Hogyan lehet megszabadulni a félelem az esés
Nem versenyző, aki nem esik le a lováról. Előbb vagy utóbb megtörténik senkinek. A kérdés nem ez a helyzet, és hogyan fogadja az ősszel: mint a hibát, hogy meg kell érteni, és a munka, vagy a keresztet minden kapcsolódó lovakat. És hogy nem lakik a félelem ismét csökkenő, akkor először meg kell értenünk az oka a fóbia.
Tehát, képzeljük el a helyzetet: a hármas pata a földön, a hűvös szél fodros hajad, látható előtt egy akadály, egy lökés, egy ok arra, hogy kiesik a kezek, a test simán csúszik a nyeregből, egy múló érzés a repülés, és üti a földön. Nem egyszerre, akkor üljön a nyeregben. Azt is fájt - ősszel. Azonnal felmerül a kérdés: „Mi lenne, ha a következő alkalommal, amikor csak esik, és ha minden rosszabb lesz Nem akarom, hogy úgy érzi ezt a fájdalmat?”. Nos, ez a megfelelő válasz épeszű ember. De ez egy fóbia - ez rossz.
Mintegy esik fall valójában - a szokásos eset. Találkozunk velük folyamatosan. Ha belegondolsz még a lépéseket - is csökken. Mi zuhanjon, majd megtartani az egyensúlyt a másik lábbal. De mi nem félünk járni? Igen, és akkor esik bárhol: a hinta, kerékpárok, görkorcsolyák, erkély, de csak látható ok nélkül -, és aki azt mondta, hogy nem lenne kevésbé fájdalmas? Csak unalmas megmagyarázni magamnak ősszel - a norma. Csökkenés nem szörnyű. Esik mindannyian.
Hogyan juthat el a nyeregbe újra?
Igen, általában semmi bonyolult. Vettem egy lovat, nyereg, és leült -, hogy csak azért, hogy megtörje a lélektani határt nem mindig könnyű. Tehát ne siess. Ha szükség van, hogy legyőzni a félelmet, és ne menjen neki a dac. Jó még nem fog működni. A kezdéshez az, hogy erősebb fizikailag. Ahhoz, hogy menjen az istállók nem tiltott, ne feledd. Mi a baj az, hogy látogassa meg a szeretett barát. Éppen ellenkezőleg, ez csak segít, hogy támogassa. Beszélj az edző, ő valószínűleg tanácsot semmit. Start „hogy hagyja félelem” fokozatosan. Tegyen egy sétát a ló, tisztítsa meg, meghajtó Futószár, lovaglás - lenyergelte. Fokozatosan növelje az összeg nem okoz félelem a dolgok: ülni egy lovat, léptekkel, porysite - lassan, de biztosan vissza a nyeregben. Félsz attól, hogy a ló fog szenvedni. Kezdje bizonyított lovakat. Ijesztő vágta. Kérdezze meg edző lenni veled legközelebb. Nem lehet, hogy a folytatásban is. Kezdje azzal, hogy csak megy körbe akadályokat. Idővel, a félelem őket fogyni kezd, és akkor „lehetővé teszi” magát a folytatásban. És ne feledd, minden félelem nyer bizalmat. Bízz a barátok, hisz a szavak az edző, higgy magadban - és nem minden félelem az esés lesz nyugtalan!