi. és fel lehet használni a recepteket. Vegye figyelembe az alábbi listát, és akkor dolgozzanak ki egy variáció a „my tál füge”
- jól megy a legjobban a különböző gyümölcssalátákkal
- máj
- bármilyen sajt. Ideális camembert, brie ...
- nyitott piték süteményekben, tölteléket leveles tészta
- mint a hideg előétel: bruschetta on, a pizza kedvenc összetevők
- Tökéletesen sonkával
- Ez jól működik párosítva rukkolával
Különösen szeretem a szárított kenyér kombinálva parmezán, pármai sonka és rukkola ... keserű rukkolával és édes füge - boldogság ízlelőbimbókat.
Nyugodtan hozzá semmilyen füge saláták, nem elrontani semmit!
Füge házi sajtot.
És akkor főzni a lekvárt ....
Nyári Puglia minden háziasszony főzött ábra lekvárral. Ez finom őrült. Képzeld reggeli - ropogós pirítós lekvárral füge, friss kávé, kellemes reggeli a konyhában. Vagy palacsintát. Moka egyik végét a lekvárt, harapás és elolvad a szájban ... .Schaste és csak akkor!
Ez a recept, write))
Tovább irreális finom bekapcsoltam a fügét keksztészta tejszínnel pasticera ... Ez volt a bomba, elvtársak. Ebben a torta meg kell venni egy üveg pezsgőt is beleértve)))
Cusheny füge
Az ideális alternatívája friss füge - szárítjuk. Leggyakrabban, már több vitamint, mint a friss, mert gyűjtik a származási országot teljesen érett. Első napon szárított, majd kezeljük speciális anyagot, így nem rontja az idő múlásával, a csomagolás A termék. Az otthoni használatra is szárítják a napon, majd elküldte a sütőben 40 percig. Lefektetett, a bankok, meghintve egy kis édeskömény (ez ad ízű) megfelelően nyomva jobban megmarad. Még fel az egyik mandula szét két részre ... Mmm..eto nagyon finom csemege, mindenképpen próbálja ki, ha adott a lehetőség.
Tehát szárítsa meg a tetejét. Ez néhány napot vesz igénybe. Továbbra is körülbelül 35% -a az eredeti tömeget.
Szárított füge a főzés
Ez egyszerű. Ez kerül oda, ahol tud szárított gyümölcsöt: lekvárok, hús forró (például sült liba). Ezekben az esetekben a használat előtt áztassuk egy ideig a vízben. Mégis főzött tea ..
Ami az Olaszország déli részén, vagyis a Földközi-tenger, a napi étkezés szárított füge ne tegye. Evett, mint Dolcetti, azaz a „desszert”