Főzni egy omlettet a mikrohullámú
Finom és ízletes omlett nagyszerű reggeli, valamint vacsora és snackek. És fontos, hogy készül ez nem igényel sok időt és erőfeszítést igényel. Tehát, ha azt szeretnénk, akkor mindig egy omlettet a mikrohullámú sütőben.
Az alapvető szabályok, hogy hogyan lehet rántotta a mikrohullámú
Ha azt szeretnénk, hogy ha egy omlett főzött egy nagyon finom, próbáld az alábbi szabályokat:
- Ha lehetséges, használjon házi tojás. Rántotta falu nem csak az íz, szín és illat, hanem jótékony tulajdonságait.
- Ha szeretné, hogy rántotta kiderült világos és szellős, a pre-kihűlni a tojásokat. Ez ahhoz, hogy tartsa őket a fagyasztóba körülbelül 5 percig.
- Adjuk hozzá a rántottát egy-két evőkanál több tejet, mint amennyit a recept. Tej hogy az étel egy extra lágyság.
- Először is, verte a tojást és csak akkor indul el, hozzátéve, más összetevők nekik. Így viszont az omlett a felfújt, ami szó szerint elolvad a szájban.
- Szeretné tudni, hogyan kell főzni egy pazar omlett a mikrohullámú? Splendor ez az étel lesz hozzá a liszt vagy búzadara. De tudom, ez az intézkedés - nem több, mint egy evőkanálnyi a két tojást.
A legjobb receptek egy mikrohullámú omlett
Most, hogy tudjuk, hogyan lehet egy finom omlettet a mikrohullámú sütőben. sympaty.net helyszínen azt javasolja, hogy megpróbálja ezeket a szabályokat a gyakorlatban. És a receptek által készített nekünk segít ebben.
A klasszikus omlett
Take 2 tojás, 5 evőkanál tejföl és egy szelet vajat. Verte a tojásokat egy tálba, és habverővel őket podsolite alaposan keverő alkalmazásával. Ezután adjuk hozzá a tejszínt, de nem habverővel keveréket, és óvatosan keverjük azt egy halo.
Kenjük meg edény mikrohullámú sütőben való darab vajat, öntsd omletnuyu keverék, fedjük le, és benyújtja a mirovolnovku mindössze néhány perc alatt.
Ha kíváncsi, hogyan lehet rántottát tejet a mikrohullámú sütő, akkor egyértelművé teszik, a fenti recept, de helyette tejszín azonos arányban.
protein omlett
Ha azt szeretnénk, hogy egy omlettet a mikrohullámú a gyermek számára, protein omlett optimálisan alkalmas erre. Ez a fajta omlettet is előírt szenvedők hasnyálmirigy-gyulladás. Hogy ő is inkább nyomon követését a testsúly és az egészség a sportolók.
A készítmény az omlettet, akkor kell 3 tojás, egy kanál tej és fűszernövények ízlés szerint.
Válasszuk szét a tojásfehérjét a sárgáját, és habverővel őket a tejjel, amíg habos megjelenése. Spice vágott fűszernövényeket, sót és küldje el a mikrohullámú sütő, miután fedett konténer fedelét.
Rántotta tej nélkül
A francia úgy vélik, hogy a tökéletes omlett nem tartalmazhat nemkívánatos szennyeződéseket - nincs liszt vagy húsleves vagy a tej. És ha követik a recept, akkor kap egy nagyon érdekes és egészséges étel, bár annak összetétele szinte semmi több benne van amellett, hogy a tojásokat.
Elkészítéséhez egy adag tej nélkül omlettet a franciák, hogy 3 tojás, só, fűszerek és gyógynövények ízlés szerint. Minden összetevőt egy tálba, és elküldte a mikrohullámú 60 másodpercig teljesítménye körülbelül 600 watt.
Akkor omlett eltávolítjuk, újra összekeverjük, és jön vissza a mikrohullámú mind ugyanazon a 60 másodpercet. Fedje le egy fedővel, ha ez nem szükséges.
Bár a francia ellen annak érdekében, hogy hozzá rántotta liszt vagy tejtermékeket, de egyáltalán semmi ellen, a sonkát, paprika, paradicsom, borsó és így tovább. Ezért a készítmény egy omlett, akkor kísérletezni, hogy a szíved tartalmát.
Omlett csészében
Ha gyakran siet és snack akkor marad nagyon kevés időt, akkor feltétlenül kell, hogy vizsgálja meg, hogyan lehet egy omlettet egy pohár a mikrohullámú sütőben. Mint általában, ez egy omlettet egy adag, amely kész percben.
Annak érdekében, hogy szüksége lesz egy pár tojást, mint a kötelező összetevők és a tej, sajt, kolbász, mint egy extra.
A leggyakoribb csésze szünet 2 tojást, és keverjük őket egy villával. Mert tojást, adjunk hozzá néhány evőkanál tej, sajt, sonka, zöldek. Röviden, mindent, ami megtalálható a hűtőben. Küldje mikrohullámú 3 percig, majd a omlett használatra kész. Egyél lehet egyenesen egy bögre.
Ha érdekli, hogyan kell főzni rántotta a mikrohullámú, ez a recept akkor biztosan a vállát.
gőz omlett
Mint kiderült, az előállítására gőz omlett nem feltétlenül van a kezében gőzös. mert lehet főzni egy omlett gőz a mikrohullámú sütőben.
Ehhez egy pár tojást, egy kis vaj, 4 evőkanál tej, sajt és fűszernövények ízlés szerint. Melt olaj alján a megfelelő formában, közvetlenül a mikrohullámú sütőben. Egy másik tartályba, keverjük össze a tojás, tej és egyéb összetevők, majd a keletkezett elegyet egy formába. Ügyeljen arra, hogy fedezze ezt a formáját a fedél, egy lemezt vagy egy fóliával. Küldj keveréket a mikrohullámú mindössze 2 percig, majd távolítsa el az omlettet, és hagyjuk állni egy kicsit.
Ezután megszórjuk sajttal étel és küldje vissza a mikrohullámú néhány percig.
Táplálkozási úgy vélik, hogy egy tojást képes igényeinek kielégítésére egy negyed felnőtt legtöbb vitamin. Tehát biztos, hogy tartalmazza a diéta omlettet. Különösen azért, mert a főzés a mikróba olyan könnyű és egyszerű.