Előnyei és hátrányai hínár
Nem lenne jó, ha az élelmiszer-tele volt az orvostudomány és a kábítószer - egy teljes étkezés. Kiderül, hogy végrehajtani ez a vágy nagyon is valóságos. Elég felvenni a diéta csak egy termék - és akkor nem csak az kap minden szükséges tápanyagot, hanem revitalizálja.
Arról van szó, a tengeri moszat, amely nevükön a hínár. Kínában ez is szerepel a gyógyszeres kezelés útmutatóban, amelyek ahhoz szükségesek, hogy az egészség megőrzéséhez. A fontos, hogy tedd egy par kenyeret. Köztudott, hogy a hínár, hiszen szinte minden más tengeri gazdag jód. Megbeszéljük részletesebben, milyen előnyökkel jár, és árt a hínár.
Az ókori Kínában, tengeri moszat úgynevezett „tengeri ginseng.” Ezt használták, hogy javítsa a hatékonyságot, meggyógyul, és még a fogyás. És nem hiába, mert a kalória ez a termék nagyon alacsony. Még ha hozzá Laminária kevés olaj, hagyma, ecet vagy fűszerek, kalória gyakorlatilag nem növeli, így nyugodtan megenni.
A hínár - igazi rekord jódtartalma. Éppen ezért gyakran használják a kezelésére pajzsmirigy betegségek. Úgy véljük, hogy ha valaki hirtelen vágyott hínár, teste hiányzik a jód és a vitaminok. Ezért ne merüljön ez a kis öröm.
Van egy másik érdekes tény hínár segédprogramot, amely kevesen tudják. Kiderült, hogy az összetételét van szterinek, amelyek aktívan elleni koleszterint. Nem csoda, hogy a japánok, akik rendszeresen esznek tengeri moszat, szemben az érelmeszesedés lényegesen kisebb, mint más országokban. Ha enni moszat rendszeresen, jelentősen javítja az állam a vér, kiüríteni radionuklidok helyreállítása vitaminok egyensúlyát, és normalizálja a menstruációs ciklust. Hasznos moszat magas vérnyomás, székrekedés és ischaemiás betegségek.
Ezen túlmenően, hínár, alginát, azaz olyan anyagok, amelyek hatékonyan semlegesítik a mérgeket és támogatja az immunrendszert. Képviselhetik latin betű, de ez nem szükséges, hogy félni. A legtöbbünk számára az E betű a csomagoláson kapcsolódó GMO, de ebben az esetben ez nem egy tartósítószert, és a hasznos anyagok. Ezért, ha látja a kijelölés E-400, E-402 és E-421, ne félj: azt mondja, csak azt, hogy Alginates a termékben.
Laminaria hashajtó hatása van, így tisztítja a beleket, és fokozza az anyagcserét. Vitaminok tartalmaz annyi azaz a nem csak lehetséges, hanem meg kell szinte mindenkinek. Ez sok A-vitamin, E, C, PP, D, a B csoport közül a leginkább ásványi jód, kálium, klorid, nátrium, kalcium és magnézium. Foszfor, már több többször, mint általában káposzta. Továbbá van egy csomó poliszacharidok, fruktóz, szerves savak, rost, makrotápanyagok.
Tengeri alga, hogy a nő az északi, tartják hasznosabb, mint a déli, mert több aktív anyagok, köztük a jódot, mert alacsony volatilitás.
Így a hínár nagyon nagy a valószínűsége. Azonban meg kell tudni, és amit sok táplálkozási azt mondják, hogy kárt. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a tengeri moszat - alga. amely elnyeli mind jótékony és káros anyagok. Ezért, hogy biztos a minőség, meg kell tudni, hogy hol és milyen körülmények között termesztették. A használata hínár, vannak bizonyos ellenjavallat. Nem javasoljuk, eszik meg vesebetegség, allergia jód és a gyomor betegségek. Továbbá, tengeri moszat káros lehet a terhesség alatt.