Vera Brezsnyev megosztott titkait szépség
A 35 éves, Vera Brezsnyev és folyamatosan kapja a bókokat a férfiak és a nők úgy néz ki, testvér mellé legidősebb lánya, és évről évre válik a tulajdonos a címet a „legszexisebb nő az orosz” szerint az egyik férfi magazinok.
Az oldalt a szociális háló Vera Brezsnyev nyíltan elmondta előfizetők rituálék szépség és a diéta.
Szerint a híres szőke, a titka a sikeres nap a hajnali ébredés. Reggel Vera Brezsnyev szükségszerűen három dolgot: Mosolygó magukat és a világot, italok egy pohár meleg vízbe, és teszi az edzést, azaz komplex ászanák „Surya Namaskar” vagy „Sun Megszólítás”. Ez mindössze 15 perc alatt, de miután a művész úgy érzi, az egész test könnyű és rugalmas, és a szerelmes szív.
A diéta Vera Brezsnyev írt részletesen. Singer gyakorló hármas étkezés, nagyon szereti a zabkását, így reggeli általában áll velük. Az ebéd Artist fogyaszt a legnagyobb mennyiségű kalóriát és vacsora, éppen ellenkezőleg - a legegyszerűbb étel, annak szükségességét, hogy enni 20:00 óráig. Vacsorára szőke inkább fehérjetartalmú ételek és fehér vagy zöld színű zöldségek, sárga, piros és narancssárga élelmiszerek ki vannak zárva, mert cukrot tartalmaz, ezért visszatartja a vizet.
Egy másik fontos kivétel az étrend - tej és tejtermékek, még a saláták Vera Brezsnyev nem tesz hozzá a tejfölt, és inkább az alacsony zsírtartalmú joghurt. Túrós művész használ csak alkalmanként, de kefir és joghurt adja a „zöld utat”.
Továbbá, az énekes beszélt őszintén, műanyagra és szépség lövések. Szerint neki, ő soha nem folyamodnak az egyik vagy a másik. Gyanú mammoplasty Brezsnyev otverla, biztosítva, hogy sem a teste, sem az arcát, sem implantátumok, Botox és töltőanyagok. „I - Ecoproduct, vér és tej” - írta a kedvenc színésznője milliók.