Eső olyan módon, hogy a depresszió kezelésére
Mi túszok korunk. Azaz, élünk a törvények a modern társadalom, zsúfolt és zajos hangok. Ennek fényében azt rosszul hiányzik magukat. Mi eltűnt a zaj és süllyedt a depresszió és a stressz. Furcsa, de segíteni, hogy visszanyerje szabadságát általában eső.
felgyorsítja időt, és a hangok. Ez a modern életet. Annyira elmerül benne, hogy nem veszi észre, mennyi zajt körülöttünk valójában és könnyen veszi a csendes buzz vagy hum közlekedési gyárkémények. És, sajnos, nem mindig hiszem ebben a keresést választ égető kérdéseket. Például, hogy miért olyan gyakoriak az életünkben a stressz és a depresszió, a reggeli fáradtság után egy látszólag jó éjszakát. És ebben az esetben miért ritka utat a természet a olyan előnyös a belső állapotát és a minőségi alvás?
Természetesen a jelenlegi is nehéz a modern ember számára a teljes csend. Talán tudat alatt, és nem csak kapcsolja be a TV csak elaludni, hogy a fecsegés a hírcsatorna, vagy hallgatni a hangokat a városi közlekedés, a görgetés az agyában terveit a nap ... És reggel - mindegy nehéznek a fej, a hát és még a lélek. Mi panaszkodnak a kényelmetlen párna, egy jó vacsora, változás az időjárás ... és nem is gondolja, hogy az okok teljesen más.
Hogy lehet az, ha az életünk nem lehetséges, de ezek a hangok, hang nélkül, nem fog részesülni? Van egy alapvetően fontos árnyalatot. A válasz kell keresni jelenlétében nem, de a legtöbb ilyen hangok, azok természetét, eredetét. Mint minden természetes és nem természetes, mint az összes természetes és nem természetes, természetes és nem-természetes - lehet ugyanolyan hasznos vagy káros. Évről évre, a mi életünk több részből áll, és több új technológiákat, hozzák magukkal az új zaj és rezgés, zsúfoltság, bár természetesen, mindent, ami körülveszi egy személy, az emberiséget a kezdetektől fogva - ordít a szél, a hang a hullámok, az eső kopogás csilingelő patakok ...
Elfelejtettük, hogy pontosan hogyan hangzik, megtalálni sem az idő, sem a lehetőséget, hogy egyedül a természet, egyre több távol pozitív, jótékony hatással van a testünk. És jó okkal.
De szükség van az ideje, hogy jöjjön vissza a környezetbe, változtassa meg a nyomasztó hangulatot a modern élet üteme a harmonizáló hangok, hogy rezonál a saját belső biológiai ritmus, mintha újjászülettek, és az érzés egy túlfeszültség az erő, életerő és megmagyarázhatatlan. Tulajdonképpen annak érdekében, hogy megakadályozzák mindannyiunknak hasznos lenne időről időre húzza ki az egész világon csak hallgatni a hangokat egy egyszerű eső. Körülbelül ezt a kérdést.
Eső fűszer friss mindennapi
Mit tegyek? eső hangok (mennydörgés, villámlás, patakok, csepp ...), mint egy természeti katasztrófa, a testünk olyan, mint egy egyszerű étel, amely íznek vagyunk hozzászokva, töltik minden darab maximális fűszeres fűszerek, szószok, és így tovább. Próbálj meg enni sima főtt burgonyát nélkül semmit. Úgy tűnik, teljesen friss. De az előnyöket sokkal több, mint, például a sült krumpli. Fogyasztása azonban burgonya krumpli a norma, amit természetesen nem fogja feladni, valamint egy végtelen számú szükségtelen zajokat és hangokat szándékosan vagy véletlenül fogyasztanak minden második éjjel-nappal, kihagyva át magát, még akkor is figyelmen kívül hagyva a következményeket. És mi történik? A következő történik - akkor beleolvad talmi, megszűnik hallani valós életben, azt elveszítjük a kapcsolatot a természettel, és így a végén, és magunkat.
Jön a szupermarket élelmiszereket, az általunk kifejlesztett a szokást automatikusan tanulmányozza az összetétele és termékek eltarthatósági idejét. Gyakran előfordul, hogy egy tag nem a leghasznosabb alkatrészek vagy adalékanyagok, hagyjon fel a termék mellett több kiváló minőségű, természetes és hajlandóak többet fizetni érte. És mindez azért, mert tudjuk, - nem természetes termék káros a szervezet számára, és az egészség, és azt eredményezheti, nem a legkedvezőbb eredményt. Miért nem kérdőjelezheti hasznosságát egy adott környezet, amelyben élünk? És mi a helyzet az eső?
Eső hozza a harmóniát az élet
Eső okozza a fék
Ezért az a kérdés, hogy miért van ez így gyakori a stressz az életünkben (és miért van olyan kevés jelenlétünk) valójában egy nagyon egyszerű, csak a kézenfekvő válasz.
- Mi hajt magunkat egy hagyományos szög, ahonnan a depresszió szinte az egyetlen kiút.
Eső tanul hallgatni
Elfelejtettük, hogyan kell hallgatni és hallani a lényeg. Talán azért, mert mi mindig is egy kicsit hangosabban. Köztudott, hogy a kötet mért decibel. Van még egy különleges skálán, ahol mindenféle hangok és zajok szempontjából értékelik azok negatív hatással van a testünk és a folyamatokat. Például az oszlopot az értékelést 10-60 decibel feliratos levegőt suttogja a természet hangjai, egy normális beszélgetést, a zaj külvárosában, a párbeszédek és a zaj az étterem. Kezdve a 70, a figyelmeztető jelzés jelenik meg, a „tárgyalás sérülhetnek a hosszan tartó expozíció” - a „nagy valószínűséggel súlyos halláskárosodást.”
És beszélünk által keltett zaj televíziók, élelmiszer-feldolgozó, légkalapács, növények, néhány fajta motorok, végül a hang a zene a rock koncertek, a szám a decibel, ami elérheti a 110 decibel! De mi használjuk és úgy érzi, nagyon kényelmes és természetes. Ez csak, ha nem ez a melankolikus, de nem fáradt ...
Az eső kényelmes sírni
Kezdje legalább ezt. Könnyek segít pihenni, és engedje el a negatív érzelmek. Eső mossa el, ha minden következményével - és szegény szervezetlenség és a könnyeket az arcán, és a felesleges zaj gondolatokat, amelyek megakadályozzák, hogy egyedül magunkat. Nem feltétlenül kell futni és ugrani pocsolyákban (bár ez is nagyon pozitív), elegendő, ha egy esernyőt, hogy menjen el, és megfelel a természet. Miért, az összes lehetséges természet hangjai, beszélünk az eső? Mert semmi sem hozzáférhető, könnyebb és sokkal meggyőzőbb, mint a szokásos hang az eső az ablakon. Ez kezeli az eső. Megvan a saját zene, ismerős a gyermekkorból, hogy az időszak, amikor futni és ugrás a pocsolyákban tartották nagyon fontos.
És hogy biztosan hallja, és nem csak úgy érzi, a csepp, hozza létre a nyugalom. Lehet, hogy nem jön azonnal, de ha ez megtörténik, akkor köteles hallja körülötted, végül olyan csendes, mint lehetséges, és csak esik alá az égből minden felületen lehet tisztán hallható és kifejezően. Fókuszban, és mentálisan fürdeni. És amikor az eső alábbhagyott, nem „kapcsolja be” a világ, biztonságos érzés, a szabadság. Próbálja meg hallani a hangokat, amelyek már rég feledésbe merült - szíved, például -, hogy ez egy sima és nyugodt ritmusban mérve. Ez - ha! Ezek a néhány perc alatt anélkül, hogy külső világ, egy a természettel.
És ha fix állapotuk, amikor rájössz, hogy meg kell erőt meríteni nem a napi rohanás és a nyüzsgés, de a természetben, akkor megtanulják, hogyan kell hallgatni és megérteni magukat és valódi vágyak. Akkor vágja le a felesleges, ahogy félre a hibás vagy lejárt termékek, ügyelve saját és az egészségre. És a stressz ... mi a stressz?