Hogyan ösztönzik tehermentesítést! Fogyni gyorsan és egyszerűen! Mínusz 8, 5 kg hetente
Akkor viselni feltárva ruhát, és élvezze a nyári szellő simogassa a test!
És mindig azt szeretnék, hogy jobb, még szebb. Karcsúbb. gyakran sok
nekünk egyszerűen megváltoztatja az anyagcsere és a fogyás igényel további stimuláció.
Legyen segít a stimuláció bizonyos pontokon, amelyek a hatékony fogyás. Minden pontot masszírozzák óramutató járásával megegyező irányban körülbelül 3 perc.
1. pont -regulates étvágyat. Nem található a középvonalon a has, egyenlő távolságra a köldök és a kardnyúlvány a szegycsont. masszázs az óramutató járásával megegyező irányban minden alkalommal, amikor elkezd szopni a gyomorban.
Páros 2 pont - szabályozza a tevékenységét a vastagbélbe, amelyek mindkét oldalán a köldök, a függőleges vonalak áthaladó mellbimbó.
masszázs naponta többször 3 percig az óramutató járásával megegyező irányban.
3 pont - található a középvonalon a has, a parttól 4 ujjal a köldök alatt.
Ezután folytassa megállítani zökkenőmentesen.
4 pont - belső felületén a láb. alján a hüvelykujj a mélyedésben előtt és alatt az első közös falangoplyusnevym.
5 pont - található a laterális oldalán a láb alján a hüvelykujj alatt a közös a kiálló csontot.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a stimuláció a pontokat a fül is nagyon hatékonyan csökkenti a súlyt.
A hatás az étvágyat központja a hipotalamuszban elnyomja az étvágyat, és csökkenti a mennyiségét a gyomorban, ami a hang az izmait.
-1 pont - - csökkenti az éhségérzetet, így kapunk a légy
2 pont - csökkenti a mennyiségét a gyomorban, tónusú izmai.
3 pont - pont hipotalamusz - befolyásolja az étvágyat központ
4 pont - a fülbe, a közepén a tragus a híres pont az étvágy. Ösztönzi őt, amilyen gyakran csak lehetséges. Ez lehet lekerekített végű golyóstoll.
Minden éjjel és minden alkalommal van lehetősége a nap folyamán, lélegezzen mélyen az alsó része a has.
Lélegezz be, megemelve a gyomor, mint egy léggömb. Lélegezz lassan, nyomja le a gyomorban és próbálják szorítani, hogy a gerinc.
ez itt, a has, hogy az összes érzelmek. átéljük eleje óta az életünk.
Néha előfordul, hogy ezek egy „csomó”, blokkolja a légzőszervek ..
Körül a beleket, csévéltünk szőlő, több száz idegvégződéseket. Az utóbbi bocsátanak azonos neurotranszmitterek az agyban: epinefrin, norepinefrin ....
hasa levegőt lehetővé teszi, hogy masszírozza szervek, így rugalmasabb. Ez megkönnyíti a vérkeringést és felszabadulását neurohormonokra.
lélegzik is csökkenti a súlypont, amely az évek feljebb, ezért kevésbé stabil.
Lélegezz gyomor - és az elkövetkező években mentse mobilitás!
Kérjük, ossza meg ezt az anyagot a barátaiddal, kérjük, mivel úgy gondoljuk, ez is érdekes lehet valami újat tanulni a világ körülöttünk.
Minden lány egyedi és gyönyörű. Csatlakozz Misstits klub. hangsúlyozni, hogy a méltóság és megtalálják az ízét. Beauty uralja a világot. Csak a legjobb tippeket divat, szépség, a legújabb trendeket a művészet a csábítás és a csábítás, hogy segítsen minden lány, hogy még világosabb. Misstits az erős, magabiztos, de nagyon finom és törékeny lányok!