Zabliszt - előnyei és hátrányai a fogyás, az használja ezeket a hasznos tulajdonságai zabpehely zabpehely
Zabliszt zabpehely napjaiban ősi orosz való pozitív tulajdonságait és tápértékét már elismerten az egyik legértékesebb termék. Ennek alapján, mi készül mindenféle ételeket és kezeli a gyermekek számára. Manapság zab zabpehely eleget nem minden otthonban, de ez csak idő kérdése, hiszen a vezető tudósok és táplálkozási nem fárad egy hangon ismételje jótékony tulajdonságait.
Előnyei fogyás
Dobj két méretben egy hónap!
fogyás képlet egyszerű - több kalóriát éget, mint belép a szervezetbe. De hogyan lehet elérni ezt a gyakorlatban? Fordítható nehéz és gyakran veszélyes étrend - nagyon kockázatos. Töltök sok időt és pénzt az edzőteremben - nem mindenki képességeit. Oshibky minden fogyókúra Kartunkova úgynevezett „kis lányok nőnek vékony egyszerűen, itt van a recept: reggeli előtt. "
A termék használata különösen nyilvánvaló azok számára, akik nem élnek egy nap anélkül, édességek. Az a tény, hogy a zab zabpehely képes semlegesíteni a szervezet szükségességét a cukor, ami azt jelenti, hogy még egy napos diéta ez a termék képes harcolni ki a vágy, hogy enni édességet a következő napon.
Annak érdekében, hogy a szám a megfelelő formában, nem feltétlenül üljön a kemény napi étrend eszik csak ételt toloknyanoy lisztet. Elég, hogy bevonja őket a diéta legalább naponta 1-2 alkalommal formájában kása vagy zselé.
Vannak, akik inkább enni zabpehely zabpehely éhgyomorra reggeli előtt, csak hígítva egy pohár vizet vagy forró tejet. Néha ezt az italt adjunk hozzá egy kevés cukrot vagy mézet, hogy még kellemesebb inni.
Egészségügyi előnyei
Az ilyen készítmény az egészség:
- A gyors kivonását a testet a koleszterin és az epesavak;
- Az immunrendszer erősítése és az endokrin rendszer;
- A gyorsulás sejtek regenerálódását;
- Az eliminációs depresszió és az álmatlanság, valamint növeli a memória;
- A tényleges javítja a bőr szerkezetét és a haj;
- A védelem az erek a vérrögök képződését.
Zabliszt zabpehely ajánlott:
- A rák jelenlétének betegségek;
- Erős anémia;
- Idegrendszeri rendellenességek és depresszió;
- Amikor megsértése bél és lassú anyagcsere;
- Az elhízás;
- A szoptatási időszak, hogy növelje a tej mennyiségét;
- A rehabilitációs időszak betegség után;
- Alacsony vagy elégtelen immunitás:
- Ha a meghibásodás a vese és a máj;
- Amikor a hajhullás és bőrproblémák.
Alkalmazása kozmetikai célokra
- A tulajdonosok a száraz bőr tökéletes maszk készült zabpehely hígított paradicsomlé, zsírtartalmú tejszínt, tojássárgája, sajt, zsír tejtermékek tejszín, gyümölcs pép, növényi olaj;
- Zsíros bőr hígítjuk vagy görögdinnye levét, vagy krém zsírtartalma nem haladja meg a 20% -ot. Néha használják erre a célra zsemlemorzsa, joghurt és kozmetikai fehér agyag, zöld vagy kék;
- Ahhoz, hogy megszabaduljon a szeplő és öregségi foltok következtetni, zab zabpehely is keverhető káposzta sós vagy savanyú tej;
- Tisztítható és megfiatalítja a bőrt, cosmetologists javasoljuk, hogy alkalmazza a bozót, amely toloknyanoy lisztet és meleg vízzel. Ez nem csak eltávolítani a réteg elhalt sejteket a bőr és a felhalmozott méreganyagok, de azt is, hogy törölje a pórusokat;
- Az ilyen készítmény is jó a haj szerkezetét, megerősítésére és tápláló őket. Különösen a maszk alapján ez a termék alkalmas ember szenved súlyos hajhullás.
Harm és ellenjavallatok
A fő kár zabpehely, hogy képes csökkenteni a kalcium felszívódását, de hasonló hatást érjünk el kell enni minden nap, és csak a nagyobb darabokat, amelyek a gyakorlatban nem valószínű.
Néha túl kemény toloknyanaya étrend is káros lehet, ami a fogyás gyengeség és szédülés hiánya miatt az állati fehérjék.