Hús indoutki előnyei és hátrányai megvizsgálta étrend
Indoutki - jelentős baromfi, amelyek most él a Mexikó területén. A 16. században háziasítottuk, és acélipari üzem Afrikában, Európában és Ázsiában. A megfelelő húst indoutki, akkor díszíteni a táblázatban. Nem számít, hogyan kell főzni egy kacsa - egészben vagy darabokra vágjuk, hogy ízletes és tápláló. Megemészteni hús gyorsabban marha, sertés, bár egy kicsit keményebb, ez egy hasznos diétás és diabetikus.
Indoutka biztosít ízletes és egészséges húst
Hasznos anyagok a hús indoutok
indoutki hús gazdag:
- B-vitaminok
- Vitaminok A, C, E, D, K
- Ásványok, amelyek közül a fő helyet a kálium, a kalcium, a magnézium, a cink, szelén, réz, mangán, vas, króm, fluor, molibdén, bór, vanádium, kobalt, foszfor, nátrium.
- Omega-3 (telítetlen zsírsavak) hasznos a szív, erek és az agy.
- Makrotápanyagokkal.
- Mikroelemek.
Vitaminok ellátni a funkcióját, amely előnyös - karbantartása madárvilág.
Rendszeres fogyasztása hús indoutki telíti a test hasznos anyagok
Hasznos és káros tényezők a használata hús indoutki
A jelenléte ásványi tulajdonságok
Zöldsaláta kombinálva hús indoutki - jó elhízás megelőzése
A jelenléte káros tulajdonságainak
Ha használt indoutki hús előnyei és hátrányai kell hasonlítani. Ez hozza kárt a krónikus megbetegedések, valamint azok, akik igen sok húst.
Nem szabad elfelejteni, hogy indoutka van zsíros hús
Kiválasztása és tárolása tetemek
Kiválasztása hasított
Ha szeretné meglepni szeretteit, és a vendégek készült ételeket finom és lédús kacsahús, akkor helyesen válasszuk ki azt, és előkészíti, hogy a kívánt eredményt.
Áruházláncok ritkán ügyfelek olyan terméket állítanak elő a hazai gyártók. Javasoljuk, hogy vásárol a piacon, a magán gazdák. Külsőleg a friss hasított megfelelnek az alábbi kritériumoknak:
- A felület legyen fényes sárgás.
- A héja ne legyen ragadós.
- Ami a hús kell élénkvörös.
- Az átlagos fatness.
- a bőr rugalmasságát - ujjakkal szorította friss húst, akkor gyorsan visszaállítja alakját.
Nem ajánlott vásárolni egy nagy hasított - ez már sok zsírt, hozzáadjuk a hőkezelés kellemetlen ízét.
Lean szövetváz főzés után meglehetősen száraz és merev.
Fiatal indoutka ad lédús és puha húst
A legjobb megoldás egy fiatal madár - fél évben. A készítmény az idősebb madarak kellemetlen szaga. Határozza meg a kor a következő tünetek:
- Sárga lába.
- Lágy csőr.
- Átlátszó kövér, hogy nézd a farkát a hasított.
Nos, láthatjuk a tetemet csak fagyasztott termékek.
Tárolás szempontjából tetemek
Felolvasztani hasított ideális szobahőmérséklet. Tárolt húst, legfeljebb 3 napig hőmérsékleten nullától fok -4. A tárolási hosszú időre van szükség, hogy fagyassza be. Így a tetemet tárolható három hónapig -15 fok és -25 fok, ő tartotta az év során.
A főzés után egy ízletes étel az indoutki - legyen zhalennym, párolt, sült, vagy ecetes, ne felejtsük el, hogy ez a magas kalória, így nem kell visszaélni annak felszívódását.
Ha a kacsa főzni rendesen, ez egy megelőző intézkedés ellen számos betegség, nélkülözhetetlen cukorbetegek számára.