Piros ribiszke készítmény, kalória, szénhidrát, vitaminok
Használata ribizli nem vonható kétségbe. Termesztik nagy mennyiségben minden gazdaságban - a kis nyaralók nagy és szövetkezetek kertek. Úgy evett nyersen, főzve belőle lekvárok, kompótok, lekvárok. A terápiás tulajdonságok írják fel a betegeknek a különböző betegségek.
Ebben az esetben a ribiszke nem különböznek kiváló ízű. Mivel a savanyú íz a legtöbb esetben inkább a különböző ételek, ahol a ribizli összekeverjük a cukorral és egyéb összetevők, és a savtartalom elveszett.
De annak ellenére, hogy az íze a piros ribiszke értéket. Értékelik a előnyös tulajdonságokat és képessége, hogy segítsen a különböző betegségek. A spektrum a tevékenysége igen széles, és annak okait annak használata is sok. Vessen egy pillantást az első tíz csak előnyös tulajdonságai ribizli - az oka a használata savas bogyókat, majd próbálja, hogy tartózkodjanak a vásárló egy kilogramm, a másik a piacon.
A piros ribizli hasznos az egészség
1. A jótékony hatással van a szív-és érrendszerre.
Itt a terápiás tulajdonságait ribizli által okozott komplex tápanyagok:
- kumarin. megakadályozza a túlzott véralvadás, és segít megelőzni a trombózis, stroke és myocardialis infarctus;
- pektint. nem adja koleszterin szívódik fel a belekben, és védi a szervezetet a érelmeszesedés;
- kálium. amelynek használata a normalizáció a szívizom;
- vas. vérképzés, és hozzájárul a kialakulásához nagy mennyiségű hemoglobin.
Ennek eredményeként a rendszeres fogyasztása friss bogyós szezonban nyújt nagy előnyöket az egész ribizli keringési rendszert. A lekvárok és befőttek kiváló eszköz a megelőzés a szívbetegségek és az erek a téli és őszi.
2. Javítja az immunitást.
Ez egyszerű, a bogyók dolgoznak a C-vitamin és a béta-karotin. Ezek a tápanyagok a piros ribiszke hatásos immunstimuláló szerek, amelyek megbízható gátat különféle baktériumok és vírusok.
Mellesleg, a C-vitamin tartalma a kémiai összetétele a ribizli az egyik vezető kertészeti termékek. Beat néhány fajta még csak nem is saskatoon és narancshéj. És sok szerves savak, így a megfelelő bogyók ribizli íz, komponens, amelynek jelenléte a sejtekben és szövetekben, gátolja a káros mikroorganizmusok.
3. A bogyók ribizli - egy nagy energiaforrás és az erőt.
Mivel a készítmény nem tartalmaz sok B-vitaminok és cukrok. Hasznos tulajdonságai az első szükséges az energia áramlását folyamatok a test és a hatékony energia előállítására élelmiszer. Második - ez csak a leghatékonyabb és könnyen emészthető energiaforrás.
4. Nagyon hasznos elképzelés.
Már említett béta-karotin, amely része egy piros ribizli, csak meg kell szemünk arra, hogy megőrizzék a fényérzékenység: hogy ennek a molekulának hordoznak svetsobirayuschuyu funkció a retinában.
5. A megelőzés hatékonyságát és a rákos megbetegedések megelőzésére.
Ezen kívül hasonló onkoprotektornyh tulajdonságok a C-vitamin és a béta-karotin a testben, a valódi biztonsági komplexum.
6. Javítja az étvágyat, és normalizálják az emésztést.
Ez a használat az emésztés ribizli magyarázható az intézkedés szerves savak - egyrészről, és a szál - a másik. Savak van szükség a jobb és gyorsabb emésztését, ami fokozott étvágy, és a szálak az a tulajdonsága, hogy támogassák bélműködést és megszabadulni a székrekedés.
7. Kiváló antidiabetikum.
Ezen túlmenően, a készítmény ribizli tartalmaz kevesebb cukrot, mint édesebb bogyók. Ezek a cukrok és több közül elsősorban fruktózt és szacharózt, kevés hatása a vércukorszintre, és nem tölti be a hasnyálmirigy.
8. gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal.
Sőt, ezek a jótékony tulajdonságait ribizli segít leküzdeni a gyulladás számos belső szervek - a felső légutak és a prosztata. Mellesleg, a származási és a gyulladásos folyamatok a felületen a bőr nagyon hatékony húslevest ribizli levelek.
9. segít normalizálni a hormonok.
Használata ribizli a hormonszint következménye lehet az intézkedés kumarin és jód. A jód ellen különösen hatásos a pajzsmirigyet, és hozzájárul a számos létfontosságú hormonok.
10. A maszk főtt bogyók, ribizli levelek.
Mennyire hasznos ribizli egy maszkot? A lényeg az, hogy a maszk lehetővé teszi a munkát a bőre, és ez több fényes, tiszta pórusok és serkenti a szétválasztása elhalt sejteket.
Már csak ez a lista elég feledkezzünk meg a ribizli savasságát. És ha nem vagyunk túl lusta főzni, és piros bogyós lekvár torták vagy billenő őket, az egészségügyi ellátások hatékonyan lehet kombinálni igazi élvezet.