Hogyan lehet megszabadulni a pattanások a homlokon
Próbálja szalicilsav. Amellett, hogy a benzoil-peroxid, hogy megbirkózzon a pattanások segíthet szalicilsav, amely a készítményben a tisztító- és egyéb termékek arcápolási. A sav koncentrációja a termék eltér 0,5% és 5%.
Szerkesztése 2. módszer a 4:
Egyél kevesebb cukrot. Dobja élelmiszerek, amelyek cukrot. Az okozó baktérium akne, nagyon szereti. Számos tanulmány kimutatta, hogy a termékek alacsony glikémiás index (GI) számának csökkentése akne. [18] Foods alacsony glikémiás index nem okoznak éles emelkedése a vérben a cukor koncentrációjának. A lista a termékek az alacsony GI közé tartoznak:
- Mellékhatások lehetnek irritáció és égő érzés a bőrön. [4] alkalmazása egy kis mennyiségű savat, hogy a bőr és nézd meg a reakció a bőrön három napig.
- Ne tartsa az eszközöket, hogy szembe hosszabb várakozási időn, és az ajánlott adag. Használat előtt kérdezze meg orvosát, vagy olvassa el a használati utasítást. [5]
- A szalicilsav használatra szánt csak a bőrön. Ne alkalmazza azt a szemkörnyék, orrlyukak és a száj.
- A teafaolaj [6] [7]
- Oregano olaj [8]
- Olajok menta vagy borsmenta [9]
- Kakukkfűolaj [10]
- Calendula Olaj [11]
- Rozmaring olajat [12]
- Levendulaolaj [13]
- Bergamott olaj [14]
- Öntsük a vizet a serpenyőbe, és Forraljuk fel.
- Öntsünk forró vizet egy tálba, és tedd az asztalra. Lean az edény fölé, miközben az a személy, a parttól nem kevesebb, mint 30 cm-re is. Legyen nagyon óvatos, mivel a gőz súlyos égési sérüléseket okozhat.
- Fedjük le a fejed egy törölközővel, és üljön át egy tálba 15 percig. Ezt követően, törölje meg arcát. [15]
- Miután egy gőzfürdő, akkor használja a bozót vagy maszkot, hogy csökkentsék a zsír.
- Akkor adjunk hozzá néhány csepp illóolajat.
- Tojásfehérjét ver három és egy evőkanál friss citromlé alkotnak egy vastag hab.
- Alkalmazza a keveréket, hogy tiszta arcát tiszta kézzel. Ne hagyja, hogy a keveréket a száj, az orr vagy a szem. Hagyjuk állni 15 percig. Ezután öblítsük le meleg vízzel. Pat arcát egy törülközővel vagy kendővel.
- Mosson kezet alkalmazása után a maszkot.
- alkalmazni hidratáló
- Tartsuk szem előtt, hogy az almaecet irritálhatja az érzékeny bőrt. Ha érzékeny a bőre, akkor először próbálja meg használni ecetet alacsony koncentrációban vízzel hígítva.
Szerkesztése 2. módszer a 4:
Kövesse a diéta
Egyél kevesebb cukrot. Dobja élelmiszerek, amelyek cukrot. Az okozó baktérium akne, nagyon szereti. Számos tanulmány kimutatta, hogy a termékek alacsony glikémiás index (GI) számának csökkentése akne. [18] Foods alacsony glikémiás index nem okoznak éles emelkedése a vérben a cukor koncentrációjának. A lista a termékek az alacsony GI közé tartoznak:
- Gabona-korpa, természetes müzli, zab
- Búza és a rozs kenyér készül teljes kiőrlésű vagy teljes kiőrlésű. A legtöbb zöldség, kivéve cékla, sütőtök, paszternák
- dió
- A legtöbb gyümölcs, kivéve a görögdinnye és tíz óra. Mangó, banán, papaya, ananász, mazsola, füge átlagos GI
- impulzus
- joghurt
- Egész szemek van mind az alacsony és közepes GI. A legalacsonyabb GI található barna rizs, az árpa, a tészta készül teljes kiőrlésű gabonából.
Csökkentse a tejtermékek fogyasztása. Tanulmányok kimutatták közötti kapcsolat tejtermékek és a pattanások, így próbálja csökkenteni a tejtermékek az étrendben. [19]