A kiegészítők a nők számára, ház szobalányok
Étrend-kiegészítők segítenek könnyen legyőzni ezekben a válságos időkben, akkor mentse a nők egészségét és életminőségét.
Női test - a petefészkek, a fő hely a képződését és szekrécióját a női nemi hormonok. Ezek szekretálják a női nemi hormonok - az ösztrogén és a progeszteron, amelyek felelősek a fejlesztés a másodlagos nemi jellemzők, növekedését és érését a szerv. Ezek a fontos női hormonok hanem ösztönözni a csontváz, elősegíti a lerakódást a szubkután zsír, a menstruációs ciklus szabályozásában.
A petefészkek termelik ösztrogén az első fázisban a menstruációs ciklus, szabályozása alatt a hipotalamusz-hipofízis rendszer, amely szabályozza a ciklikus hormonok felszabadulását. ösztrogének a follikuláris fázisban a ciklus fordul elő a méh növekedését mirigyek és az erek, amely fokozatosan kitölti a endometrium réteg, amely vágja az előző menstruáció.
Beremennosti- progeszteron hormon szabadul az ovuláció előtt, a szint emelkedik, az őszi, attól függően, menstrualnogo ciklusban. A progeszteron drámaian nő az ovuláció során, az időtartamát fázis 13 + - nap. Ennek szintjét növeli, hogy 10-12 alkalommal, mint a follikuláris fázisban éri el maximumát 20-25 napos ciklus. A növekedés a vér progeszteron egybeesik növekedése bazális hőmérséklet, amely jelzi az ovuláció.
A természetes progeszteron (rastitelnog0 eredetű) való extrakciójával diosgenin a jamgyökér vagy vadon élő szójabab. A bevezetése ez a hormon a bőrön keresztül több, fiziológiai, könnyen behatol a vér. Ez hatással van: diuretikum, antidepresszáns, anti-aging, rákellenes. A progeszteron szabályozza a menstruációs ciklust, fenntartja a terhességet. Ez elősegíti az erek tónusát.
Abban hiány progeszteron jelölt:
• folyadék-visszatartás, ödéma;
• fáradtság, depresszió, csökkent nemi vágy;
• emlő, méhfibróma;
• csökkent pajzsmirigy működését, az elhízás;
Természetes Étrendkiegészítők nők.
Wild yambs- növény Dioscorea a család. Alternatívája az ösztrogén terápia. A népi gyógyászatban, jamszgyökér használják, hogy növeljék az állóképességet és energiát feltöltését.
Highlander polyanthous - "gyógynövény hosszú élet". vazhnm egy növény a kínai orvoslás, van egy fiatalító hatása.
• antivirális, összehúzó, tonizáló;
• tisztítja a májat, a vesét, javítja a vér;
Angelica - (Angelica, Angelica) - keleti használják a kezelésére különböző hormonális rendellenességek nőknél.
• javítja a készítmény és a vérkeringés;
• erősíti az immunrendszert;
• megjeleníti a szervezet a toxinok, nehézfémek;
• segít idegrendszeri rendellenességek.
• normalizálja a működését a reproduktív rendszer;
• csökkenti a koleszterin szintjét a vérben;
• nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik.
Astragalus - egy hormon hatású, javítja a mellékvesék, normalizálja a pajzsmirigy működését.
• a hormon javítja a működését, a mellékvesék;
• normalizálja a pajzsmirigy működését;
• szívműködést, értágító, csökkenti a vérnyomást;
• védi a szervezetet a röntgen expozíció.
Ginseng - olyan fiatalító, regeneráló, stimuláló, adaptogén hatása.
• normalizálja a koleszterin-anyagcsere;
• elősegíti a sejtek regenerálódását;
• növeli a szervezet ellenálló képességét a fertőző betegségek.
• javítja a szexuális funkciót, az egészség és a jólét.
Húgyhólyag roncs - fenntartja az optimális anyagcserét és aktivitását szabályozza az endokrin rendszer.
• normalizálja a pajzsmirigy működését;
• erősíti a folyamat felosztása zsír;
• erősíti az immunrendszert;
• eltávolítja a toxinokat, radioaktív izotópok és a nehézfémeket.
Alkalmazása előtt a fenti adalék kéne orvoshoz.
Meg kell jegyezni, hogy a természetes kiegészítők a nők számára. alapján természetes növényi összetevők, bizonyos esetekben helyettesítheti gyógyszerek. De mielőtt hormonális korrekciót alkalmaznak étrend-kiegészítők, konzultáljon orvosával.
Skin Care
Ma minden eddiginél nagyobb sürgős téma az egészséges táplálkozás annyi, hogy attól függ, a szépség és az egészség a személy. És ha beszélünk táplálkozás a bőr, a mi rendelkezésére áll egy csomó hasznos termékek a bőrt, képes rá vigyázni a belsejében. Táplálék a bőrt. Termékek az arc. Ez a tíz egészséges ételek nem csak a testet táplálja, [...]
Érzékeny bőr tekinthető bőr hajlamosabb hatásainak irritáló, így nagyobb a reaktivitás, ingerlékenység és a fokozott törékenység. Ez a probléma 25-50% a felnőtt lakosság. Különösen érzékeny a bőrirritáció az emberi személy, valamint a hónalj és az alkar. Hozzájáruló tényezők irritáció lehet belső (egészségi állapot, genetikai hajlam, [...]
Szoljánka mutatkozott be először a XV században hívták, nem csak a horgászat parasztasszony. Később kezdtek megjelenni más hús receptek annak előkészítését. És miután Rus volt az első paradicsom, Salsola gyökeresen megváltoztatta a készítményben. A XVIII században parasztasszony (ballagófű), úgy ítélték meg, paraszti étel, és nem használjuk arisztokrácia. Kezdetben ez az első étkezés áll zsíros levest [...]
Az egyik fő összetevői ennek a hagyományos orosz ételek a káposzta. A káposztaleves, akkor ki lehet egészíteni a friss és savanyítva. Káposzta széles körben használják a főzéshez és népi gyógyászatban miatt finom és hasznos tulajdonságait. Káposzta tartalmaz egy csomó fontos C-vitamin, A, K, B-vitamin, P, PP, stb Mivel a nagy rosttartalom [...].
Törökország számos vitamint (A, PP, C, E, B) és nyomelemek (kálium, vas, nátrium, kén, jód, mangán, foszfor, cink és mások. Minerals), amelyek szükségesek a szervezet normális működéséhez. Ez a hús tartalmazza a tirozin aminosav, amely hozzájárul a hatékony működését az agy, és az alvási hormon triptofán, amely termel melatonin, ami viszont, elengedhetetlen a jó alvás. [...]