Tudok váltogatni a rizs és a hajdina az étrend - főzni
Girl, hello! Nibudt valaki közületek próbált ezt a diétát? Ábra három nap, három nap, csirke, zöldségek három nap alatt? Só nélkül + egy csomó vizet. Mégis látható a változás a csirke lehet váltogatni halakkal (nem ugyanazon a napon). Vajon van-e hatása? Köszönöm a válaszokat, minden szépség és egészség!
Svetik, adja meg a magasságát és súlyát kezdeni egy diéta?
Én személy szerint nem annyira propovala és megpróbálja valahogy nem nagyon hochetsya.ne lehet egy egész napos monoton táplálkozás. Itt ülök a japán étrend, ez érdekes, pochitayte- [RRC = http: //elhosch.ru/zdorove/diety-i-kak-pohudet/p#x200B; opulyarnye étrend / diéta-japán] Japán Diet [/ RRC] ) .Mne segít :)
Virgin, csatlakozzanak hozzád. Hamarosan az új év, szeretnék dobni túl sok. Saját beállítások. Magasság 160cm, súlya 62,5kg. Nyári 55 kg, elment a családjával a Baleár-szigetekre, és távol, általában, annak ellenére, úszás, rendszeres séták és kirándulások, híztak. Most próbálja dobni, akkor a mérsékelt testmozgás (twist karika testmozgás és Cindy). Ma, az első napon a rizst, amíg könnyen, bár még inni keveréke zöld tea + citrom + gyömbér + méz. Mit gondol van szükség, hogy ezt a gyakorlatot, vagy amíg a diéta, hogy dobja?
Ez volt az első nap a rizs meglepően könnyű, -1kg zuhannak. Ma a helyzet még rosszabb, én nagyon rossz, leesett a nyomás, gondolatok rizs hányingert, stb Inni, mint általában, továbbra is folytatódik, amíg a győzelem. A mércét maguknak, hogy ha nem tartja be a diétát, akkor adja vissza a boltba kabát meghökkentő (a férjem vásárolt tegnap), nem szerepel viselni a szép dolgokat. Kemény, de hatékony, vettem magamnak egy táskát dorogushchuju, zastavlyalya magukat, hogy vegyenek részt a sport, és az egyes osztályok érme a malacka bank általában Szkopjéban erszényt.
Lányok, ma van az utolsó nap a rizs. Tömeg 60kg, 800gramm. Tegnap chtst nem halt meg, hanem tartott. Ma úgy érzem, rendben van, nem akarok enni, de a rizs reggel tolta maga. Tehát, aki somneniya- csepp, a diéta működik. Saját tapasztalatból tudom mondani, hogy jobb, hogy gondoskodjon a rizst nap a hétvégén, vagy egy nap szabadságot. Tegnap volt kivenni a munkából, és egész nap feküdni az ágyban.
Helló lányok. Minden tavasszal edzés, futás, repül a gyönyörű kachalas.Takaya válik lemértük 168.54 kg.A növekedés, mivel a nyár elején köpött mindent: sport, jobb az eredmény pitanie.I 59 kg.Uzhas. Ma szeretnék csatlakozni vam.Day Isten az én erőm és az egészség.
Igen, olvastam, felülről, és hűtsük le ezt a témát büntetni sebya.Hochu hűlni zimu.Za burka minden napján sport és diéta lesz pénzt fizetni, vagy minden font elveszett, naprimer.Teper rám függ a burka fogok, vagy sz. :)
Helló lányok. Én is már régóta ismert, ezt a diétát, és látni az ismerős nagyon hatásos. De nem tudok segíteni ülve magát. Kapets lőtt. A növekedést a 166 súlya 80 kg Segítség morál.
És ez a módszer fizetni magát a pénz nagyon jó kösz a tippet.
Azt probyval ezt a diétát, de ültem 21 napig rajta váltakozva három nap :))) ebből 95kg az 79kg dobtam. Extrém kemény, de aztán megszokja, és amikor megállt, hogy üljön a diéta, eszik, mint korábban, és nem akarjuk megtartani a súlyt le körülbelül 2 éve. A legnehezebb időszak természetesen a rizs. De én jól érzem magam.
Nézem ülő ezt a diétát minden negyedik napon kezdett rossz!
Én is így voltam a negyedik napon poplohelo szörnyű, hogy ilyen esetekben is szükséges, hogy eszik valami édeset és pobolshe.A ezt a diétát, én akkor olvastam, hogy ez nagyon veszélyes.
Lányok megmondani. felveheti napig zöldség gyümölcs?
da.Frukty és zöldség az elmúlt három nap =)) Holnap Leülök az állvány dietu.Nadeyus =)
legnehezebb ábra. Amikor a nap a csirke csak egy ünnep hasa.
Csak egy verzió a helyes étrend 1,2,3-nap csak rizs (lehet egy nap enni három zöld alma); 4,5,6-csak csirke; 7,8,9-csak zöld alma. 9 napig lehet dobni 7-9 kg. Ültem rajta nyolc évvel ezelőtt, semmi nevernulos, bár mindent.
én magassága 173 súly 90 falvak ülnek a diéta 3 napon ábra torok lezet.mozhno nem fér bele 2 napig, vagy sem.
hi to all))
Holnap ülni ezt a diétát, Ma, kefir)
magassága 165 súlya mintegy 64) nem mértek nyarán 61)
Hi all, holnap fogok kezdeni ezt a diétát, de felváltva napi rizs, csirke egy nap, egy nap zöldséget.
lányok. Ma van a harmadik napon a rizs) szeretem őt nagyon elvileg, de friss nem hegymászó), eszem szójaszósz, így lehet vele
taaaaaaaak) ma 4. A tyúk) sem gondolta, hogy teljesen a reggel)
Karina. mennyit amit lefogyott .Interesno összehasonlítás .u nekem ma a harmadik napon, ovoschnoy.Ya másnaponta, így könnyebb .A vette 2.200 előző nap. Csirke helyett ettem a lazac és garnélarák.
Lehetséges, hogy a rizs, hajdina cserélni?
Nos, úgy döntöttem, hogy üljön ezt a diétát!
kezdeti tömegének 55 kg, magassága 161)
lássuk, mi fog történni a végén a diéta :)
Lana, őszintén, nem érez semmit egyáltalán elment ((csak szenvednek az éhségtől, szeretnék gyümölcs
Lányok, én veled vagyok! Most magassága 163 súly 49! Lemérjük 44. Most van egy kis pocakját. Azt akarom, hogy menjen vissza a régi súlyát! Ma van az első nap. Élek a férfival, aki megeszi a szerencse úgy mindenféle nyalánkság. plusz főzök. de megpróbálom visszatartani!
és rizst enni? Poluvarenny vagy főtt ?? Barátnőm azt mondja, hogy kéne nanoch nyers rizs forralt vízzel feltölteni és van különbség ?? Csak nem értem ..
ez a diéta - tisztítás. És a zöldségeket utolsó napján jár, mint nedvszívó. Meg kell feltétlenül elvégezni a sorozatot. rizs-csirke-apple (zöldség)
A barátnőm nagyon jó vékony ezt a diétát körülbelül egy év, és a tömeg nem jön vissza
és én csak akkor tudja túlélni a napot, mert Másnap reggel a kezében tryaslis..dumala halvány őszi
Csak nem az, hogy probyvala, ez a diéta is ül indult körülbelül 4 kg, a tömeg tartózkodott körülbelül két hétig, majd elkezdett enni, mint egy elefánt, és mindent vissza ((
Ülök ezt a diétát harmadik napon skinula 2 kg. Úgy vélem, hogy ez segít nekem a fogyásban.
Van a hetedik nap (az első az alma), és 5 kg kisebb, enni az alma és a frissen sült váltakozó, úgyhogy könnyebb volt gyomra. és ájulás nichego..v nem esik)))
Igen. a hatás érezhető 2 hét után. Fontos, hogy tartsa az első 3 nap a rizs. Azt nehéz volt, de megérte)))))))
és hamarosan megyek
Azt hiszem, jó oochen dieta.Ya ült egy hasonló, de a diéta komponálja: 1,2,3 napos joghurt 1%; 4,5,6-nap csirkemell; 7,8,9 nap- alma és almalé; 10,11,12 sajt obezzhirennyy.Znaete nap, ültem rajta 2-szer mentem rögtön 10kg + 20 perc karika és ugrókötél 300raz.Takzhe szoktam mindenféle kremami.Ya lenne most ül rajta, de ez a joghurt 1% nem mászik.
Most ülök ezt a diétát (második nap), úgy döntöttem, hogy megosztom a megjelenítések :) Úgy érzi, egy nagy, éhes maga soha nem ezekben a napokban nem érzi, nem gyengeség. Bár nem vagyok nagy rajongója a rizs ment furcsa csodálatos, az első 3 nap volt nagy, de amikor elkezdtem a csirke szinte nem tudott enni, a torokban, csak ez a fehér hús lezit. Ma, sajnos el kellett, hogy kihagyjon egy nap a csirke és zöldségek már megkezdődött, mert én nem is gondol a csirke :( Most olvastam, hogy a csirke helyett halat, sajnálom, hogy nem tudtam korábban. Miközben elvesztette 2,5 kg, és ha őszintén egy kicsit csalódott. Bár én nem sok súlyt, ez általában elmúlik hamar, amikor elkezd egy kicsit ott, és itt ilyen merev étrend és csupán 2,5. hogy mi történik ezután. azt olvastam, hogy a 10. napon meg kell rögzíteni az eredményt kefir nap.
Ez a diéta szuper - még, hogyan működik. Holnap az utolsó nap az alma, és nőttek vékony 6 kg. Nagyon jó! Azt tanácsolom mindenkinek. Csak nehéz az első napokban, de aztán megszokja és a test egy különösen, és nem akar. ))))))))) Szóval, próbálja meg, és sok sikert minden ebben az esetben nem könnyű.
Helló, lányok! Azt is ül ezt a diétát. Ma, a nyolcadik napon! Ez 70,5-71. Nem tudom pontosan megmondani, hogy most 64,5 valahol. általános mínusz 6 kg, az első vett egy nap kg, majd -0,800 g, és így tovább. szigorúan, ivott egy csomó vizet a meleg, ahhoz, hogy megfeleljen az éhség egy kicsit, és a lányok, ital tea mézzel, ez ad erők nem a gyengeség, és nem befolyásolja az eredményeket! Mielőtt az új év, ültem ezt a diétát és a 3. napon majdnem elájult AZ BEZSILIYA MERT nem eszik mézet. A lábak mérsékelten))) teáskanálnyi egy csésze. TÁPLÁLKOZÁS hideg, egy kicsit nehéz, különösen az emberek, mint én, szeretem finom enni. Itt azt hiszem. Ez nem tárcsázza újra))) és minden jó! Hajrá!
Miért fogyni, és én nem :( hetedik nap ez a mai, és mindegy - 2,5 :(
Ön mindent jól csinálni. pontosan?
Alina, lehet, hogy van egy kis plusz súlyt, valószínűleg azért, mert ennek a
Világos, talán ezért, de még mindig akartam dobni tovább. Mindent jól csináltam, csak kimaradt egy nap csirkét. Gondoltam is ülnek holnap zöldség vagy rizs, hogy kezdje újra (ez lesz a 9. napon), de ha egyszer az inger nem jobb, csak megy, hogy kis adagokban, és anélkül, hogy a liszt, stb Általában ez segít. Most azt mérjük 55 kg diéta előtt a - 57,7. Magasság 169 cm.
Úgy döntött, hogy ossza meg tapasztalatait, ma már 5 den.Pohudela a 4kg.Ya valódi szám helyébe a hajdina nem különösebben szeretem ris.Samoe komplex 5 nap egy csirke, nem tudom, miért, de a lány még enni vadászat .A zöldségek gondol, lesz a legegyszerűbb módja az azonnali, zöldséget lehet enni korlátlan mennyiségben? és megosztani, akik ettek bármilyen zöldséget? Köszönöm szépen a tanácsot Svetlana teával és mézzel, szükséges, hogy biztos, hogy igyon!
Igen lehet enni egy csomó, de nem hiszem, hogy az összes zöldséget a lehető jobb, ha nem eszik ITA cékla, sárgarépa, uborka, hogy ezeket tiszta és vitamin JÓ
Helló lányok! Ma a falu ezt a diétát! Súly: 75,6 látni, mi történik a végén)), amíg slozhno..ris mászik. Ki vannak velünk.
Irina te? maradni?
Nat, várj))) Az eredmény jó))) Én már döntöttem, hogy én ülök ismét rá! És a borbély üzlet, akkor teljesen megváltozik.
És mit tett. áhított eredményt. Il egyenesen mind szigorúan szigorúan be kell tartani? díjat csinálni? Én, tegnap nem alak mászott zatalkala 100 gramm, Carmen etoytozhe baba rizs reggel, de hozzáadott olaj és 3-4 evőkanál sol..blin sela..a lenne ruhnula..vsetki cukor padaet..NO az első és utolsó alkalom . Ígérem. Ha csökken a mézes tea, mint a lányok írnak, mellesleg, megengeded magadnak ??
Ábra három nap, három nap, csirke, zöldség három napig. Van valaki megpróbálta?
Tudok váltogatni a rizs és a hajdina diéta
És folklorista, de az írók és művészek. Kozmogóniai mítoszok e másodlagos rizs hajdina diéta számos más mitológiai témájú foglalnak el helyet a becsület és kiváló fényerő, az eredetiség és bátorság a gondolat. Félelem nélkül lehetséges gyakori kifejezések, például, hogy az összes kozmogóniai mítoszok Észak-Amerika épül dualista alapon működik, és hogy mindannyian valahogy visszamenni kettős törzsi szervezet. Ebben a tekintetben az észak-amerikai anyagot hangok kórusban, hogy az ausztrál Melanéziai. Kezdjük az elemzést a tények, a következő alkalommal már választott út, az északnyugati. Van Kootenai ciklusa mítoszok kapcsolódó megjelenése a nap és a hónap. Első mítosz ebben a sorozatban ismerteti a következő nyúl keresi és találja meg nővére cheredovati doki, ami elbújt a sátrában béka nagymama. Lynx feleségül doki, és ő ad életet két iker fiú. Ha az utóbbi nőnek fel, mennek vissza, ahol lennie kell a nap. Ebben az időben, a rizs föld sötét volt és a különböző állatok, különösen a prérifarkas, szeretne lenni a nap, de nem sikerül. Érkezéskor egy néhány jellemző példát a szárítás. 1. drámaian lecsökkent szigetelési ellenállás egy egyenáramú gép. Ebben az esetben meg kell emelni a szigetelési ellenállás MOhm fűtési külső hőforrás. Ezután folytassa a szárítási a jelenlegi. Gyűjteni generátor ábrán bemutatott áramkör. Következetes tekercselés a gerjesztés által kiadott hajdina horgonyláncot a rögzített érintkezők egy meglévő gép ad jumper indul erőgép közé tartozik az automatikus és a változó járom elérni áram megegyezik a névleges feszültség. Egy ilyen rendszer nem igényel további berendezés biztosítja kapcsolását, védelmét és mérjük a jelenlegi és a feszültség a meglévő készülékek és berendezések. Konzisztens tekercselés és a további tekercs pólusok amely szárítjuk áramot a hegesztő transzformátor, megegyezik a névleges. Szárítás párhuzamos tekercselés okoz nehézségeket. Létrehozni őket névleges áram étrend szükséges ahhoz, hogy a névleges feszültség, ami oda vezethet, hogy bontása szigetelés, tudok váltakozva hajdina rizs a diéta, mert működik az üzemi feszültség a szomszédos menetei a tekercs. az